藍風

編者按：

保健品依賴癥，顧名思義是對保健品形成了精神依賴的一種“疾病”。醫(yī)學詞典上雖然查不到這個病，但現實生活中患這種病的人不在少數。一些老年患者因種種原因，盲目相信保健品的保健功能甚至醫(yī)療功效，認為治（療）不如調（養(yǎng)），有了病不是積極到醫(yī)院診治，而是大量購買、使用保健品。一些年輕人出于健康、美容或健身的目的，對保健品形成依賴。比如有人想減肥，卻懶于運動，又不愿克制口腹之欲，一味地期望借助保健品達到目的。一些家長盲目相信某些保健品的“益智”功效，讓孩子濫服濫用……隨著經濟的發(fā)展，人們的生活水平大幅提高，合理消費保健品無可厚非，但偏聽偏信、盲目依賴保健品，就有可能引發(fā)一系列不良后果。那么，保健品依賴癥的危害是什么？又該如何防患于未然呢？

保健品倍受百姓青睞

方大伯一生節(jié)儉，近幾年卻突然變得大方起來。不過他的“大方”只表現在購買保健品上，其他生活開銷仍很摳搜?！笆″X買藥吃”，是熟識他的人對他的揶揄。而人們所說的“藥”，指的就是保健品。

方大伯購買保健品是從三年前老伴去世后開始的。一兒一女都在外地上班，老伴走后，方大伯整天形單影只，內心的惶恐與寂寞如影隨形，他變得特別愛湊熱鬧，愛往人堆里鉆。一天，隨一幫老頭兒老太太聽了一堂有關老年人“三高”的講座，免費領了6只雞蛋后，方大伯第一次購買保健品，是一盒“××軟膠囊”。

方大伯血糖血壓都不高，但血脂偏稠，睡眠不好，尤其老伴走后，他常常失眠。聽說“××軟膠囊”能調節(jié)三高，改善睡眠，他決定吃吃試試，數數身上帶的錢，正好夠買一盒。一位穿白大褂自稱小陳的姑娘向他建議：“先買一盒試試，吃完了有效果再買。您把電話、住址告訴我，我到時候給您送去?！?/p>

五天后，方大伯買的那盒膠囊只剩最后兩粒時，小陳上門了，對方大伯說：“我是專門來做回訪的。您吃了××軟膠囊效果還好吧？”說實話，效果不明顯，但小陳的熱情讓方大伯不好意思直說，他便笑了笑沒說話。小陳見狀忙說：“保健品是逐步調理的，不會像藥品見效那么快，要服用一個療程才會有明顯效果。一個療程是6盒，您就再買5盒，湊夠一個療程。吃完了我保證會有明顯效果?！闭f著，她從隨身的包里掏出5盒××軟膠囊。方大伯覺得小陳說得有道理，便聽從她的建議又買了5盒。

隨后的日子，小陳經常打電話問候方大伯，還時不時以回訪的名義來家里陪他拉家常，甚至給他做頓飯，幫他打掃打掃衛(wèi)生。方大伯樂得有人陪聊天，小陳一來他就覺得心情特別好，更何況小陳一口一個伯伯地叫得親熱，讓他倍感親切，覺得她就跟自己的閨女差不多。漸漸地，方大伯的睡眠似乎好了不少，他認為是服用××軟膠囊見效了，對小陳的話更加相信。后來，小陳要是三天不上門，方大伯就會惦記，就主動給她打電話。而每次上門，小陳都會對方大伯的身體狀況特別關心，得知他腿酸，就建議他購買“××素”補鈣；聽說他便秘，便向他推銷潤腸道的“××膏”；聽他說腰“不太好受”，又建議他購買了一張保健床……短短七八個月，方大伯購買保健品花掉了3萬余元。

如今，像方大伯這樣因為孤單寂寞、渴望健康而癡迷保健品的老年人不在少數，已經成為一種新的“病”，人們稱之為“保健品依賴癥”。而這種“病”還不僅僅出現在老年人身上。

30歲的小任是一名律師，自己開了一家律師事務所，身兼數家單位的法律顧問，事業(yè)有成。但因業(yè)務量大，熬夜加班是常事，漸漸地，小任有了各種毛病。最初是頸肩酸痛，醫(yī)生建議她做理療，一天得花一兩個小時。小任成天忙得腳不沾地，哪有那個閑工夫？這時有人給她推薦一種螺旋藻膠囊，說長期服用能改善頸肩問題。每天吃?！八帯保@個省事，小任一次買回幾瓶。不久，小任又出現了月經紊亂、便秘等問題，有人又給她推薦一種直銷品牌的蛋白質粉，每餐吃一勺。這個更方便，小任欣然接受。漸漸地，給小任推薦保健品的人成了她的養(yǎng)生美容顧問，又給她推薦了澳洲、美國的各種補充膠原蛋白、維生素、鈣類保健品。小任每天定各種鬧鐘，提醒自己按時服用不同的保健品。

后來小任發(fā)現，像她一樣服用保健品的人還真不少，有時大家還會相互交流一下使用感受?！澳憧?，我用了××膠原蛋白，皮膚比以前光滑多了！”“我最近睡眠比以前好多了，××膠囊功不可沒……”每當這時，小任也會加入熱聊，但若真說到效果，完全可以套用魯迅的一句話：“本無所謂有，無所謂無的?！彼哪切┟∪匀淮嬖?，只是時好時壞，好的時候不知是不是保健品的作用，根本無從考證，但服用保健品的習慣她再也丟不掉了。

“堅持服用總會有好處！”這是迷信保健品的人一種共同的心理。也正因為這種心理作祟，不少家長哪怕省吃儉用也不惜花大價錢給孩子購買“益智健腦”類保健品，以免孩子“輸在起跑線上”。

小陳夫婦長年在外打工，兒子在家鄉(xiāng)上小學。孩子的生活有爺爺奶奶照料，小陳夫婦倒不擔心，他們擔心的是孩子的學習，每天晚上都要過問孩子的功課。無奈事與愿違，孩子身體很棒，學習成績卻不佳。這讓小陳夫婦焦心?！敖o孩子補腦?。　币晃还び烟嵝阉麄?，還繪聲繪色地給他們講了誰誰誰的孩子服用“××口服液”，每次考試都是班上前幾名。小陳夫婦上網搜索相關信息，得知這是一款專為學生設計的保健食品，主要功能是高效供氧，緩解大腦疲勞，活躍思維，改善睡眠，提高記憶力……夫妻倆走南闖北，也算有些見識，不至于相信一種保健品有如此功效。“但說不定有效果呢？反正是保健品，補補腦總不是壞事?！狈蚱迋z達成共識，每個月往家里寄生活費的同時寄兩盒“××口服液”，并督促父母按時給孩子服用。

小陳夫婦沒想到，他們的這一舉動起了示范作用，很多工友效仿他們給孩子買“××口服液”寄回家，后來又寄補鈣、補各種微量元素的。保健品成了他們愛孩子的“必需品”。

保健品依賴的危害不可小覷

保健品種類很多，包括保健食品、保健藥品、保健化妝品、保健用品等。除保健用品外，其他種類的產品都含有一定量的功效成分，具有特定功效，并適用于特定人群。隨著生活水平的提高，人們越來越注重養(yǎng)生，購買、使用保健品的人也越來越多，但大多數人對保健品的認識與選擇存在這樣那樣的誤區(qū)，比如認為任何人都能服用保健品，服用保健品多多益善，甚至把保健品當成藥品、食品。這種錯誤認識導致一些人過量服用保健品，對保健品過度依賴，患上保健品依賴癥，對身體危害不小。

2017年1月初的一天，王大爺買菜回家，發(fā)現老伴兒余桂花身子歪在沙發(fā)上不省人事，急忙打120求救。經醫(yī)生診斷，余老太因高血壓引發(fā)腦溢血，已停止呼吸。王大爺立即捶胸頓足地喊了起來：“都是那些保健品害了她??！”邊喊邊抱出一堆保健品摔在地上。

余桂花去世時73歲，退休前曾當過社區(qū)醫(yī)生，患高血壓多年，但因堅持服藥，血壓基本維持正常。兩年前，參加完社區(qū)的一個活動，余桂花帶回兩盒保健品，說是降壓效果好。不久，她又買回一臺多功能激光治療儀，說是有病治病，沒病防病，讓王大爺也用用。王大爺不信，但也未加阻攔。盡管那些保健品一盒就上千元，那臺治療儀更是花了6000多元，但老兩口經濟寬裕，花得起。

不久，王大爺發(fā)現老伴悄悄停止服用降壓藥，不免有些擔心，就說了老伴幾句。老兩口為此吵了一架，余桂花振振有詞：“是藥三分毒！藥吃多了自然對身體器官有損傷。保健品就不一樣，它不是藥，又有藥物的功效。我是醫(yī)生，難道還不如你？！”王大爺被說得啞口無言，但出于對老伴的擔心，他悄悄把保健品藏起來，不讓老伴吃。結果老伴不但跟他發(fā)飆，甚至不顧他的阻攔繼續(xù)跟推銷保健品的人打電話訂貨，讓對方立即送貨上門。

王大爺意識到老伴對保健品有了依賴，成天擔心她的身體出問題，但又毫無辦法，只能眼睜睜地等著這一天的到來。

據相關機構調查，有超過3/4的醫(yī)務工作者曾遇到過患者因過度相信保健品而耽誤病情的案例，也有相當一部分人因為依賴保健品而導致疾病和健康問題。

22歲的小姍是個骨感美女，鵝蛋臉，小蠻腰，亭亭玉立，她常常在朋友圈里曬自己的美照，獲贊無數。有人問她有什么秘訣，她便得意地曬出一些美顏、瘦身的保健品?！叭撬鼈兊墓冢　薄帮埧梢圆怀?，但這些寶貝可不能少！”小姍在一家網站做編輯，不但經常晨昏顛倒，還得長時間面對電腦。因長期缺乏運動，加之熬夜，她氣血兩虛、身體發(fā)胖、皮膚暗沉?！爸荒芸窟@些保健品來留住美麗了?！毙櫭刻煲磿r吃好幾種保健品，一天不吃心里就不踏實。

去年底，小姍感覺胸口、胃部持續(xù)疼痛，到醫(yī)院檢查后得知患了嚴重的胃潰瘍。醫(yī)生在詳細詢問她的飲食習慣后告訴她，保健品服用太多、太久，其中的藥物成分會刺激胃黏膜，進而導致胃潰瘍。醫(yī)生警告她：“再這樣吃下去，你的胃會穿孔！”小姍嚇得連連保證“以后再也不亂吃了”。

有些保健品含有激素成分，孩子長期大量服用會引發(fā)性早熟，進而導致生理異常，心理自卑；某些益生菌制劑，也會引發(fā)嬰幼兒“益生菌依賴癥”，一旦患上“益生菌依賴癥”，須終生依賴人工合成的口服益生菌產品維持健康；含有雌激素的保健品，則有可能誘發(fā)女性乳腺疾病；更多的“保健品依賴癥”患者，會遭受經濟損失，甚至與家人產生矛盾……

根治保健品依賴需多管齊下

有專家認為，過度依賴保健品折射了現代人的健康焦慮。

首先是老年人的“焦慮+寂寞”。去年11月，上海市消保委發(fā)布的《老年保健品消費調查報告》顯示，近四分之三的老人面臨健康問題，68.1%的老人一年內曾購買過保健品，說明老人因健康焦慮而對保健品的需求是存在的。但遺憾的是，54.5%的子女認為父母非常健康。此外，49.0%的子女表示自己與父母關系非常親密，但僅有17.8%的老人這么認為。因此，不了解老人的真實健康狀況、忽視老人的情感需要，已成為子女易犯的兩大錯誤。調查結果表明，基于健康焦慮和情感替代的雙重需求，眾多老年人成了保健品最忠實的消費者。兒女不能“?；丶铱纯础?，讓老人在長期的情感饑渴下選擇保健品作為一種替代。

其次是中青年的“焦慮+浮躁”?？旃?jié)奏的現代社會里，人們忙忙碌碌，似乎總有干不完的活，即使閑下來，也會忙著玩手機、上網、追劇、應酬，根本沒有閑暇去安排均衡飲食，去鍛煉身體，去追求健康的生活方式。等到出現健康問題，人們便開始盲目選擇保健品充當心理慰藉。而這種焦慮反映在為人父母者身上，便是望子成龍的迫切心理，缺鐵補鐵，缺鋅補鋅，補了總比不補強，趕緊補補補！兒童保健品種類繁多，五花八門，補鈣、健腦、提高智力，正好迎合了家長望子成龍的心理，凡是涉及孩子的消費，家長們都“不差錢”，根本不去考慮孩子吃了這些保健品到底好不好。

最后，不良商家虛假宣傳和洗腦式營銷也助長了人們對保健品的依賴心理。一些老人在服用非正規(guī)保健品后可能一時會覺得精神好、有療效，實際上與他們的自我心理暗示有關。當他們連續(xù)服用一段時間后，會發(fā)現這些保健品根本沒有效果，而這又會成為推銷員勸導他們多服用幾個療程的借口。保健品市場亂象叢生，一直是消費者投訴的高發(fā)區(qū)。今年1月初，中國消費者協會聯合人民網輿情數據中心梳理出的“2017年十大消費維權輿情熱點”中，老年保健品名列消費者投訴第一名?！疤摷購V告營銷”“產品質量不過關”等負面曝光層出不窮。

針對上述這幾個方面的因素，要根治保健品依賴癥，需要從制度、管理和家庭、自身等各個方面多管齊下。

一是相關部門要加大力度打擊虛假宣傳，規(guī)范保健品市場。一位來自基層的醫(yī)生深有感觸地說，經常在電視上、網上，甚至街頭看到一些保健品被吹得天花亂墜，嚴重誤導消費者，建議國家嚴厲整治，從嚴管理，加大處罰，維護老百姓利益。相關專家認為，食藥、工商、衛(wèi)生、公安等相關職能部門應加大對保健品行業(yè)的整治力度，嚴厲打擊保健品虛假廣告宣傳，凈化保健品市場。最高檢于今年1月下發(fā)《關于加大食藥領域公益訴訟案件辦理力度的通知》，要求加強食藥領域公益案件線索摸排工作，明確把食品、保健食品欺詐和虛假宣傳問題作為線索摸排工作的重點。對此，媒體及其他社會輿論載體也應注重引導，該曝光的要曝光，讓那些不良商家、不法分子無藏身之地。

二是家庭、社會對老年人要給予特別關愛。老年人偏愛保健品，是因為保健品營銷人員很“貼心”，甚至勝過子女。一些保健品騙局之所以屢屢得逞，秘密武器便是“溫情推銷”。尤其是子女在外的空巢老人，對貼心關懷的免疫力基本為零。作為子女，要?；丶铱纯?，時常噓寒問暖，有病及時帶老人上醫(yī)院診治，沒病也要定期帶老人體檢，消除老人的健康焦慮，讓老人感到家庭的溫暖和依靠，不給不良商家任何推銷的機會。相關部門、民間機構和社區(qū)組織也應加大關愛和扶助老年人的力度，主動關注老年人的心理和情感需求，緩解他們的空巢煩惱，并為老年人提供更多的娛樂場所，開辦相關的健康科學講座，培養(yǎng)老年人的興趣愛好，幫助老年人科學養(yǎng)生。政府部門需進一步完善衛(wèi)生服務體系，出臺更多行之有效的舉措，有效解決好老年人保健需求，讓老年人能夠便捷地得到有效的醫(yī)療服務，切實做到老有所醫(yī)。

三是中青年人要樹立正確健康觀，養(yǎng)成良好生活習慣。真正的健康在于自己，而不在于外界——包括最高明的醫(yī)生，更不在于保健品。要樹立正確的健康觀，快節(jié)奏下學會勞逸結合、張弛有度，以緩解工作、生活壓力。比如多沐浴陽光，經常去戶外呼吸新鮮空氣，多飲水，適度運動，保持充足睡眠，平衡心態(tài)，均衡營養(yǎng)，定期用饑餓療法排毒，對身體進行大掃除，逐漸擺脫對保健品的依賴。作為家長，則要為孩子合理安排飲食，同時糾正孩子偏食、挑食的壞毛病，堅持食物多樣化，實現營養(yǎng)均衡，滿足孩子對各種營養(yǎng)素的需求，而不是盲目地給孩子服用保健品。

四是掌握必要的醫(yī)療科普知識，回歸理性消費。其實每一種保健品都有相應的適應范圍，無論什么年齡層次的人，選擇保健品時，首先都應根據保健品的確切功效選擇最適合自己的，“對癥下藥”；其次要詳細了解，選擇正規(guī)產品。保健品普遍含有藥物成分，不宜過量、長期食用，更不能多種保健品混在一起吃，最好事先咨詢專業(yè)醫(yī)師，遵醫(yī)囑科學、合理食用，以確保安全。

〔編輯：馮士軍〕