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        研究發(fā)現(xiàn):久站辦公不利身心健康

        2018-04-20 03:51:36
        關(guān)鍵詞:反應(yīng)速度活動(dòng)量不適感

        越來(lái)越多人知道久坐危害大,于是站立式辦公桌逐漸興起。澳大利亞柯廷大學(xué)一項(xiàng)研究顯示,長(zhǎng)時(shí)間站立辦公同樣不利于身心健康。研究人員招募20名志愿者站立辦公兩個(gè)小時(shí),觀察他們身體感覺(jué)、認(rèn)知功能、肌肉狀態(tài)、活動(dòng)量、下肢腫脹程度和心理狀態(tài)變化。由最新一期《人體工程學(xué)》期刊刊載的研究結(jié)果顯示,志愿者全身不適感明顯增加,反應(yīng)速度和心理狀態(tài)變?cè)悖恢皇?,解決問(wèn)題的能力有所增強(qiáng)。

        研究人員在論文中寫道,人們由于擔(dān)心久坐辦公不利于健康,開始嘗試站立辦公等方式,但“這項(xiàng)研究顯示,久站可能給健康和生產(chǎn)力帶來(lái)(負(fù)面)影響,以站立代替坐姿辦公必須謹(jǐn)慎”。

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