鼻出血是較為常見的現(xiàn)象。鼻出血時，用衛(wèi)生紙塞鼻孔是很多人第一時間想到的止血方法，但這樣做會直接觸及出血區(qū)，成為干擾凝血的外來物。如果用力過大，鼻腔黏膜還會受到二次損傷，可能使出血面積擴(kuò)大。

如果鼻血出血量不大的話，應(yīng)該用與出血鼻孔同側(cè)的手，伸出大拇指，其余四指攥拳，稍用力按壓出血鼻孔鼻翼15分鐘。同時，將頭部前傾約30度，張口自然呼吸。

（摘自《北京晨報(bào)》）