楊麗梅

摘 要：當(dāng)代籃球事業(yè)的發(fā)展，籃球比賽中高超的投籃技術(shù)是得分的關(guān)鍵手段，是贏得籃球比賽的保證，籃球比賽中投籃技術(shù)越發(fā)重要。但當(dāng)前籃球投籃技術(shù)教學(xué)效果并不理想，基于此，籃球教學(xué)時(shí)教師應(yīng)側(cè)重于學(xué)生投籃技術(shù)培養(yǎng)，深入研讀新課程標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合不同學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行因材施教，以有效提高學(xué)生的籃球投籃精確率。

關(guān)鍵詞：籃球 投籃技術(shù) 教學(xué)方法

中圖分類號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）04（a）-0113-02

投籃是指籃球比賽規(guī)則下，球員借助一定技巧把籃球送入球框內(nèi)完成得分。投籃并非是依靠個(gè)人蠻力，而是比賽中要審時(shí)度勢，分析籃球場上球員站位變化，抓住時(shí)機(jī)投籃，而且投籃時(shí)需要借助一些投籃技巧，從而才可提升投籃準(zhǔn)確率。新課標(biāo)下，籃球教學(xué)中教師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生投籃技術(shù)教學(xué)，深化籃球投籃技術(shù)教學(xué)的實(shí)用性?？墒钱?dāng)下籃球教學(xué)中教師并沒有重視籃球技術(shù)教學(xué)，應(yīng)用的教學(xué)方法也過于單一，所取得的效果并不理想。因此，剖析籃球投籃技術(shù)教學(xué)中面臨的問題，研究籃球投籃技術(shù)教學(xué)解決措施具有實(shí)際意義。

1 當(dāng)下籃球投籃技術(shù)教學(xué)面臨的問題

1.1 籃球投籃技術(shù)教學(xué)重視度不足

籃球課程是體育課教育內(nèi)容之一，但是受傳統(tǒng)教育理念的深遠(yuǎn)影響，體育課教育遠(yuǎn)不如文化課教育那般重要。因此籃球教學(xué)中大多學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度是得過且過，為應(yīng)對(duì)考試而被迫訓(xùn)練，消極的心態(tài)造成籃球投籃技術(shù)訓(xùn)練效果并不是很理想。此外，許多體育教師也沒有深刻的意識(shí)到籃球投籃技術(shù)教學(xué)的意義與價(jià)值，以一種敷衍的心態(tài)實(shí)施教學(xué)活動(dòng)，關(guān)于籃球投籃技術(shù)教學(xué)也僅僅局限在理論知識(shí)教學(xué)方法，忽略理論知識(shí)與實(shí)踐的結(jié)合。受學(xué)生消極心態(tài)與教師敷衍心態(tài)的雙重影響，直接限制了學(xué)生籃球投籃技術(shù)能力的發(fā)展。

1.2 籃球投籃技術(shù)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)

籃球投籃對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體動(dòng)作協(xié)調(diào)性要求極高[1]。隨著當(dāng)代籃球投籃技術(shù)的發(fā)展，慢慢生成一套系統(tǒng)性籃球投籃技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)。而一旦球員的投籃動(dòng)作不規(guī)范，那么必然會(huì)造成投籃命中率直線下降?；诖?，體育教師需要結(jié)合學(xué)生現(xiàn)實(shí)情況，嚴(yán)格規(guī)范學(xué)生的投籃動(dòng)作，以為學(xué)生投籃技術(shù)能力培養(yǎng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

1.3 教學(xué)方法難以適應(yīng)當(dāng)代籃球教學(xué)形勢

籃球投籃技術(shù)教學(xué)中，一般教師采用的教學(xué)方式是先由自己展示標(biāo)準(zhǔn)投籃動(dòng)作，然后組織學(xué)生自主練習(xí)。此種教學(xué)方法過于簡單，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)能力與理解能力要求比較高，加之投籃實(shí)踐訓(xùn)練中學(xué)生存在差異性，引發(fā)的投籃問題也是多種多樣，教師很難面面俱到，難以有效提升學(xué)生的投籃技術(shù)能力[2]。長此以往，學(xué)生便會(huì)對(duì)籃球投籃練習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒，從而不利于學(xué)生籃球投籃技術(shù)能力培養(yǎng)與發(fā)展。

2 優(yōu)化籃球投籃技術(shù)教學(xué)的方法

2.1 教師要側(cè)重于學(xué)生籃球投籃技術(shù)訓(xùn)練

籃球教學(xué)時(shí)需要教師側(cè)重于學(xué)生投籃技術(shù)動(dòng)作規(guī)范性訓(xùn)練，教會(huì)學(xué)生如何選擇與把握投籃的最佳時(shí)機(jī)?；@球比賽中學(xué)生要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，因此教師的首要工作就是向?qū)W生講授籃球比賽規(guī)則，對(duì)投籃技術(shù)訓(xùn)練中學(xué)生的不規(guī)范性動(dòng)作與違規(guī)動(dòng)作予以指正，同時(shí)也要綜合分析學(xué)生的學(xué)習(xí)與掌握情況，用詞不可過激，保護(hù)學(xué)生的自尊心，讓學(xué)生有“面子”的進(jìn)行學(xué)習(xí)[3]。教學(xué)指導(dǎo)的根本目的就是引導(dǎo)與鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)，力爭培養(yǎng)學(xué)生籃球投籃技術(shù)學(xué)習(xí)興趣。此外，籃球投籃教學(xué)時(shí)教師應(yīng)該對(duì)教學(xué)行為展開解說，以加深學(xué)生對(duì)投籃技術(shù)知識(shí)的理解與記憶，透過師生溝通、交流，深入了解學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度與訓(xùn)練問題，以幫助學(xué)生有效提升籃球投籃技術(shù)能力。

2.2 增強(qiáng)投籃技術(shù)教學(xué)的趣味性

籃球投籃技術(shù)教學(xué)中，教師一般要投入大量的時(shí)間與精力，用于糾正學(xué)生的投籃技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)親自為學(xué)生做準(zhǔn)確的投籃動(dòng)作師范，以提高學(xué)生投籃動(dòng)作的準(zhǔn)確性，但是單一的教學(xué)方法，學(xué)生很難產(chǎn)生興趣。因此，為培養(yǎng)學(xué)生投籃技術(shù)練習(xí)的興趣，體育教師要設(shè)計(jì)具有趣味性的教學(xué)活動(dòng)，比如實(shí)施分組練習(xí)，既能保證學(xué)生的投籃練習(xí)時(shí)間，也能深化學(xué)生投籃能力。同時(shí)教師講解投籃技術(shù)知識(shí)時(shí)，還應(yīng)創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生能夠切身感受到籃球比賽的趣味性，透過興趣誘導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，能加深學(xué)生對(duì)投籃技術(shù)的理解，并借助小組訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的投籃技巧意識(shí)，深化學(xué)生投籃技術(shù)能力，有效提升籃球投籃技術(shù)教學(xué)質(zhì)量。

2.3 籃球投籃技術(shù)訓(xùn)練方法

首先是深化學(xué)生投籃技術(shù)動(dòng)作準(zhǔn)確性?；@球比賽中，投籃技術(shù)動(dòng)作規(guī)范性直接影響著投籃命中率，基于此籃球投籃訓(xùn)練過程中教師應(yīng)加強(qiáng)投籃指導(dǎo)，首要工作就是培養(yǎng)學(xué)生正確的投籃姿勢，比如出手弧度等。同時(shí)，組織學(xué)生進(jìn)行小組對(duì)抗賽，借助籃球訓(xùn)練讓學(xué)生互相糾錯(cuò)。其次是關(guān)注學(xué)生投籃技術(shù)速度性培養(yǎng)?；@球比賽運(yùn)動(dòng)十分激烈，且節(jié)奏比較快，投籃空擋稍縱即逝[4]。因此教師需要根據(jù)當(dāng)代籃球比賽的高對(duì)抗、快節(jié)奏，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生投籃技術(shù)的速度性，讓學(xué)生能夠在快節(jié)奏中抓住投籃空擋與時(shí)機(jī)，及時(shí)完成投籃動(dòng)作，并有效提升投籃命中率與速度。最后是側(cè)重學(xué)生投籃技術(shù)對(duì)抗性培養(yǎng)。當(dāng)代籃球比賽運(yùn)動(dòng)中球員之間的對(duì)抗程度異常激烈，投籃技術(shù)教學(xué)時(shí)需要教師關(guān)注學(xué)生對(duì)抗性訓(xùn)練，不管是投籃或者是防投籃，其焦點(diǎn)皆是對(duì)抗性，尤其是當(dāng)代籃球比賽運(yùn)動(dòng)，隨著籃球技戰(zhàn)術(shù)的豐富，對(duì)抗性要求越來越高?；@球運(yùn)動(dòng)員既要具備扎實(shí)的投籃技術(shù)動(dòng)作，也要養(yǎng)成強(qiáng)壯的身體素質(zhì)。因此，體育教師要設(shè)計(jì)小組對(duì)抗賽，讓學(xué)生透過對(duì)抗賽分析自己存在的不足，然后有針對(duì)性改進(jìn)，這樣不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的觀察力與判斷力，還能讓學(xué)生在籃球比賽中快速的尋找到投籃空擋，有效提高命中率。

2.4 利用多媒體實(shí)施投籃技術(shù)教學(xué)

隨著信息技術(shù)的發(fā)展與普及，籃球投籃技術(shù)教學(xué)引入多媒體，投籃技術(shù)教學(xué)方式更加多元化，訓(xùn)練方式與方法也變得多樣性。因此，體育教師實(shí)施籃球投籃技術(shù)教學(xué)時(shí)要合理應(yīng)用多媒體技術(shù)，把學(xué)生投籃訓(xùn)練時(shí)的技術(shù)動(dòng)作錄制成視頻，借助多媒體平臺(tái)向?qū)W生展示，以便于學(xué)生通過觀看視頻分析自身存在的投籃技術(shù)問題，并加以改正。教師還可借助于表象訓(xùn)練方法施以輔助教學(xué)，使學(xué)生思維、動(dòng)作相協(xié)調(diào)、吻合，從而加深學(xué)生對(duì)籃球投籃技術(shù)動(dòng)作的理解與把握。除此之外，體育教師還要選擇游戲式教學(xué)方式，或者是開展以賽代練等多樣性訓(xùn)練方法，使教學(xué)方式更加多元化，讓學(xué)生感到新鮮感，從而誘發(fā)訓(xùn)練興趣，透過多樣性的教學(xué)方法，讓學(xué)生掌握更多的籃球投籃技術(shù)動(dòng)作，以提升學(xué)生投籃能力與命中率。

3 結(jié)語

投籃是當(dāng)代籃球比賽中的一種重要得分方式，也是贏得籃球比賽的基本保障。因此籃球投籃技術(shù)教學(xué)中，教師要深刻的意識(shí)到投籃技術(shù)教學(xué)的重要性，深入研讀新課程標(biāo)準(zhǔn)，樹立正確的教育理念，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，針對(duì)不同學(xué)生實(shí)施具體問題具體分析，優(yōu)化與豐富投籃技術(shù)教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生投籃技術(shù)訓(xùn)練興趣，從而加強(qiáng)學(xué)生投籃技術(shù)能力，提升命中率，推進(jìn)學(xué)生的德智體美綜合發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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[3] 叢培林.投籃技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練要重視正確基本姿勢的培養(yǎng)[J].中外企業(yè)家，2015（33）：270-271.

[4] 陳國文.論籃球投籃技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練中的問題與方法[J].當(dāng)代體育科技，2015，5（7）：61，63.