劉琳琳

李蓓是東北姑娘，王安是浙江小伙。一個風風火火，一個細膩多情?；橐龅穆纷吡?年，雖然磕磕絆絆卻也不乏溫情。直到一個驚雷劈來—李蓓的父親突然離世。王安趕回家，看到哭腫了眼的妻子。他默默訂機票，收拾行囊，一路陪伴……喪事辦完后，他發(fā)現(xiàn)妻子變了，茶飯不思、敏感多疑。以前，她出去旅游說走就走，灑脫無比；現(xiàn)在，她恨不得時時刻刻要他陪著，還動不動就發(fā)火，然后淚眼婆娑，那句“我爸沒了，沒人疼我了，連你也欺負我……”常掛嘴邊。

這樣的日子持續(xù)了3年，終于有一天，王安爆發(fā)了：“你看清楚，我是誰！我是你的老公。咱爸走了，你傷心，我能理解，但是3年過去了，你也該走出來了。如果要我一輩子把你當女兒寵，我真的做不到！”

李蓓愕然。從什么時候開始，自己不知不覺把丈夫當成了父親？無所顧忌地撒嬌，肆無忌憚地索取……

索取無度的背后是拒絕長大

在多年的婚姻咨詢中，我發(fā)現(xiàn)許多夫妻的情感隔閡都是從一方的至親離世開始的，他們覺得對方無法理解自己的傷痛，給不了自己想要的關心，兩個人在情感上漸行漸遠。

心理學研究發(fā)現(xiàn)，人們會在成年后的親密關系中，不自覺地重溫親子關系中自我感覺最美好、最舒服、最需要的部分。所以，我們都希望愛人可以包容、鼓舞、療愈我們，讓我們成長，重獲力量。這樣的期待無可厚非，但是如果沉溺在自傷自艾的情緒中，不斷地質疑“你是不是不愛我？”“你為什么這么一點兒小事都做不到？”“我嫁給你是為了幸福，不是來受苦的！”這樣的行為只能說明你在心理上拒絕長大，情感上無法獨立，必須依賴他人的情感補給才能存活。成年人平等的關系，注定無法滿足這樣的病態(tài)需求。

變離世危機為幸福轉機

至親的離世，是人生不能承受之重。但這份不幸已成事實，唯有讓自己帶著愛，幸福地繼續(xù)走下去，才能告慰亡者。當我們明白自己執(zhí)著索愛是錯把伴侶當成父母的心理原因，我們就需要從認知上讓自己從“不想長大”轉變到“我要長大”。童年的美好并不會隨著時間的消逝而煙消云散，卻可以成為滋養(yǎng)我們不斷成長的心理養(yǎng)分。童年的缺失，也不需要通過把伴侶變成父母才能修復，它可以通過我們成長為一個健全的個體而得到完善，我們在社交、職場、育兒等多個領域的進步，都可以修復當年的缺憾。

因此，面對親人離世，建議夫妻們注意以下兩點：

第一，至親的離開，不是任何人的錯，勿責己怪人。

在悲痛情緒的包裹下，許多人會感性占據(jù)上風，或責怪自己照顧不周，或不能自持地遷怒伴侶，把對亡者的懷念變成對生者的攻擊。這時，如果有一方能夠保持冷靜和理智，就可以減少很多爭吵與傷害。

第二，制定規(guī)則，珍惜身邊人，活在當下。

家庭生活不僅需要情感的交流，更需要具體可行的規(guī)則與方法。情緒失控的時候，白紙黑字的約定與規(guī)則，無聲卻有力。在心平氣和的狀態(tài)下，把可能失控的狀態(tài)、避免與挽救的方法用文字記錄下來。定期召開家庭會議，總結與反思?？梢园褜Π閭H付出與包容的感激化為實際行動，比如定期看望公婆、安排家庭度假等。或者報一些興趣課程，把哀思寄托在藝術的修養(yǎng)與操練中，不僅可以走出親人離世的陰影，還會有許多意外收獲。

在婚姻中，每一個意外與傷痛都可以成為兩個人成長的契機。沒有人能夠代替父母，也沒有人能夠代替自己去成長、成熟、成就幸福的婚姻與人生。