情緒化，是指一個人的心理狀態(tài)容易因為一些或大或小的因素發(fā)生情緒波動，喜怒哀樂經常會在不經意間轉換，前一秒可能還是高興的，后一秒可能就悶悶不樂、焦躁不安。普及完情緒化的含義后是不是感覺膝蓋上中了n支箭然后開始懷疑自己了，別急來做個測試壓壓驚是與不是，一測就知道。

1.你喜歡自己的長相？

Yes→Q2 No→Q5

2.你每天都會看報紙或書籍？

Yes→Q6 No→Q3

3.你每天會換一身衣服穿？

Yes→Q11 No→Q7

4.身體一點點不舒服你也會很在意？

Yes→Q8 No→Q9

5.你常遲到？

Yes→Q6 No→Q4

6.重要的日子的前一天都會睡不著？

Yes→Q4 No→Q9

7.被罵后都會吃不下飯？

Yes→Q10 No→Q11

8.喝牛奶前會看有效日期？

Yes→Q12 No→Q13

9.你會很在意衣褲皺折？

Yes→Q8 No→Q10

10.你有做筆記或記事的習慣？

Yes→Q14 No→Q13

11.坐車時你會看旁人的雜志或報紙？

Yes→Q15 No→Q10

12.你每月都會存錢？

Yes→A型 No→B型

13.你認為未來會更不景氣？

Yes→Q12 No→C型

14.你的手表有秒針？

Yes→C型 No→D型

15.你沒什么耐心聽別人把話說完？

Yes→D型 No→Q14

測試結果

A：庸人自擾型

你的人生真是黑白的，沒有一點色彩，不論何時，事情都一定將狀況想成最壞。所以從頭到尾都享受不到快樂，例如辦一個活動，事前就擔心這擔心那深怕出錯失敗，即使順利而成功的完成了，你卻一點喜悅也沒有，因為你是位完美主義者，因此自己仍然覺得有很多的不完美而悶悶不樂，真是拿你沒辦法！如果你能凡是都不正面思考的話，光會增加一些負的力量，到最后好事情也會變成不好喔！

B：晴時多云偶陣雨型

基本上你是個相當情緒化的人，心情好時說什么都可以，心情不好時則理都不理人，因此可說沒什么準則的人。平時做事情也要看自己心情，譬如今天心情好要求你幫忙你都會答應，如果心情不好連上司叫你做你都敢回絕，真叫旁人替你捏一把汗。所以大家都蠻怕你的都要看你心情而行事，但這并非成熟人的行為，多控制一下自己的情緒吧！你稱不上正面思考的人，也稱不上負面思考的人，只能說，很情緒行事的人。

C：樂觀進取型

大致上來說你算蠻正面思考的人，遇到事情不會馬上往壞的地方想，會冷靜思考分析一些狀況，且盡量說服自己輕松，愉快面對它。例如老板一直加工作給你，你雖然也會不爽，但你會自我安慰的想因為老板信任我，所以才放心交代我去做，絕不會想老板覺得我太閑所以給我加工作，如此正面思考的你不但能夠比別人成長的快，也比別人過得快樂，相信你的人生也是多采多姿。

D：無憂無慮型

與其說你是個正面思考的人，還不如說是個少根筋的樂天主義者，因為你的天線很粗不容易去接受一些訊息感覺，所以也不容易受影響，當然這樣也有好也有壞，好的是這種人活得比較自己，不好的是由于不會察言觀色，所以容易得罪別人。由于你很樂觀，凡事都先做了再說，根本不會想到后果，所以常讓別人在后面幫你擦屁股，當然偶爾也會誤打誤撞讓你一炮而紅，但畢竟這機會并不多？