【摘要】青少年時期是人們身心發(fā)展的重要時期，隨著社會的快速發(fā)展，發(fā)展與成長的生態(tài)環(huán)境和社會環(huán)境日趨復雜化，青少年身心健康受到的負面影響的途徑越來越多，對身心造成的挫折也越來越大，致使青少年的心理健康問題隨著社會的發(fā)展越來越突出。本文主要通過家庭、學校和社會以及青少年本身分析當前提高青少年抗挫能力的必要性。

【關鍵詞】青少年；挫折；抗挫能力

青少年是祖國的未來和希望，更是國家富強的資本，少年強則中國強，只有在青少年時期加強自身的抗挫能力，才能給自己將來培養(yǎng)堅韌的性格打下基礎，也會使中國未來的中流砥柱堅不可摧。引起青少年抗挫折能力越來越低的因素有很多，我們必須全面地分析才能認清青少年抗挫能力提高的必要性。

一、家庭因素

當前的青少年從小享受父母長輩的百般溺愛，甚至很多家長對于孩子的要求都是言聽計從，百依百順，對于孩子的一切事情都是包辦代替，正是由于家庭的過分“呵護”，使得孩子從小便失去了接受挑戰(zhàn)與抵抗挫折的機會。沒有任何挫折經歷的青少年對于應對挫折毫無經驗。

老一輩吃苦耐勞給晚輩打下堅實的基礎，希望孩子出生就衣來伸手，飯來張口，不讓孩子受一點委屈與挫折，其實這樣的過分溺愛對孩子來說并不是好事，孩子總有離開自己身邊的那一天，如果不提前給孩子培養(yǎng)吃苦耐勞，抗挫折的能力，一旦孩子到青少年時期開始接觸社會，往往在一些小挫折面前都是不堪一擊的。

二、學校教育

學校是學生學習生活的主要場所，青少年學生的大部分時間都是在學校中度過，學校的教育條件，學習條件，生活條件，以及師生關系，同學關系等等，這些條件與關系處理不當都會影響學生的身心健康發(fā)展。校風的不振，學習負擔過重，以及教育方式不當等等都會引起學生的心里壓抑和精神焦慮。如果學校沒有及時給予幫助和調試，就會給學生造成嚴重的心理障礙。有心理障礙的學生遇到挫折表現出來的抵抗意識往往會更極端。

“升學壓力”是青少年在校期間最受關注的問題，從小升初，到初升高，再到萬眾矚目的高考，“成績”似乎成了衡量學生優(yōu)劣的唯一標準，家庭與學校帶給孩子的升學壓力讓很多青少年不堪重負。從小對孩子的溺愛，容不得孩子在學校受到半點委屈，互聯(lián)網和自媒體傳播的快速性讓學校的很多管理陷入尷尬。學校教育處于非常敏感的時期，使得很多學校在管理學生的時候無法放開手腳，從而使得不少青少年更加驕橫放縱，外表驕橫自大但是內心極度脆弱，這種現象造成的后果甚至是很多學生被老師批評幾句就離家出走、尋短見等等。

其實青少年的抗挫折能力與其他的常規(guī)學習成績同等重要，也與其他心理品質一樣，都是可以通過學習和鍛煉得到提高的，因此青少年在校期間的抗挫能力提升是必須引起社會高度重視的。

三、社會因素

社會的高速發(fā)展讓青少年接觸的新鮮事物越來越多，各種各樣的電子產品層出不窮；眼花繚亂的“網游”也成為了青少年成長過程中難以抗拒的一關；社會生活中的種種不健康思想，情感和行為都無時無刻地毒害著青少年的心靈；隨著人與人之前交往的日益廣泛，各種社會傳媒的的夸大誤解，讓青少年脆弱的心理受到了太多過于“刺激”的因素。

剛剛走出象牙塔的青少年很難辨別訊息與思想的正確性，在沒有形成完整的價值觀與人生觀之前，很多不利因素都會導致青少年思想意識的誤區(qū)，加重青少年的心理負擔和內心矛盾，影響著青少年的身心健康。如果青少年的思想意識與沒有完善的價值觀，人生觀發(fā)生矛盾，這對于青少年的挫折往往是沉重的，甚至是毀滅性的。

四、青少年自身主觀因素

青少年個性尚未完善，認識問題不夠全面，遇事偏激，耐力不夠，加上社會閱歷的缺乏，沒有扎實的實踐做基礎，對未來充滿希望與幻想，加上來自家庭的放縱，對自己抱著過高的期望值，在殘酷的社會現實面前往往手足無措，信心備受打擊，形成了挫折心理。

挫折是人生的導師，也是每個人的必經之路，每個成功的人都是經歷“千錘百煉”的，挫折雖然折磨人，但是更能鍛煉人，考驗人，教給我們經驗與教訓。這些都是我們人生的寶貴財富。青少年時期是人格、品質形成的關鍵時期，因此青少年的抗挫能力必須引起足夠的重視，從家庭到學校，從社會到自己都認識到提高抗挫能力的必要性，這樣才能讓青少年在遇到挫折的時候勇敢面對，學習總結，為今后的人生積累寶貴的經驗，青少年是富國強民的希望，更是民族發(fā)展的生力軍，提高青少年的抗挫能力不僅是對于自己的人生有著重要的影響，對于民族的富強更有著深遠的意義。

參考文獻

[1]張旭東.抗挫素質培育：素質教育的一個重要方面[J].內蒙古民族大學學報（社會科學版），2007（05）：88～92.

[2]塔拉.優(yōu)化青少年優(yōu)等生抗挫心理[J].現代交際，2011（07）：154～155.

[3]陳連新，王平.當代青少年心理抗挫力研究[J].教學與管理，2003（15）：16～17.

作者簡介：張艷華，女，山東協(xié)和學院，講師，研究方向：數字媒體。