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        我為什么是一個(gè)酒鬼?

        2018-05-14 10:01:47多靜
        心理與健康 2018年1期
        關(guān)鍵詞:酒鬼小雪紅酒

        多靜

        小雪的父親喜歡喝酒,酒品有點(diǎn)差,每次喝完酒之后就和小雪的母親吵架,有一次還動(dòng)手打了小雪母親。所以,對(duì)于小雪而言,酒鬼就是這個(gè)世界上最不該存在的敗類,因?yàn)樗麄兘?jīng)常家暴,不敢承擔(dān)責(zé)任,是母親和孩子的噩夢(mèng)。對(duì)于身邊的朋友,如果發(fā)現(xiàn)對(duì)方酗酒成性,立刻跟對(duì)方絕交,不論你是朋友、親戚或者同事?;侍觳回?fù)有心人,小雪苦苦尋覓了3年,終于找到一個(gè)符合要求的戀人—一個(gè)對(duì)酒精過(guò)敏的男人。

        其實(shí),這個(gè)男人的各方面條件沒(méi)有小雪優(yōu)秀,在大家看來(lái)是極其不理智的決定,而在小雪的心里卻是異常堅(jiān)定,因?yàn)樗麑?duì)自己好,并且不喝酒——酒精過(guò)敏。而且,非常有默契的是,這個(gè)男人的父親也是酒鬼,他也很討厭別人喝酒。

        很快,他倆住在了一起,半年后,他們結(jié)婚了。

        當(dāng)我見(jiàn)到小雪,是在他們結(jié)婚5周年的時(shí)候。來(lái)找我咨詢的原因是—小雪變成了酒鬼。

        小雪的工作壓力比較大,時(shí)常工作到深夜,身心疲憊的時(shí)候通過(guò)喝一點(diǎn)紅酒放松一下,這樣才能夠睡去。剛開始小雪并沒(méi)有感覺(jué)不對(duì)勁。半年前,已經(jīng)33歲的小雪跟老公提起生孩子的事情,老公的意思是再等等,畢竟現(xiàn)在還沒(méi)有房子。

        “到底要等到什么時(shí)候?我現(xiàn)在都33歲了,我已經(jīng)等不起了。我每次提生孩子的事你都是這種態(tài)度,要么是因?yàn)闆](méi)有房子,要么是怕耽誤事業(yè),要么是覺(jué)得自己沒(méi)有心理準(zhǔn)備,你到底要我等到什么時(shí)候?。俊?/p>

        老公的反應(yīng)還是一如既往,帶著深深的內(nèi)疚向小雪道歉,并承諾說(shuō)盡快買房子,然后考慮生孩子。面對(duì)這種類似的道歉和承諾,小雪已經(jīng)聽(tīng)了5年,由開始的理解、厭煩、憤怒,直到現(xiàn)在的無(wú)奈。

        小雪的醫(yī)生告訴她,她的身體有些狀況,需要盡快要孩子,否則以后可能有無(wú)法生育的風(fēng)險(xiǎn)。所以,小雪這次說(shuō)什么也要跟老公要一個(gè)明確的說(shuō)法,她把醫(yī)生的話轉(zhuǎn)述給老公,老公沉默許久,開始默默流淚,“都是我不好,不能給你想要的生活,我讓你受苦了?!?/p>

        “你不要再哭了,每次遇到事情都是這樣,除了道歉就是哭,你到底能不能像個(gè)男人一樣面對(duì)現(xiàn)實(shí),想想解決的辦法?”小雪異常憤怒,覺(jué)得自己快被老公逼瘋了。這事如果發(fā)生在以前,她看到老公是那么無(wú)助,實(shí)在不忍心,常常懷疑—難道是自己做錯(cuò)了?但是,這次她實(shí)在顧不上這些了,她只想要個(gè)答案,所以她死死盯著最初的問(wèn)題不放,對(duì)老公采取壓迫式的提問(wèn)。

        突然,老公爆發(fā)了,大聲嚷著,說(shuō)已經(jīng)忍到頭了,兩個(gè)人發(fā)生了第一次激烈的沖突。沖突的結(jié)果就是小雪失眠了,喝了兩杯紅酒后,還是沒(méi)有任何睡意,不知不覺(jué),一瓶紅酒喝完了,小雪終于迷迷糊糊地睡著了。

        第二天早上,小雪剛剛睡醒,想著頭天晚上發(fā)生的事情,覺(jué)得自己太過(guò)分了,打算跟老公道歉。起床后小雪看到老公正拿著空酒瓶走向廚房,她老公走過(guò)小雪身邊的時(shí)候,深深地嘆了一口氣,“你太讓我失望了,沒(méi)想到你居然酗酒”。猶如一個(gè)晴天霹靂,小雪定在了那兒,她發(fā)誓,自己以后再也不喝酒了。

        過(guò)了兩周,小雪忙完工作又是深夜,實(shí)在睡不著,但是又擔(dān)心喝醉,所以選擇了啤酒。第二天早上,她準(zhǔn)時(shí)醒來(lái),但是又看到了老公那異樣的眼神。

        有一段時(shí)間,小雪時(shí)常會(huì)有肌肉緊張、渾身出汗、心跳加速的表現(xiàn),她擔(dān)心自己出了什么問(wèn)題。老公好心說(shuō)到,“要不你把酒戒了吧,這樣酗酒對(duì)身體不好”。

        “我怎么成酗酒了呢?”

        “你不是酗酒的話,你身體怎么會(huì)這樣呢?”

        面對(duì)老公的質(zhì)問(wèn),小雪竟然無(wú)言以對(duì)。隨后的幾天,小雪一如既往地?zé)o法入眠,一邊喝酒一邊自責(zé),自己這么討厭酗酒的人,怎么也酗酒了呢?

        帶著這樣的疑問(wèn)和自責(zé),走進(jìn)了心理咨詢室。

        “假如,你真的酗酒,那酗酒對(duì)你意味著什么呢?”我想通過(guò)這樣的一個(gè)假設(shè),了解小雪對(duì)酗酒為什么這么在意,了解她對(duì)“酗酒”的認(rèn)知和賦予的含義。

        “酗酒,就是酒鬼唄,就是沒(méi)救了,不負(fù)責(zé)任,破壞家庭?!毙⊙┎患偎妓鞯鼗貞?yīng)道。

        “就像你的父親那樣嗎?”我問(wèn)道。

        小雪陷入了沉默,神情變得凝重而憂傷,然后默默地使勁點(diǎn)了點(diǎn)頭。接著說(shuō)道,“就像我爸那樣,是一個(gè)完全失敗的人,只會(huì)給家人帶來(lái)痛苦”。說(shuō)著,小雪開始啜泣,接著哭起來(lái)。她努力壓制自己哭的聲音,但是眼淚禁不住地往下落。

        小雪壓抑了太久,在她看來(lái)酗酒就是意味著像父親那樣,是破壞家庭幸福的人。而小雪給自己確定的人生腳本就是,不要活得像父親那樣,現(xiàn)在,酗酒這個(gè)標(biāo)簽貼到了她的身上,這威脅到了整個(gè)人生的方向與意義。所以,這是她無(wú)法承受的。這個(gè)心結(jié)在她心里壓抑了太久,當(dāng)天的表達(dá)算是一種情緒的釋放。

        等到小雪的情緒慢慢平復(fù)下來(lái),我稍稍換了一個(gè)方向,我問(wèn)道,“你覺(jué)得,酗酒是什么意思?”我試著和小雪去界定酗酒的定義,這樣可以更好地幫助她辨別清楚自己到底是不是酗酒。

        小雪把前面喝酒的經(jīng)歷、身體的表現(xiàn),還有老公的反應(yīng)跟我敘述了一遍。

        “從你的描述來(lái)看,我并不認(rèn)為你是在酗酒。第一,你每次喝酒的量都很??;第二,你提到的身體發(fā)抖的表現(xiàn)應(yīng)該與喝酒無(wú)關(guān);第三,你并不是那種特別愛(ài)喝酒,也不是嗜酒如命的人?!泵鎸?duì)完全不同的反饋,小雪有些吃驚和欣喜地望著我,“真的嗎?”我肯定地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

        小雪頓時(shí)長(zhǎng)舒了一口氣,她緊皺的眉頭終于舒展開來(lái)。

        到了最關(guān)鍵的問(wèn)題,“你為什么會(huì)認(rèn)定自己是酗酒呢?”原來(lái),這是小雪和丈夫互動(dòng)的結(jié)果。從小雪的描述來(lái)看,丈夫總是使用一種表達(dá)內(nèi)疚情緒的方式,缺少實(shí)際行動(dòng),久而久之,自然會(huì)讓小雪積累很多不滿,甚至是爭(zhēng)執(zhí),但是,小雪面對(duì)一臉無(wú)辜的丈夫,只會(huì)把不滿爭(zhēng)執(zhí)的原因歸結(jié)到自己身上。

        喝酒這種正常的緩解情緒的行為,被丈夫解讀為“酗酒”,并且丈夫不是直接指責(zé),而是充滿“哀其不幸怒其不爭(zhēng)”的情緒,潛移默化中就把“酗酒”的標(biāo)簽貼在了小雪的身上。

        我們后面又討論了身體發(fā)抖和喝酒的關(guān)系。原來(lái),小雪是因?yàn)樯眢w發(fā)抖,之后才會(huì)去喝酒進(jìn)行緩解。另外,經(jīng)過(guò)詳細(xì)的了解,身體發(fā)抖的表現(xiàn)是焦慮發(fā)作的癥狀。

        咨詢之后,小雪覺(jué)得輕松了很多,因?yàn)樗K于看清事實(shí):是丈夫給她貼上了酗酒的標(biāo)簽,而她身體發(fā)抖是焦慮的表現(xiàn),自己喝酒是為了緩解焦慮、幫助睡眠。

        最后,我提示小雪可以考慮一下更深一層的問(wèn)題:和丈夫溝通的模式是怎么形成的,為什么會(huì)這么容易接受了酗酒這個(gè)標(biāo)簽?而更加深層的問(wèn)題成了我們后續(xù)咨詢的一個(gè)開端,開啟了來(lái)訪者看待自己婚姻、生活、原生家庭的另一個(gè)視角。

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