馬健文

1998年，英國股市大亨愛爾萊德臨終前留下遺囑，委托雜志社征集“身居要職者退休后最需要什么”的答案，答對者可得到100萬英鎊的獎(jiǎng)勵(lì)。遺囑刊出后，立刻在英國掀起熱潮，寄來的答案五花八門：金錢、健康、關(guān)愛、理解、技能……

一年后，答案揭曉，在10萬多份答卷中，只有一位叫卡爾亞的14歲男孩回答正確，即“入俗”。記者問他，為什么是“入俗”？卡爾亞說：“我爺爺是國會(huì)議員，退休后待在家里不出門。奶奶讓他去公園、街頭和其他老人一起聊聊天、下棋打牌、逛菜市場，不要憋在家里悶悶不樂。爺爺卻拒絕了，說他不想那么俗氣。奶奶告訴他：你現(xiàn)在最需要的是撂下架子、抹開面子去‘入俗！”

其實(shí)，不僅是身居要職者，所有的老人退休都要學(xué)會(huì)“入俗”。不管前半生是呼風(fēng)喚雨還是平淡無奇，退休后都只是一個(gè)普通的老者，大家都將面對一個(gè)共同的問題：如何度過晚年生活？

退休前，很多人看似被社會(huì)、工作、家庭需要，實(shí)則一直被生活和責(zé)任推著走，無暇思考自己究竟想要怎樣的生活。退休之后，工作中建立的社交圈漸漸散去，也不再肩負(fù)職責(zé)，生活變得冷冷清清。面對落差，有些人自嘆自憐，變得憂郁、消沉、自我封閉，情緒越來越糟。所以，老人退休后，首先要做的便是放下工作時(shí)的身份、角色，融入退休后新的人際圈，即“入俗”。

那么，應(yīng)如何“入俗”呢？第一，老年人要在思想上放下工作賦予自己的固有形象，主動(dòng)打開內(nèi)心去接納新的朋友。第二，可以把年輕時(shí)的愛好撿起來，或根據(jù)性格有針對性地培養(yǎng)一些新愛好。第三，要跟得上網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的步伐。

當(dāng)你不再只是坐在那里追憶過去的時(shí)光，而是在生活中積極找到退休后的新圈子，你將變得不再孤獨(dú)，日子也會(huì)越來越有滋味。如此，你便可以愉快地 “入俗”了。