呂游

總有油性皮膚的朋友說(shuō)：“我什么護(hù)理都不敢做，怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，油上加油?！边@完全是誤解。

出油過(guò)多，證明皮膚水分和油脂分泌的動(dòng)態(tài)平衡被打破，處在油多水少的狀態(tài)，并不能證明營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。護(hù)膚應(yīng)當(dāng)在減少皮膚的油脂的前提下進(jìn)行，以清爽、補(bǔ)水為主。

臉上的油光總讓人備感尷尬，要是能把剛洗完臉后的清爽一直保持下去就好了。有的女性朋友一感覺(jué)到臉上冒油就洗臉，恨不得讓油一洗而光。洗臉確實(shí)可以洗掉臉上的油脂，但過(guò)度洗臉往往會(huì)損失水分和油脂，皮脂腺為了保水反而會(huì)分泌更多的油脂，導(dǎo)致水和油更加不平衡。

最科學(xué)的方法是：每天早晨用清水洗臉一次，晚上入睡前深層清潔一次。這樣的清潔對(duì)臉部來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠。即使在炎熱的夏天，也最多在中午增加一次即可。在洗臉?biāo)屑狱c(diǎn)鹽，有很好的控油效果。

緊急控油，“油田”

瞬間變美顏

一覺(jué)醒來(lái)，臉上已經(jīng)“油光四射”了；空調(diào)的暖風(fēng)一打開(kāi)，吹得臉上直冒油；夏天只要一出門，必是“滿面油光”……這些煩惱無(wú)處不在，但往往下一刻就是面試或約會(huì)的關(guān)鍵時(shí)刻，怎么擺脫油光？動(dòng)動(dòng)手就能搞定！當(dāng)然這只是表面上的控油，不能從根本上解決出油的問(wèn)題，但足夠作為出門前的急救措施了。

吸油紙?jiān)从谌毡?。用一張薄薄的紙片輕輕擦拭就能保持臉部的清爽，攜帶方便，見(jiàn)效明顯，堪稱上班族消滅油光的大救星。但頻繁使用吸油紙是一種過(guò)度清潔的方式，反而會(huì)促使皮脂腺更快地分泌油脂。吸油紙只適合在油光滿面時(shí)救急，使用時(shí)一定要把握分寸，每天使用的次數(shù)以不超過(guò)兩次為宜。

午間溫度較高，攝入午餐后，油脂分泌增多，適合使用吸油紙。傍晚時(shí)分，皮膚經(jīng)歷了一天的疲勞，處于缺水的高峰期，也可以使用一次吸油紙。

薏仁水保持24小時(shí)無(wú)油感

將20克薏仁洗凈后，在100毫升礦泉水中浸泡2～3個(gè)小時(shí)。將薏仁水放入噴霧瓶，冰鎮(zhèn)后用來(lái)噴臉，或浸泡壓縮面膜后敷臉20分鐘。

薏仁是美容食品，B族維生素的含量很高，其中維生素B6是控制皮膚油脂分泌的重要元素，所以薏仁水的控油時(shí)間長(zhǎng)，可以保持臉部一整天都不出油的清爽。（摘自《今天出門不化妝：丑小鴨變天鵝的18堂課》湖北科學(xué)技術(shù)出版社）