余時(shí)平　彭新社

摘 要：本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、專家訪談法和對(duì)比分析法等研究方法，針對(duì)當(dāng)前中學(xué)生的心理健康的現(xiàn)狀進(jìn)行了系統(tǒng)梳理，并在此基礎(chǔ)上較為系統(tǒng)的分析了影響當(dāng)前中學(xué)生心理健康狀況的主客觀因素，其中主觀因素為學(xué)生自身因素，包括學(xué)生自身生長(zhǎng)發(fā)育和個(gè)性發(fā)展以及遺傳等因素；客觀因素則為家庭、學(xué)校和社會(huì)等諸多方面。旨在深層次探析其影響中學(xué)生心理狀況的具體原因，為相關(guān)部門(mén)針對(duì)性的制定相應(yīng)對(duì)策提供一定的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生 心理健康 因素

中圖分類號(hào)：B8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）01（c）-0217-02

近年來(lái)，隨著電子信息產(chǎn)品的不斷發(fā)展以及社會(huì)各種思潮的不斷涌現(xiàn)，青少年學(xué)生由于處于特殊的生長(zhǎng)發(fā)育周期，自我保護(hù)等方面較差，導(dǎo)致學(xué)生心理方面的問(wèn)題日漸顯露，而青少年的心理壓力問(wèn)題更是當(dāng)前家庭、學(xué)校及社會(huì)極為關(guān)心的問(wèn)題。當(dāng)前中小學(xué)生的不良心理現(xiàn)象主要集中在：獨(dú)立自主能力較差，對(duì)父母過(guò)分依賴；獨(dú)占心理較強(qiáng)，缺乏共享意識(shí)；個(gè)人自我適應(yīng)調(diào)節(jié)能力較差，團(tuán)體意識(shí)薄弱；責(zé)任感缺失，缺乏正確的自我評(píng)價(jià)；自信心不足，易產(chǎn)生孤獨(dú)、寂寞和焦慮、緊張的情緒；意志品質(zhì)薄弱，缺乏堅(jiān)韌，果敢和吃苦耐勞的精神等。因此，立足新課標(biāo)的課程改革要求，加強(qiáng)體育課程對(duì)學(xué)生心理方面的干預(yù)，促進(jìn)中小學(xué)生心理健康發(fā)展勢(shì)在必行。

1 影響中小學(xué)學(xué)生心理健康狀況的因素分析

中小學(xué)生由于特殊的發(fā)展階段，其發(fā)展?fàn)顩r是主體在外界環(huán)境的影響下相互作用的結(jié)果，因此影響中小學(xué)生心理健康狀況的因素大概可以劃分為自身因素和外界環(huán)境因素兩大類。

1.1 自身因素對(duì)中小學(xué)學(xué)生心理健康狀況的影響

1.1.1 生理發(fā)育與心理發(fā)展速度不平衡性。

一般來(lái)講青少年的生理發(fā)育快于他們的心理發(fā)展，七到八歲兒童的大腦重量已接近成人，神經(jīng)皮質(zhì)細(xì)胞的髓鞘化程度也接近成人。但是，由于他們的知識(shí)結(jié)構(gòu)不健全，社會(huì)閱歷缺乏，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)嚴(yán)重不足等現(xiàn)實(shí)原因，導(dǎo)致青少年的理解、認(rèn)識(shí)、思維判斷能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成人。

1.1.2 青少年個(gè)性結(jié)構(gòu)發(fā)展不完整性

青少年的個(gè)性結(jié)構(gòu)的形成受諸多因素制約，其各成分發(fā)展的敏感期也不盡相同，彼此之間相互作用和影響，如有的學(xué)生性格內(nèi)向，不愿交談，就會(huì)阻礙其溝通能力的發(fā)展，一旦遇到挫折極易產(chǎn)生自卑、退縮等情緒，繼而影響其他能力的提高。

1.1.3 遺傳因素的影響

雖然個(gè)體的性格、智力等因素可以通過(guò)后天的學(xué)習(xí)自我發(fā)展和完善，但機(jī)體的外表、性格、智力、神經(jīng)等仍受遺傳因素的影響。有研究表明，機(jī)體遺傳父母優(yōu)秀的基因可以讓子女在今后的學(xué)習(xí)和生活中獲得更多的自信和成就感，而很多精神疾病的發(fā)病則與遺傳密不可分，特別是某些精神疾病如帶有家族病理等因素，其比一般機(jī)體易感性的幾率大大提升。

2 外界環(huán)境因素對(duì)中小學(xué)學(xué)生心理健康狀況的影響

2.1 家庭因素

家庭是個(gè)體賴以生存和發(fā)展的環(huán)境，也是影響個(gè)體心理健康發(fā)展的重要外界因素之一。中小學(xué)生由于特殊的發(fā)展階段，其家庭環(huán)境如何將對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生重要的影響。影響學(xué)生心理健康的家庭因素很多，可以歸納為以下幾點(diǎn)。

2.1.1 家庭成員的素養(yǎng)和教養(yǎng)方式

對(duì)子女的教育是每個(gè)家庭的重中之重，但在同一文化背景下，不同家長(zhǎng)受教育的程度、文化素質(zhì)、思想素質(zhì)以及心理素質(zhì)不同，將直接決定其對(duì)子女的教養(yǎng)方式。家庭成員用關(guān)懷、愛(ài)護(hù)、溫暖、說(shuō)理、獎(jiǎng)勵(lì)、表?yè)P(yáng)等良好的教養(yǎng)方式教育子女，子女容易形成良好的個(gè)性和心理品質(zhì)；相反采用拒絕、分歧、矛盾、溺愛(ài)、期待、權(quán)威、體罰、威脅等教養(yǎng)方式，則對(duì)子女的個(gè)性特征和心理健康發(fā)展產(chǎn)生不利影響。

2.1.2 家庭成員的期望

期望是個(gè)體發(fā)展的外部動(dòng)力，大多數(shù)父母往往把自己未完成的心愿加在孩子身上，希望他們將來(lái)變得優(yōu)秀。父母適當(dāng)?shù)钠谕鸵?，有助于女子腳踏實(shí)地，找準(zhǔn)目標(biāo)不斷加強(qiáng)自身各方面能力，從而促進(jìn)自身的發(fā)展；但是如果期望過(guò)高和要求過(guò)嚴(yán)，則會(huì)超過(guò)子女的實(shí)際能力，造成子女承擔(dān)壓力加大，影響自身正常的學(xué)習(xí)和生活，長(zhǎng)此以往勢(shì)必會(huì)造成學(xué)生抵抗情緒加大，也極易產(chǎn)生自卑感和失落感。

2.1.3 家庭突發(fā)事件的影響

家庭的完整性是個(gè)體學(xué)習(xí)和生活的重要保障，但家庭由于父母離異或家庭成員的離世導(dǎo)致家庭解體，對(duì)子女身心發(fā)展將產(chǎn)生重大影響。對(duì)中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，完整的家庭是其正常的學(xué)習(xí)和生活的前提條件，中小學(xué)生在完整家庭里可以享受到父母的關(guān)愛(ài)和家庭的溫暖；反之，家庭突發(fā)事件的發(fā)生，對(duì)尚無(wú)獨(dú)立面對(duì)巨大挫折的青少年來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是巨大的身心打擊，如不適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)溝通和疏導(dǎo)，極易產(chǎn)生心理疾病，甚至走上違法犯罪的深淵。

2.2 學(xué)校因素

2.2.1 學(xué)校的教育指導(dǎo)思想

近年來(lái)，雖然國(guó)家致力于素質(zhì)教育的教育指導(dǎo)思想，但由于社會(huì)現(xiàn)實(shí)等諸多因素的影響；目前，應(yīng)試教育下的片面追求升學(xué)率的思潮仍然占主體地位。在應(yīng)試教育的指導(dǎo)下，學(xué)校片面追求升學(xué)率，教師在教學(xué)中，搞題海戰(zhàn)術(shù)，加班加點(diǎn)，隨意延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，甚至采取強(qiáng)制性的方式向?qū)W生灌輸，讓學(xué)生長(zhǎng)期處于一種智力超負(fù)荷的緊張狀態(tài)，容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠、注意力減退、厭學(xué)等心理問(wèn)題，甚至還誘發(fā)逃學(xué)、欺騙等不良行為。錯(cuò)誤的教育指導(dǎo)思想，導(dǎo)致學(xué)校重智育輕德育，忽視素質(zhì)教育，特別是心理健康的教育，導(dǎo)致學(xué)生心理負(fù)荷加大，心理問(wèn)題頻出。

2.2.2 教師的教育方式和方法

教師是人類文明的傳播者，是人類靈魂的工程師，是整個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)的發(fā)動(dòng)者、組織者、同時(shí)也是學(xué)生的心理保健醫(yī)生。教師的素質(zhì)程度的高低將直接影響到其教學(xué)的方法和手段。教師采用平等、尊重的教育方式，有利于塑造學(xué)生健康的人格；相反，過(guò)分看重成績(jī)，不能以平等的姿態(tài)看待學(xué)生，或者與學(xué)生交談中居高臨下，不尊重學(xué)生人格的教育方式，學(xué)生極易產(chǎn)生叛逆心理，埋下心理疾病的隱患。

2.3 社會(huì)環(huán)境因素

2.3.1 社會(huì)意識(shí)形態(tài)和文化背景

個(gè)體在追求集體利益至上的文化背景下，其自身的言行都會(huì)圍繞集體而展開(kāi)；相反，生活在注重自身利益最大化的環(huán)境之中，個(gè)體極易產(chǎn)生以自我為中心的思想。當(dāng)不同的意識(shí)形態(tài)和文化背景發(fā)生沖突，如不適當(dāng)?shù)募右砸龑?dǎo)和疏通，極易導(dǎo)致個(gè)體思想混亂，缺乏自主意識(shí)，造成抑郁癥和社交恐慌等心理問(wèn)題。

2.3.2 社會(huì)風(fēng)氣和大眾傳媒的影響

健康的社會(huì)風(fēng)氣可以激勵(lì)個(gè)體自立自強(qiáng)，奮發(fā)向上，有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的品德和個(gè)性特征。而不健康的社會(huì)風(fēng)氣則會(huì)吞噬人的靈魂，消磨人的意志，甚至?xí)T發(fā)一些犯罪行為。當(dāng)前由于大眾傳媒的興起，各種思潮不斷涌現(xiàn)，大眾傳媒在積極宣揚(yáng)社會(huì)正能量之外，各種暴力、色情、享樂(lè)主義、金錢(qián)至上的思潮也逐漸影響到青少年的發(fā)展，導(dǎo)致青少年不思進(jìn)取，貪圖享樂(lè)，甚至走上違法犯罪的道路。另外，計(jì)算機(jī)的普遍應(yīng)用，導(dǎo)致部分青少年沉溺網(wǎng)吧，迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，造成網(wǎng)絡(luò)成癮，脫離現(xiàn)實(shí)生活，在很大程度上荒廢了學(xué)業(yè)，引起心理空虛，恐懼和社交恐慌等心理問(wèn)題。

3 結(jié)語(yǔ)

中學(xué)生的心理健康是學(xué)校乃至社會(huì)都必須關(guān)注的問(wèn)題，從心理到物質(zhì)都給予更好的幫助，從而影響他們的思想。重智重德，全面發(fā)展，提高體質(zhì)鍛煉，灌輸積極的心理引導(dǎo)。立足新課標(biāo)的課程改革要求，加強(qiáng)體育課程對(duì)學(xué)生心理方面的干預(yù)，促進(jìn)中小學(xué)生心理健康發(fā)展勢(shì)在必行。

參考文獻(xiàn)

[1] 康井泉，劉民.進(jìn)行心理健康教育的幾項(xiàng)策略[J].北京教育，2012（2）：13-14.

[2] 張立國(guó).學(xué)校體育對(duì)中小學(xué)生心理健康的作用[J].體育世界，2013（5）：107，104.

[3] 張敏鋒.淺議中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生的心理健康教育[J].教育教學(xué)論壇，2014（5）：258-259.