蔣子龍

一個偶然的機會，我認(rèn)識了一位知識界的百歲老人。不知為什么，他的家人只說他99歲。鄰居們笑著說：“幾年前他就是99歲，總活不到100歲，就總不會生病?！崩先俗约撼姓J(rèn)是103歲，他耳聰目明，思維敏捷，口齒清楚。

他沒有生活在鄉(xiāng)村（百歲以上的老壽星大多生活在鄉(xiāng)村），也不是沒有文化、生活簡單的人，而是一直生活在大都市里，經(jīng)歷豐富：當(dāng)過翻譯，當(dāng)過律師，還行過醫(yī)。

老人說：“我的養(yǎng)生秘訣只有一句話——60歲不死就該活埋?！蔽也唤猓骸澳@種‘活埋可真埋得好，越埋活得越好。”

“這就叫埋活，越埋越活，不是死埋、埋死！”

我繼續(xù)請教，老人又講了一番理論：“英國詩人彌爾頓總結(jié)老年人最大的毛病就是貪，人老了什么都沒有了，但還有野心。西方人直來直去地說實話，東方人講究含蓄，不說老年人的缺點，只講老年人應(yīng)該注意養(yǎng)生。長壽老人李慶遠(yuǎn)在《長生不老訣》中歸納出10條養(yǎng)生術(shù)：打坐、降心、煉性、超界、敬信、斷緣、收心、簡事、真觀、泰定。有多少人能做到？養(yǎng)生術(shù)一大堆，操作起來卻很困難?！?/p>

于是老人發(fā)明了這個簡單易學(xué)的“活埋養(yǎng)生法”，一到60歲就把自己活埋。有了被活埋的勇氣和智慧，視自己為該死的人，就能治貪心和消除野心，再要降心、斷緣、泰定就比較容易了。他如果不是在60歲的時候就把自己活埋了，怎能平安度過一次又一次的人生磨難？活到了90多歲，他還寫出了兩本書，一下子躋身“老年新作家”的行列。

把自己埋起來，躲避災(zāi)禍和煩惱，干自己喜歡的事，在自己喜歡的事中活，活得歡喜。

（摘自《人生實苦，但請足夠相信》江蘇鳳凰文藝出版社 ）