劉珂伊

（河南師范大學(xué)，河南 新鄉(xiāng) 453007）

跆拳道運(yùn)動(dòng)最早起源于韓國(guó)，其主要分為個(gè)人競(jìng)技、團(tuán)體競(jìng)技、品勢(shì)、跆拳舞、擊破和動(dòng)作特技等項(xiàng)目。競(jìng)技跆拳道指按照奧運(yùn)會(huì)中的實(shí)戰(zhàn)比賽模式，雙方運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)隊(duì)?wèi){借世界跆拳道聯(lián)盟發(fā)布的最新競(jìng)賽規(guī)則，身著道服、護(hù)具等保護(hù)設(shè)備，在2min3回合的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)激烈角逐，利用雙方各自的技術(shù)策略和戰(zhàn)術(shù)方案進(jìn)行搏斗競(jìng)技，最終由裁判員裁定勝負(fù)的一種競(jìng)技體育項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)反復(fù)試用與改進(jìn)，2009年10月，電子護(hù)具終于在哥本哈根的跆拳道世錦賽中被使用，這標(biāo)志著電子護(hù)具已經(jīng)正式登上了跆拳道的舞臺(tái)，與此同時(shí)，也意味著傳統(tǒng)護(hù)具將逐漸退出跆拳道的舞臺(tái)。伴隨著跆拳道競(jìng)賽規(guī)則的日趨完善，教練員指導(dǎo)下的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和使用方法愈加合理，尤其是在“電子護(hù)具時(shí)代”得分比例明顯下降的情況下，比分懸殊愈加接近，出現(xiàn)加時(shí)賽的頻率也越漸增多。面對(duì)變革，身處 “電子護(hù)具時(shí)代”，我們非常有必要將跆拳道比賽中加時(shí)賽技戰(zhàn)術(shù)的使用進(jìn)行深層次的研究與分析，方便今后跆拳道運(yùn)動(dòng)員、教練員在遇到加時(shí)賽這種情況下時(shí)，可以起到一定的參考借鑒作用。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

第十三屆全運(yùn)會(huì)拳道比賽第2次預(yù)賽加時(shí)賽技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過(guò)中國(guó)知網(wǎng) 、河南師范大學(xué)圖書(shū)館查閱有關(guān)跆拳道的相關(guān)資料以及調(diào)取專業(yè)隊(duì)所采集的比賽錄像視頻作為本研究的研究依據(jù)。

1.2.2 錄像觀察法 通過(guò)對(duì)2017年第十三屆全運(yùn)會(huì)拳道比預(yù)選賽中的16場(chǎng)加時(shí)賽的錄像資料進(jìn)行觀察對(duì)比，收集運(yùn)動(dòng)員在加時(shí)賽中的獲勝方式、站式及步伐晃動(dòng)情況、技戰(zhàn)術(shù)的使用情況、加時(shí)賽得分情況的數(shù)據(jù)情況，為本研究提供可靠的數(shù)據(jù)支持。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 通過(guò)運(yùn)用Excel 2003對(duì)錄像資料中呈現(xiàn)的情況，如實(shí)進(jìn)行數(shù)據(jù)歸類、統(tǒng)計(jì)與分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 跆拳道加時(shí)賽中的獲勝方式分析

跆拳道比賽加時(shí)賽也叫做“突然死亡法”，加時(shí)賽中以雙方運(yùn)動(dòng)員任一運(yùn)動(dòng)員先得分獲得勝利從而結(jié)束比賽，或者是因?yàn)槠渲幸环降倪\(yùn)動(dòng)員扣分導(dǎo)致對(duì)方運(yùn)動(dòng)員得分獲得勝利從而結(jié)束比賽。新規(guī)則規(guī)定在加時(shí)賽中的有效時(shí)間內(nèi)，若雙方運(yùn)動(dòng)員還沒(méi)有得分，裁判將直接進(jìn)行“優(yōu)勢(shì)判定”。（1）在第4局的加時(shí)賽中，電子護(hù)具感應(yīng)到的擊打次數(shù)多的一方運(yùn)動(dòng)員為獲勝方；（2）若電子護(hù)具所感應(yīng)到的擊打次數(shù)相同，則需要判斷前3局比賽中獲勝局?jǐn)?shù)較多的一方運(yùn)動(dòng)員為獲勝方；（3）若上述條件仍然相同時(shí)，主裁判則宣判4局比賽中被判“扣分”較少的一方運(yùn)動(dòng)員獲勝；（4）若上述條件依舊相同時(shí)，將由裁判員來(lái)進(jìn)行“優(yōu)勢(shì)判定”判定出獲勝一方。在第十三屆全運(yùn)會(huì)拳道比賽預(yù)選賽中，總共出現(xiàn)的16場(chǎng)加時(shí)賽。統(tǒng)計(jì)出運(yùn)動(dòng)員的獲勝方式，在第十三屆全運(yùn)會(huì)預(yù)賽總計(jì)16場(chǎng)加時(shí)賽中，通過(guò)運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)得分獲勝的有12次占75%，靠對(duì)方警告扣分獲勝的有3次占18.75%，優(yōu)勢(shì)判定獲勝的只有1次占6.25%。由此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)員更青睞于把獲勝的主動(dòng)權(quán)掌握在自己手中。

2.2 跆拳道加時(shí)賽中利用規(guī)則獲勝情況分析

在跆拳道“突然死亡法”中會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多運(yùn)動(dòng)員都太過(guò)于謹(jǐn)慎，防守方面也都做得很到位，這時(shí)運(yùn)動(dòng)員也不想把比賽結(jié)果的決定權(quán)交由裁判，由裁判的主觀映象中來(lái)打分進(jìn)行優(yōu)勢(shì)判定，從而誕生了“犯規(guī)敗”造成犯規(guī)，讓自己獲得比賽勝利。在拳道比賽加時(shí)賽中，由于運(yùn)動(dòng)員都非常謹(jǐn)慎，大多都特別注意一些小細(xì)節(jié)，盡可能避免自己出現(xiàn)犯規(guī)情況，從而導(dǎo)致“犯規(guī)敗”，這時(shí)想利用擊倒對(duì)手另對(duì)手倒地被判犯規(guī)的成功率就很低，大部分運(yùn)動(dòng)員的重心都很穩(wěn)，步伐也壓得很緊，反而逼迫對(duì)手出界的情況成功率達(dá)到了68%左右，這也恰好暴露了運(yùn)動(dòng)員在比賽中過(guò)于謹(jǐn)慎的弊端。

2.3 跆拳道加時(shí)賽中站式的情況分析

在跆拳道“突然死亡法”中，運(yùn)動(dòng)員大多都很謹(jǐn)慎，所以在站式上也有自己的選擇，跆拳道運(yùn)動(dòng)員在加時(shí)賽中通過(guò)采用閉式站姿的有10場(chǎng)占63.4%，而在加時(shí)賽中以開(kāi)式站式的有6場(chǎng)占36.6%。大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榱?xí)慣腿和平時(shí)訓(xùn)練所養(yǎng)成習(xí)慣的影響，大部分運(yùn)動(dòng)員喜歡以閉式站位。開(kāi)式站位的基本上是以左腿為習(xí)慣腿的運(yùn)動(dòng)員為主，同時(shí)以開(kāi)式站位時(shí)，技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用方面有很大限制，前腿進(jìn)攻時(shí)由于是開(kāi)式的原因擊打面積小導(dǎo)致大多以失敗告終。

2.4 跆拳道加時(shí)賽戰(zhàn)術(shù)使用分析

在加時(shí)賽中，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)安排也是有很大的考驗(yàn)，是采取主動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，還是采取防守、迎擊戰(zhàn)術(shù)？這對(duì)運(yùn)動(dòng)員的臨場(chǎng)反應(yīng)和場(chǎng)上的指導(dǎo)教練的戰(zhàn)術(shù)安排方面都是一種很大的考驗(yàn)，進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的使用情況相對(duì)而言是最多的，得分率也高達(dá)80%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)防守戰(zhàn)術(shù)和迎擊戰(zhàn)術(shù)的得分率；迎擊戰(zhàn)術(shù)的使用情況和得分率分別為32%和40%；防守戰(zhàn)術(shù)的使用情況和得分率則緊跟其后，使用情況和得分率分別為18%和20%。由此可見(jiàn)，在跆拳道的加時(shí)賽中，運(yùn)動(dòng)員大都喜歡掌握得分主動(dòng)權(quán)，不愿被動(dòng)防守反擊。當(dāng)然有部分運(yùn)動(dòng)員變現(xiàn)出的過(guò)度謹(jǐn)慎或者是戰(zhàn)術(shù)打法的“偏科”，迎擊比進(jìn)攻使用的更好。但這種情況在跆拳道的加時(shí)賽中是很吃虧的，加時(shí)賽的規(guī)則機(jī)制是先得分的一方獲勝，然而反擊迎擊戰(zhàn)術(shù)在“電子護(hù)具時(shí)代”中的得分時(shí)機(jī)相對(duì)比較滯后。所以，通過(guò)利用反擊迎擊戰(zhàn)術(shù)而獲勝的機(jī)會(huì)也相對(duì)來(lái)說(shuō)比較渺小，主動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)且戰(zhàn)術(shù)使用的合理，通常會(huì)把握時(shí)機(jī)一擊命中，從而獲得比賽勝利。

2.5 跆拳道加時(shí)賽技術(shù)動(dòng)作使用情況分析

跆拳道的技術(shù)動(dòng)作多種多樣，但在加時(shí)賽中如何去選用這些技術(shù)動(dòng)作？是選用隱蔽性高的、啟動(dòng)速度快的，還是選用技術(shù)難度大的？在加時(shí)賽中運(yùn)動(dòng)員對(duì)技術(shù)動(dòng)作的選擇在比賽結(jié)果中也起到很大的作用，就加時(shí)賽中運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作的使用情況加以分析，見(jiàn)表1。

由表1可知，在跆拳道比賽加時(shí)賽中，推踢和前橫踢是運(yùn)動(dòng)員選擇使用率最高的主要得分技術(shù)，推踢技術(shù)的使用率和得分比例分別為24.1%和28%，前橫踢的使用率和得分率分別為27.3%和25%橫，占主導(dǎo)地位。隨之的使用情況分別為后踢的22.1%、下劈的7.7%、直拳的6.9%、雙飛的5.5%、后踢的3.3%、后旋踢的3%。由此可見(jiàn)，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員在加時(shí)賽中大多選用的技術(shù)動(dòng)作是以隱蔽性高、啟動(dòng)快為特點(diǎn)的技術(shù)動(dòng)作，而那些動(dòng)作幅度大和高難系數(shù)高的動(dòng)作即不容易控制，又容易被對(duì)手發(fā)現(xiàn)，反而在運(yùn)動(dòng)員眼中成為了雞肋的存在，從而基本都不愿意去使用。

2.5.1 加時(shí)賽中推踢的使用情況 跆拳道的推踢技術(shù)分為進(jìn)攻推踢、迎擊推踢和反擊推踢。從拳道比賽加時(shí)賽中推踢的使用頻數(shù)、成功次數(shù)和得分情況可知，在最后的加時(shí)賽中，運(yùn)動(dòng)員面對(duì)3種推踢技術(shù)的使用情況還是存在著不同的選擇和見(jiàn)解的?？傮w看來(lái)，在使用腿踢技術(shù)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員最常選擇的是進(jìn)攻推踢和迎擊推踢，反擊推踢的使用率相對(duì)而言較小。在得分方面，推踢技術(shù)主要靠進(jìn)攻推踢和迎擊推踢得分較多，本次預(yù)賽中運(yùn)動(dòng)員使用反擊推踢的得分為0分。不難發(fā)現(xiàn)，越來(lái)越多的運(yùn)動(dòng)員在比賽中會(huì)放心大膽地使用推踢技術(shù)得分，一方面用來(lái)進(jìn)攻得分，另一方面用來(lái)迎擊對(duì)手得分。在觀察錄像資料的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員在加時(shí)賽或是整場(chǎng)比賽中不經(jīng)常使用反擊推踢，這與運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練的戰(zhàn)術(shù)和比賽意識(shí)有著密不可分的關(guān)系。

2.5.2 加時(shí)賽中前橫踢的使用情況 因?yàn)榍皺M踢技術(shù)就其他技術(shù)而言是最基本、最直接、最簡(jiǎn)單、最高效的技術(shù)，所以在跆拳道比賽里，前橫踢技術(shù)也就成了使用情況最多的技術(shù)動(dòng)作。前橫踢的隱蔽性、啟動(dòng)的快速性決定了它在加時(shí)賽中也能大放異彩。根據(jù)前橫踢在本次預(yù)賽加時(shí)賽中的統(tǒng)計(jì)使用情況可知，在跆拳道加時(shí)賽中，運(yùn)動(dòng)員使用左腿前橫踢的20次遠(yuǎn)大于使用右腿前橫踢的8次，成功率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于右腿前橫踢次數(shù)69%的10%。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，實(shí)戰(zhàn)比賽中的“偷襲”戰(zhàn)術(shù)，打?qū)κ忠源胧植患昂外Р患胺?，在加時(shí)賽中不失為一個(gè)得分利器。

表1 跆拳道加時(shí)賽中技術(shù)動(dòng)作使用情況

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 在“電子護(hù)具時(shí)代”加時(shí)賽中大多運(yùn)動(dòng)員是通過(guò)主動(dòng)進(jìn)攻得分獲得勝利，部分運(yùn)動(dòng)員是通過(guò)對(duì)手犯規(guī)裁判的判定而獲得勝利。運(yùn)動(dòng)員在戰(zhàn)術(shù)安排上運(yùn)動(dòng)員大都喜歡掌握主動(dòng)權(quán)，不想被動(dòng)防守反擊，通常以主動(dòng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)為主、防守迎擊戰(zhàn)術(shù)為輔助。

3.1.2 在跆拳道比賽加時(shí)賽中，運(yùn)動(dòng)員大多選用推踢和前橫踢這類隱蔽性高的、啟動(dòng)速度快的技術(shù)動(dòng)作作為主要得分技術(shù)。

3.2 建 議

3.2.1 運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練 運(yùn)動(dòng)員在加時(shí)局要繼續(xù)采用前腿推踢的技術(shù)動(dòng)作，利用推踢的技術(shù)特點(diǎn)破壞對(duì)手重心、節(jié)奏、距離等，抓住機(jī)會(huì)一擊制勝，不要總想通過(guò)單一的橫踢直接得分，從而贏得比賽。教練員在平時(shí)訓(xùn)練中對(duì)加時(shí)賽中以“一腿定勝負(fù)”的手段加以重視。

3.2.2 訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)制定與安排 運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)訓(xùn)練中可以加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)的制定與安排，多模擬加時(shí)局的比賽練習(xí)，增加臨場(chǎng)反應(yīng)能力，結(jié)合運(yùn)動(dòng)員自身優(yōu)勢(shì)和戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)按照教練的計(jì)劃要求去做，才能在比賽中更好地運(yùn)用“金腿制勝”的能力。

3.2.3 戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練方法 掌握合理的訓(xùn)練方法在運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練中是至關(guān)重要的，教練員可以多加重視與加強(qiáng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，加強(qiáng)攻進(jìn)的隱蔽性和突然性，不要只用單一的站式或是單憑一條腿。

3.2.4 直拳技術(shù)的運(yùn)用 直拳技術(shù)在當(dāng)今比賽中的風(fēng)靡興起并普遍被使用，但在加時(shí)賽中單靠直拳取勝卻并不那么常見(jiàn)。盡管如此，運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中也應(yīng)加強(qiáng)直拳技術(shù)的練習(xí)，熟練掌握直拳技能，在比賽場(chǎng)上靈活運(yùn)用實(shí)踐，將直拳作為一種重要的得分手段。

3.2.5 技戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新與應(yīng)用 充分利用規(guī)則和場(chǎng)地的變化，加強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)，各運(yùn)動(dòng)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員探索出加時(shí)賽得分的突破口，可以嘗試創(chuàng)新出前衛(wèi)的、更有助于運(yùn)動(dòng)員得分的、充分利用規(guī)則漏洞的、新鮮好學(xué)的打法讓運(yùn)動(dòng)員去多加練習(xí)，這樣可以更好地增加比賽的觀賞性。