宋志東 付全

摘 要：本研究選取來自北京市201607期“未來領(lǐng)袖夏令營”的64名青少年學(xué)生，在實驗干預(yù)前，根據(jù)運動技能水平、運動技能學(xué)習(xí)興趣水平不同將64名青少年學(xué)生進(jìn)行不同運動干預(yù)，在運動干預(yù)前與干預(yù)完成后對3組青少年進(jìn)行執(zhí)行功能測量，實驗結(jié)果表明：（1）開放式運動組運動干預(yù)后的執(zhí)行功能測量成績均顯著提高（P<0.05）。（2）開放式運動組的執(zhí)行功能測量成績提高量（以對照組為基線水平）顯著高于封閉式運動組執(zhí)行功能成績提高量（以對照組為基線水平）（P<0.01）。（3）封閉式運動組與對照組相比的執(zhí)行功能干預(yù)后測試成績較干預(yù)前有一定提高，但不顯著。因此，在教育教學(xué)訓(xùn)練中可以通過組織開放式運動形式的體育活動來鍛煉提高學(xué)生的認(rèn)知功能。

關(guān)鍵詞：青少年 執(zhí)行功能 開放式運動技能 封閉式運動技能 運動干預(yù)

中圖分類號：G80-05 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）04（c）-0036-03

隨著青少年體質(zhì)的下降，國家、社會、家長和學(xué)生對體育的強(qiáng)身健體功能愈加關(guān)注，越來越多的機(jī)構(gòu)和單位深入到體育活動的推廣與研究中，但對于青少年參與體育鍛煉的價值認(rèn)識仍然不足。越來越多的研究證實了體育鍛煉提高認(rèn)知功能的作用，對于認(rèn)知能力處在發(fā)展和提升期的兒童青少年研究仍存在不足。由于研究者采用的研究方法、測量指標(biāo)以及運動干預(yù)內(nèi)容的不同，相應(yīng)研究結(jié)果中還存在不一致的情況。目前主要有兩大類干預(yù)措施：一是短期的體育鍛煉干預(yù)；二是長期體育鍛煉干預(yù)，由于后者的實施過程時間長且難度高，研究數(shù)量相對前者較少。因此，體育鍛煉對認(rèn)知功能尤其是對青少年認(rèn)知功能的影響仍需積累更多的研究證據(jù)，長期體育鍛煉對青少年認(rèn)知能力的影響需要進(jìn)一步加以驗證。

1 研究背景

根據(jù)已有的研究證據(jù)，基于體育活動對腦結(jié)構(gòu)與功能的影響證據(jù)“運動改造大腦”理念獲得研究者們的認(rèn)可。本研究中的兩個核心概念介紹如下：認(rèn)知心理學(xué)研究表明執(zhí)行功能的本質(zhì)是對其他認(rèn)知過程進(jìn)行控制和調(diào)節(jié)，以產(chǎn)生具有協(xié)調(diào)性與目的性的行為，已有諸多研究通過不同的干預(yù)手段實現(xiàn)了對執(zhí)行功能的影響；在運動技能分類領(lǐng)域中，研究者根據(jù)個體在運動情境中對外部刺激的利用程度，可以將運動分為開放式和封閉式運動技能，其中開放式運動技能指個體需要根據(jù)外部情境信息的變化做出相應(yīng)變化的運動技能，而封閉式運動技能中個體無需參照個體外部條件變化而進(jìn)行的運動技能。針對以上概念中的核心信息處理模式可以總結(jié)如下：信息接受→信息處理→認(rèn)知控制→對應(yīng)的目標(biāo)行為那么開放式運動技能干預(yù)對認(rèn)知功能的影響效果是否顯著有效，本研究旨在探討不同運動技能分類（開放式與封閉式）的運動干預(yù)對青少年執(zhí)行功能（抑制控制、工作記憶、定勢轉(zhuǎn)換）的影響效果。

2 研究對象與方法

研究選取來自北京市201707期“未來領(lǐng)袖夏令營”的64名青少年學(xué)生（13-18歲），如表1所示，在實驗干預(yù)前，根據(jù)性別、運動技能水平、運動技能學(xué)習(xí)興趣水平不同將64名青少年學(xué)生均衡的分為3組：開放式運動技能（羽毛球）干預(yù)組、封閉式運動技能（高爾夫）干預(yù)組、對照組。針對3個組的研究對象：由具有豐富培訓(xùn)經(jīng)驗的1名羽毛球教練和1名高爾夫教練分別對開放式運動干預(yù)組和封閉式運動干預(yù)組進(jìn)行為期6周（夏令營持續(xù)7周）共計42個學(xué)時的運動干預(yù)。

干預(yù)內(nèi)容為開放式運動技能組進(jìn)行羽毛球課程訓(xùn)練（共計6周42學(xué)時），包含球感基礎(chǔ)學(xué)習(xí)（1學(xué)時）、步法基礎(chǔ)學(xué)習(xí)（6學(xué)時）、技術(shù)訓(xùn)練（拉、吊、接、劈、扣）（25學(xué)時）以及綜合對戰(zhàn)訓(xùn)練（10學(xué)時）：封閉式運動技能組進(jìn)行高爾夫課程訓(xùn)練（共計6周42學(xué)時），包含握桿技術(shù)（1學(xué)時）、站位姿態(tài)與瞄球姿勢（3學(xué)時）揮桿技術(shù)（直、平、后、上、下）（25學(xué)時）以及擊球與收桿實訓(xùn)（13學(xué)時）與此同時其他照組活動為室內(nèi)休息。

在運動干預(yù)前與干預(yù)完成后對開放式運動干預(yù)組、封閉式運動干預(yù)組以及對照組3組青少年進(jìn)行執(zhí)行功能測量（包括Stroop、Counting span與DCCS三項子測驗），收集并整理數(shù)據(jù)后使用SPSS 24統(tǒng)計分析軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

3 研究結(jié)果

在執(zhí)行功能3個子測驗結(jié)果中，如表2、表3所示，開放式運動技能組、封閉式運動技能組及對照組在抑制控制與定勢轉(zhuǎn)換維度呈現(xiàn)出顯著差異（P<0.05，R2=0.099（調(diào)整后R2=0.069）），事后多重比較結(jié)果顯示，開放式運動組在抑制控制與定勢轉(zhuǎn)換維度成績顯著高于對照組，而封閉式運動組相對于對照組成績并未產(chǎn)生顯著差異。

由于工作記憶子測驗前后測成績提高并不顯著，后續(xù)只對執(zhí)行功能其他兩項子成分進(jìn)行提高量分析，如表4、表5所示，相對于對照組的定勢轉(zhuǎn)換與抑制控制成績提高量，開放式運動干預(yù)組的成績表現(xiàn)出了顯著的差異性（P<0.05，定勢轉(zhuǎn)換維度R2=0.130，調(diào)整后0.101，抑制控制維度R2=0.112，調(diào)整后0.083）。

本研究中，基于開放式運動技能的體育活動（羽毛球）相對于基于封閉式運動技能的體育活動（高爾夫）對青少年認(rèn)知功能產(chǎn)生更多的積極影響，青少年階段，認(rèn)知功能的發(fā)展是較為重要的時期，如何更好地促進(jìn)其認(rèn)知功能的發(fā)展是研究者、學(xué)校乃至家庭都希望了解的領(lǐng)域，本研究基于不同的運動技能分類探討了青少年認(rèn)知功能促進(jìn)的一個途徑，在今后的體育教育教學(xué)活動中適當(dāng)增加以開放式運動技能為基礎(chǔ)的活動內(nèi)容，青少年認(rèn)知功能的提升需要一線教育實踐者不斷地進(jìn)行創(chuàng)新與嘗試，尤其是青少年體育活動參與的動力，通過更加巧妙、科學(xué)的系統(tǒng)設(shè)計來體現(xiàn)，教育實踐的過程中才能形成并模塊化更具個性化、趣味性及科學(xué)性的體育活動干預(yù)模式。

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