臧恒佳

每個(gè)人都有自己習(xí)慣的走路步態(tài)，但你知道嗎，這其中可能蘊(yùn)藏著一些有關(guān)健康的秘密。美國“關(guān)懷”網(wǎng)站刊登的美國整形外科協(xié)會(huì)專家的研究，總結(jié)了幾種走路步態(tài)，可為您提供一些健康預(yù)警信號(hào)。

走路速度很慢，壽命短

美國匹茲堡大學(xué)的研究者綜合9項(xiàng)研究做出總結(jié)：走路速度的快慢可以很好地預(yù)測壽命長短，在75歲以上人群中相對(duì)更準(zhǔn)確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米，那些走路速度低于每秒鐘0.6米的人死亡的可能性會(huì)增加，而那些走路速度超過每秒鐘1米的人壽命較長。

腳掌先拍打地面，椎間盤突出或腦卒中

健康人邁步時(shí)，首先是腳后跟接觸地面，如果有人走路時(shí)是腳掌先拍打地面，多由于其肌肉控制力量較弱，這意味著，可能是腦卒中發(fā)作或椎間盤突出，壓迫神經(jīng)引起了肌肉神經(jīng)功能受損。

步幅小，膝關(guān)節(jié)骨骼退化

腳后跟接觸地面的一剎那，膝關(guān)節(jié)應(yīng)該保持筆直。如果不是這樣，則意味著可能是膝關(guān)節(jié)的移動(dòng)能力或臀部的伸展能力受限，這種功能退化可通過按摩、推拿來解決。

羅圈腿，骨關(guān)節(jié)炎

整形外科專家認(rèn)為這種步態(tài)通常是由于膝關(guān)節(jié)炎造成的，人群中有高達(dá)85%的人或多或少患有這種骨科疾病。通常是由年齡增長造成骨骼損耗引起的，如果病情嚴(yán)重，可通過植入支架糾正。

內(nèi)八字，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

這種炎癥會(huì)造成內(nèi)八字的步態(tài)，有85%的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者會(huì)表現(xiàn)出這種特征?！皟?nèi)八字”在醫(yī)學(xué)上被稱為膝外翻或者外翻足，表現(xiàn)為小腿無法伸直，向外側(cè)彎曲。這種步態(tài)非常與眾不同，看上去笨拙，雙膝并攏在一起，而踝關(guān)節(jié)外翻。

踮著腳尖走路，大腦可能有損傷

踮著腳尖走路，可能與肌肉緊張有關(guān)，而當(dāng)脊柱或大腦受到損傷時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)這種情況。要注意的是，剛學(xué)走路的小孩多會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)這種步態(tài)，不需要擔(dān)心。孩子如果一直如此，家長可帶孩子到兒科就診，進(jìn)行排查。