王長宏 閆永泰

摘 要：通過文獻資料、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計、訪談等方法，以營口市12所中學的學生、教師、場地為研究對象，了解當前中學生課余訓練的情況。隨著社會經(jīng)濟發(fā)展，意識到學生課余訓練的重要性，國家、個人對場地器材的投入增加，調(diào)動了學生參加課余訓練的積極性、主動性，同時教師對學生加以引導，樹立起“健康第一”，“終身體育”的思想觀念，培養(yǎng)一些身體素質(zhì)好、品質(zhì)端正、訓練態(tài)度認真的學生成為運動員。同時教師也要提高自身的素質(zhì)和修養(yǎng)，盡可能消除運動員的一切顧慮，使他們更好地參加訓練，促進營口市中學生課余體育鍛煉的良性發(fā)展。

關鍵詞：營口市 中學 課余訓練

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）01（b）-0033-03

Abstract： Through literature， questionnaire， statistics， interviews and other methods. Take the students， teachers and venues of 12 middle schools in yingkou city as the object of study and learn about the training of middle school students. With the development of social economy， the importance of students' after-school training has been realized， and the investment of the country and individual in the equipment has inc reased， and the students have been motivated to participate in after-school training. Have the enthusiasm， initiative， giving guidance to students， teachers， establish "health first"， "lifetime sports" concept， develop their physical quality is good， quality good， serious training students to become athletes. At the same time， teachers also should improve their own quality and accomplishment， do everything possible to eliminate all the worries of athletes， participate in the training to make them better， promote the benign development of yingkou city middle school students' extracurricular physical exercise.

Key Words： Yingkkou city； Middle school； Amateur training

1 選題依據(jù)

課余體育訓練是學校利用課余時間，對有一定體育運動特長和愛好的學生利用課余時間進行的體育訓練，培養(yǎng)他們的體育能力，使他們的運動才能得以發(fā)展和提高的一個專門的組織教育過程。1986年原國家教委和國家體委聯(lián)合頒布《關于開展課余體育訓練和提高學校體育運動技術水平的規(guī)劃》，至此中學生可與訓練被列為培養(yǎng)體育后備人才的又一重要途徑。目前，我國計劃經(jīng)濟體制下不能滿足社會培養(yǎng)競技體育人才的需要。所周知現(xiàn)在的競技運動，不但是體質(zhì)的運動，也是在智力和心理上斗智斗勇的運動，運動員不但體質(zhì)要好，也要掌握較高的文化知識水平，體校訓練只抓訓練而忽視文化學習，而導致運動員綜合素偏低，對他們的運動水平的提高有很大的局限性，對以后的就業(yè)帶來的忍患，以至于先在競技體校招生困難，生源減少。

2 研究意義

本文的研究目的是了解阻礙營口市中學生課余訓練的發(fā)展的具體情況，并針對所存在的問題提出改進措施，來避免課余訓練所存的問題對社會及家庭對學生產(chǎn)生的影響，最終目的是對今后課余訓練的發(fā)展有一定的指導作用。

3 研究對象與方法

3.1 研究對象

本研究以營口市第營口市一中學、第五中學、營口市六中學、營口市十七中學、營口市沙崗中學等12所中學學生為研究對象，并進行了問卷調(diào)查和訪談。

3.2 研究方法

3.2.1 文獻資料法

查閱了大量有關運動訓練專業(yè)的相關資料，收集并分析了與本研究有關的文獻資料，以期獲得充分的理論支撐。

3.2.2 問卷調(diào)查法

嚴格按照問卷設計原則，營口市中學生開展課余訓練現(xiàn)狀的調(diào)查問卷，共發(fā)放問卷300份，收回289份，收回率為96.3%，有效問卷289份，有效率為100.0%，教師80份，回收80份，有效率100%。

3.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

對收回后的問卷用概率進行數(shù)據(jù)的錄入，在去除無效數(shù)據(jù)以后，對數(shù)據(jù)進行了百分比的統(tǒng)計處理。

4 研究結果與分析

4.1 中學生參與課余訓練的情況

對營口市中學生對學校場地滿意程度的調(diào)查結果（見表1）。

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，營口市區(qū)中學體育設施不足的狀況正在改善，國家逐步對教育投入的增加。表1的調(diào)查結果顯示，學生對學校體育設施“基本滿意”占總?cè)藬?shù)的51.21%，“完全滿意”占19.72%，“完全不能滿足，不滿意”占29.06%。從人數(shù)比例發(fā)現(xiàn)有近一半的學生對學校的體育設施基本滿意，不滿意的現(xiàn)象正在減少，滿意的人越來越多，這表明體育設施的改進對促進學生對課余訓練的興趣逐漸增大，已經(jīng)有越來越多的學生認可現(xiàn)在的體育設施這對課余訓練的發(fā)展至關重要，調(diào)動了學生參加課余訓練的積極性。

4.2 中學生參與課余訓練的動機

對12所學校289名參加課余訓練運動員參與動機的問卷調(diào)查結果（見表2）。

表2的調(diào)查結果顯示，“興趣愛好”占57.79%，“為了升學”占18.69%，“參加比賽”占23.52%。從調(diào)查的結果可以分出來，決大部分學生選擇興趣愛好，這一動機與個人身體健康、學校宗旨、國家的需要并不矛盾，所以比較符合情理，為此，教練員要對學生加以引導，逐步使學生參加課余訓練的興趣濃厚，而各個學校的學生把鍛煉身體放在了首位，這已經(jīng)給課余訓練的發(fā)展開了個好頭，隨著素質(zhì)教育的全面實施和“健康第一”指導思想的提出，使身體更健康，也將深入人心。

4.3 中學生參加課余訓練積極性

營口市中學生參加課余訓練積極性的調(diào)查結果（見表3）。

俗話說“態(tài)度決定一切”。這話不僅是針對訓練而言，同時也是檢驗運動員職業(yè)素質(zhì)的第一標準，只有出眾的運動天賦加上正確的訓練態(tài)度，才可能使一名運動員迅速成熟起來；只有了高漲的情緒，才能主動參加訓練，不怕苦、不怕累，端正了訓練的動機和態(tài)度，這也是對運動員提高運動成績起著至關重要的作用。

4.4 運動員地學習成績及影響因素

營口市運動員對學習影響程度及運動員學習成績的調(diào)查結果（見表4）。

由表4顯示，中學課余訓練對文化課學習產(chǎn)生不同程度的影響。“沒有影響”占14.19%，“較小影響”占26.99%， “有較大影響”占58.82%。由此可見，課余訓練對文化課產(chǎn)生較為嚴重的影響，學習和訓練產(chǎn)生相對立的矛盾。

由表5、表6顯示，由于學生和家長對訓練成績不理想，不是十分滿意，這就制約了家長對學生業(yè)余訓練的直接支持。沒有家長的支持就直接影響了運動訓練效果，也給學生照成一定心理上的影響。這就要求教師要不斷地進行進修和學習。如果沒有進修的機會，也要看大量的書籍和錄像資料來彌補訓練方法的不足。

5 結論和建議

5.1 結論

（1）出現(xiàn)了文化學習和運動訓練相互對立的矛盾。中學生的業(yè)余訓練是學為主，以訓為輔；體校是以訓為主，以學為輔的規(guī)律。這樣造成了中學生業(yè)余訓練和文化學習的矛盾日益凸顯，只抓訓練而不注重文化學習，從而帶來一系列的社會矛盾。

（2）由于教師長期的不培訓和學習，器材數(shù)量不夠，科學訓練監(jiān)控儀器幾乎不會使用，訓練方法老化和落后，造成了學生運動成績不理想，訓練走彎路。

（3）觀念影響社會、學校領導、教師等不同群體對課余訓練認識不夠，可與訓練受助。

5.2 建議

（1）合理安排文化學習和運動訓練的時間，盡量科學安排運動時間合理緊湊安排訓練時間，資料表明，初中生緊湊合理的訓練時間最多不超過120min，過多過長的訓練，容易引起肌肉拉傷，對健康無益。

（2）對運動員要因材施教。在訓練過程中落下的文化課要及時補上，不要積累成多，以免在心理上造成影響，也要求運動員養(yǎng)成刻苦勤奮的學習習慣。

（3）改變社會和校領導的觀念。加大對學校體育場地器材和科學訓練監(jiān)控儀器的投入。經(jīng)常派體育教師到上級單位學習進修，使這些體育教師盡快掌握科學訓練儀器的使用和科學的訓練方法。

參考文獻

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