第一批“90后”胃已經(jīng)垮了，第一批“90后”已經(jīng)油膩了，第一批“90后”已經(jīng)中年危機了，第一批“90后”已經(jīng)禿了……阿里巴巴《拯救脫發(fā)趣味白皮書》，通過健康大數(shù)據(jù)分析得出結論：脫發(fā)人群年輕化，“90后”加入脫發(fā)“主力軍”，在網(wǎng)絡上購買生發(fā)產(chǎn)品人群中，“90后”群體竟占了四成。

年輕一代的脫發(fā)比父輩們來得早了些

據(jù)大連市皮膚病醫(yī)院頭皮疾病專診副主任醫(yī)師陳瑛毅介紹，目前，雄激素脫發(fā)、斑禿、脂溢性皮炎、濕疹等是臨床上比較常見的頭皮問題，而因脫發(fā)困擾前來就醫(yī)的患者最多。近些年，20歲～30歲的年輕人因脫發(fā)而就診的人數(shù)日益增多，以男性雄激素脫發(fā)為主。雄激素脫發(fā)雖然以遺傳為主，但許多年輕人都表示，他們的父輩出現(xiàn)發(fā)際線后移、謝頂?shù)葐栴}都是在45歲～50歲之間，不像他們還不到30歲就已出現(xiàn)脫發(fā)嚴重的情況。與男性相比，女性脫發(fā)的主要表現(xiàn)為頭發(fā)日益稀疏。許多年輕女性表示，頭發(fā)明顯沒有以前濃密，每天掉頭發(fā)特別多，覺得頭發(fā)越來越少，對此表示很焦慮。而年輕女性發(fā)生斑禿的比率也逐年上升，尤其是哺乳期的年輕媽媽、工作繁忙的職業(yè)女性等。

專家指出，雖然遺傳是雄激素脫發(fā)的主因，但熬夜、壓力大，飲食過于油膩、辛辣，飲酒多、運動少……這些現(xiàn)代人的通病，都成為脫發(fā)及脫發(fā)年輕化的重要誘因。

網(wǎng)絡流傳的生發(fā)術并不靠譜

隨著脫發(fā)人群的增多，網(wǎng)絡上也開始出現(xiàn)很多所謂的“生發(fā)術”。但專家指出，這些大都不靠譜。比如，“生姜黑芝麻生發(fā)術”。生姜有較強的刺激性，反復摩擦頭皮處極易損傷本已脆弱的毛囊，使脫發(fā)加重，并易引起皮膚過敏。想靠吃黑芝麻防脫發(fā)的也可以停停了，基本沒什么用，想靠它治脫發(fā)就更不靠譜了。比如，“純植物滋潤營養(yǎng)生發(fā)術”。目前臨床上應用的生發(fā)外用藥主要就是米諾地爾，可以促進頭皮血液循環(huán)，增加生發(fā)速度，但其使用初期毛囊會被激活，會造成1個月左右的脫發(fā)期。若不含有生發(fā)化學成分，那些所謂純植物、純中藥防脫生發(fā)劑都不可能達到促進頭發(fā)生長的效果。此外，許多防脫、生發(fā)產(chǎn)品都打著“營養(yǎng)發(fā)根，促進頭發(fā)生長”等旗號，其實都是言過其實。脫發(fā)的原因較為復雜，治療需要根據(jù)個人具體情況而定，并不是靠著所謂的營養(yǎng)就能不再脫發(fā)，頭發(fā)就能自然地長出來。

再比如，“一涂就見效生發(fā)術”。毛囊健康的情況下，1個月一般毛發(fā)會生長1厘米，即便生發(fā)液再神奇，也不可能一涂之后，就達到“三天止脫，七天生發(fā)”的效果。若頭皮下的毛囊已壞死，就算用再多的生發(fā)液，也不可能長出一根頭發(fā)。還有“密發(fā)粉生發(fā)術”，這種淘寶神器，其實只是讓頭發(fā)蓬松，看起來多一些，并不能解決頭發(fā)稀少的問題。長期使用這種化學制劑，對于頭發(fā)是否有損害就不得而知了。還有一種“強效控油防脫生發(fā)術”。愛脫發(fā)的人，頭皮都會存在出油多、頭屑多、瘙癢等脂溢性皮炎的問題，“強效控油、頭屑去無蹤”是許多防脫護發(fā)產(chǎn)品的廣告語，但實際上，過度清潔或使用強效控油產(chǎn)品，反而會加劇頭皮水油失衡，促使油脂分泌更加旺盛，易造成毛囊堵塞，使脫發(fā)加重。

臨床上的脫發(fā)治療只有4種

毛囊檢測是治療前提，通過專業(yè)儀器，對毛囊進行全面檢測和評估，弄清毛囊的狀況和問題，實施有針對性的治療，才能達到理想的療效。

1.口服非那雄胺

通過作用于人體而減少或者避免激素對于頭發(fā)毛囊細胞的影響而發(fā)揮作用，僅適用于男性雄激素脫發(fā)。走出用藥會影響男性功能的誤區(qū)，在醫(yī)生指導下正確服用，對延緩雄激素脫發(fā)發(fā)生和發(fā)展療效較好。

2.外用米諾地爾促進毛發(fā)生長

通過涂抹于皮膚（主要是頭皮）表面，促進頭皮血液循環(huán)，讓生長頭發(fā)的毛囊重新汲取營養(yǎng)，進而恢復活力，重新長出頭發(fā)。男女均可使用。

3.植發(fā)

適用于雄激素脫發(fā)、發(fā)際線修復、瘢痕性脫發(fā)等人群。該方法是目前比較流行的脫發(fā)治療方法，植發(fā)后毛發(fā)成活率高、密度高、損傷小、效果自然持久、無副作用、自體移植無排斥性。藥物控制不理想的雄激素性脫發(fā)是植發(fā)最好的適應癥。由于手術、外傷或燙傷等引起的瘢痕性脫發(fā)，穩(wěn)定期至少半年以上的頭皮白癜風患者，以及眉毛稀疏或缺失也適合進行毛發(fā)移植手術治療。

4.激光治療

改善頭皮油膩，養(yǎng)發(fā)止脫。低能量激光療法并結合專門針對頭皮問題配置的純中藥外洗方劑，經(jīng)過幾個療程，可有效改善頭皮出油等癥狀，刺激毛囊生長，達到養(yǎng)發(fā)、止脫、生發(fā)的效果。

專家提醒，脫發(fā)治療需要過程，除了藥物等臨床治療外，日常對頭皮的護理也非常重要。飲食清淡，避免過于油膩辛辣，避免熬夜，規(guī)律作息，鍛煉身體，調節(jié)心情，疏解壓力，保持心情舒暢，注意頭發(fā)日常清潔，但不能清洗過頻，中性洗發(fā)水即可。盡量避免染發(fā)、燙發(fā)等對頭皮的刺激。 （摘自《大連日報》2018年3月13日）