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        人到四十觀察腳

        2018-05-14 08:53:25楊奕
        愛你·健康讀本 2018年6期

        楊奕

        最近幾年,我遇到的阿爾茨海默?。闯Uf的老年癡呆)患者明顯比前幾年多。很多中年人到我這兒看病,都抱怨說,父母得了老年癡呆,像個(gè)傻小孩兒,脾氣不小,還經(jīng)常瞎胡鬧。

        很多人都說,老年癡呆這個(gè)病沒有前兆,總是得了以后才弄得家人措手不及。其實(shí),老年癡呆是可以提前發(fā)現(xiàn)的,而且可以通過推足部的反射區(qū)來防治。

        有一年春節(jié),我去哥哥家拜年,他家親家正好也過來了。閑聊的時(shí)候,我就給他們瞧瞧病。我看見他親家母的大腳趾外側(cè),也就是挨著二腳趾的那個(gè)地方有一條棱線。我說:“您要注意啊,您有老年癡呆的傾向?!彼浅3泽@,說:“我媽就得了老年癡呆,我是不是遺傳了啊?”我說:“您小腦有問題?!惫?,我剛一摸她大腳趾根部的小腦反射區(qū),她就嚷嚷說太疼了。

        其實(shí),她腳上的那條棱線就是癡呆線,嚴(yán)重的會(huì)形成一塊硬皮,像繭子似的。好多女同志說這是因?yàn)榇└吒?,男同志說是因?yàn)榇┑钠ば悬c(diǎn)緊。這些都沒關(guān)系,如果你發(fā)現(xiàn)大腳趾外側(cè)有這么一條繭子,再摸摸你腳下的小腦反射區(qū),要是疼的話,那就要注意了,這是癡呆癥的前兆。

        人上了40歲以后,一定要多觀察自己的腳,而年輕人回家也一定要多看看自己爸媽的腳。

        年輕人如果發(fā)現(xiàn)爸媽的腳上有這個(gè)棱,一定要?;丶医o他們做一做按摩。方法很簡(jiǎn)單,就是在大腳趾根部的小腦腦干反射區(qū),從腳趾往下順著推,每天一百下,堅(jiān)持兩個(gè)月。老年人也可以每天晚上泡完腳后,自己搬起腳做一百來下。不出兩個(gè)月,這個(gè)棱就消失了,這時(shí),你的小腦就激活了。(摘自《手到病自除2》江蘇人民出版社 圖/)

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