亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        “亂”不在“腹”而在“心”

        2018-05-14 10:01:47潘偉剛
        心理與健康 2018年1期
        關(guān)鍵詞:因素心理生活

        潘偉剛

        劉阿姨這幾個月一到吃飯時間就發(fā)愁,因為每次吃完飯后腹部就會莫名不適,常常感到噯氣、反酸燒心、脹氣難受,整個人都精神不振,瘦了很多。為此,她看了各大醫(yī)院的消化內(nèi)科,做過各種檢查,吃了很多胃藥,仍不見效。當(dāng)劉阿姨看到病歷上寫著“功能性胃腸病”,且醫(yī)生建議“保持好的心情,減少對胃腸的關(guān)注”時,劉阿姨對醫(yī)生的建議一頭霧水,稱“我沒有去注意啊,肚子就是不舒服,和心情有什么關(guān)系?”

        針對劉阿姨的疑問,我相信很多患有此病的人都有此困惑,現(xiàn)就功能性胃腸病的相關(guān)知識介紹如下:

        1首先,什么是功能性胃腸???

        “功能性胃腸病”(又稱為“胃腸道功能紊亂”)為一組非器質(zhì)性胃腸道疾病,臨床上缺乏可解釋的病理、解剖學(xué)異常變化等臨床客觀指標(biāo),常表現(xiàn)早飽、食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉、便秘及排便困難等癥狀。

        雖然功能性胃腸病在人群中的患病率高達(dá)21%~41%,但是只有30%的人到醫(yī)院就診,約占到消化科門診患者數(shù)的40%~50%。臨床表現(xiàn)常復(fù)雜繁多,長期困擾患者,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,且診治的費用比較高,故對患者的心理和生活產(chǎn)生了不良影響。

        2其次,功能性胃腸病和心情有關(guān)系嗎?

        心理、社會因素與此病密切相關(guān),因為任何個體的生存都離不開家庭、社會環(huán)境,故功能性胃腸病患者也常受到心理、社會因素的影響,生活應(yīng)激事件常常誘發(fā)或加重此病,其中約42%~61%的患者伴有心理障礙,明顯高于普通人群和其他器質(zhì)性疾病。

        研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)人們遇到負(fù)面事件、應(yīng)激事件時,大腦中分泌的化學(xué)物質(zhì)發(fā)生改變,導(dǎo)致胃腸道的感覺、運動功能改變。然而,胃腸道是人體內(nèi)唯一由中樞神經(jīng)、自主神經(jīng)和腸道神經(jīng)共同支配的系統(tǒng),這種不同層次的調(diào)控系統(tǒng)將胃腸道與中樞神經(jīng)系統(tǒng)聯(lián)系起來稱為腦-腸軸。心理應(yīng)激可通過改變腦-腸軸功能,影響大腦特異性自主神經(jīng)信息的輸出,進(jìn)而導(dǎo)致胃腸道高敏性。胃腸道的高敏性表現(xiàn)為對生理性刺激的不適感和對傷害性刺激的強烈反應(yīng),從而引發(fā)相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。

        雖然心理、社會因素不是此病的絕對因素,但卻是患者疾病體驗和疾病行為的重要影響因素,并最終影響臨床效果。

        3最后,如果得了功能性胃腸病,我們應(yīng)該怎么辦?

        如果得了此病,那我們就要去面對,目前常用的治療方法包括以下幾種:

        藥物治療。目前多為經(jīng)驗性用藥,主要為對癥治療,包括促進(jìn)胃腸動力、抑制胃酸分泌、保護(hù)胃黏膜、通便、止瀉藥,以及傳統(tǒng)中醫(yī)治療等。上述治療效果不佳時,可適當(dāng)嘗試抗抑郁藥、抗焦慮藥等治療,或許能起到意想不到的效果。由于個體化藥物治療注意事項過多,以及藥物間的相互作用及副作用,不建議個人自行購藥服用,應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)監(jiān)督下進(jìn)行。

        心理治療。心理治療是內(nèi)科常規(guī)治療的補充,其目標(biāo)是預(yù)防疾病向慢性、難治性方向發(fā)展,使患者消除顧慮,增強治愈疾病的信心。包括人際交往、認(rèn)知行為等治療手段,可緩解臨床癥狀、減少癥狀的發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度,提高生活質(zhì)量。

        生活、飲食方式。生活上,養(yǎng)成良好的習(xí)慣、態(tài)度,如保持樂觀心態(tài),規(guī)律起居、適量的運動等。飲食上,詳細(xì)了解飲食習(xí)慣與癥狀的關(guān)系,盡可能營養(yǎng)均衡,避免敏感食物,如腹脹時應(yīng)減少產(chǎn)氣食物(大豆、奶制品等);腹瀉時減少高脂肪、辛辣飲食攝入;便秘時增加高纖維素食物(如香蕉、芹菜、燕麥等),可刺激胃腸運動,對改善便秘有明顯效果。

        總之,功能性胃腸病預(yù)后良好。提高人們對該病的認(rèn)識,尋找并避免誘發(fā)因素,加強生活、飲食方式的指導(dǎo),配合心理干預(yù)和藥物治療,是防治功能性胃腸病的重要措施。

        猜你喜歡
        因素心理生活
        看見具體的自己
        光明少年(2024年5期)2024-05-31 10:25:59
        腹部脹氣的飲食因素
        中老年保健(2022年5期)2022-08-24 02:36:04
        心理“感冒”怎樣早早設(shè)防?
        群眾路線是百年大黨成功之內(nèi)核性制度因素的外在表達(dá)
        心理感受
        娃娃畫報(2019年11期)2019-12-20 08:39:45
        漫生活?閱快樂
        生活感悟
        特別文摘(2016年19期)2016-10-24 18:38:15
        無厘頭生活
        37°女人(2016年5期)2016-05-06 19:44:06
        短道速滑運動員非智力因素的培養(yǎng)
        冰雪運動(2016年4期)2016-04-16 05:54:56
        瘋狂讓你的生活更出彩
        亚洲精品无码专区在线| 精品国产三区在线观看| 亚洲成人中文字幕在线视频| 无码国产精品一区二区免费式直播 | 成年人观看视频在线播放| 9 9久热re在线精品视频| 女同啪啪免费网站www| 亚洲伊人免费综合网站| 成熟妇女毛茸茸性视频| 一本大道无码人妻精品专区| 中文字幕亚洲无线码| 国产精品不卡无码AV在线播放 | 久久免费精品国产72精品剧情 | 国产精品久久久久久2021| 区三区久久精品水蜜桃av| 中文字幕亚洲精品久久| 精品少妇人妻av无码久久| 久久人妻AV无码一区二区| 青青草视频在线免费视频| 久久99亚洲精品久久久久| 洗澡被公强奷30分钟视频| 中文字幕天天躁日日躁狠狠| av在线一区二区精品| 国产亚洲精品a片久久久| 亚洲欧洲日产国码无码久久99| 亚洲 美腿 欧美 偷拍| 国产精品国产三级久久| 亚洲日韩一区二区一无码| 亚洲AV毛片无码成人区httP| 白白色青青草视频免费观看| 国产玉足榨精视频在线观看 | 欧美村妇激情内射| 肉体裸交丰满丰满少妇在线观看| 人妻少妇喷水意淫诱惑| 久久久免费看少妇高潮| 变态 另类 欧美 大码 日韩| 亚洲欧美国产日产综合不卡| 国产少妇高潮在线视频| 久久久久无码国产精品一区| 亚洲视频毛片| 久久久一本精品久久久一本|