辛 瓊

（江西省宜春職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江西 宜春 336000）

羽毛球運(yùn)動(dòng)是隔網(wǎng)性對(duì)抗項(xiàng)目，必須掌握靈活快速的步法，否則就會(huì)顧此失彼，疲于奔跑。為了提高學(xué)生在學(xué)習(xí)羽毛球教學(xué)的積極主動(dòng)性，普及技術(shù)，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率，本文將羽毛球步法教學(xué)和體育游戲相結(jié)合進(jìn)行探討。

一、體育游戲的特點(diǎn)和作用以及在羽毛球教學(xué)中的運(yùn)用

1.體育游戲的特點(diǎn)。體育游戲是在游戲的快樂(lè)氣氛中進(jìn)行身體活動(dòng)，特點(diǎn)是形式簡(jiǎn)單、場(chǎng)地器材可多可少，可使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的愉悅感，提高運(yùn)動(dòng)興趣，不容易感到疲勞。在教學(xué)中通常用個(gè)體或集體的形式分組，同組之間必須相互配合，通過(guò)自身的努力，在競(jìng)爭(zhēng)中超過(guò)對(duì)手，取得勝利，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的目的。

2.游戲在教學(xué)中的作用：（1）發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。體育游戲是由許多身體活動(dòng)構(gòu)成，學(xué)生通過(guò)體育游戲進(jìn)行跑、跳、爬、搬等身體活動(dòng)，提高學(xué)生的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性；體育游戲需要身體承擔(dān)一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，各器官、和肌肉群要配合作用，有助于學(xué)生成長(zhǎng)。游戲的多樣性可以全面發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)，如靈敏、速度、耐力等。如“障礙”游戲，它通過(guò)跑、跳、投、鉆、跨等障礙可提高參與者速度和靈敏的素質(zhì)，對(duì)增加強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性具有重要作用。（2)激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新力。體育教學(xué)中有許多內(nèi)容枯燥乏味，在鍛煉過(guò)程中很容易疲勞而停止鍛煉，比如田徑里面的中長(zhǎng)跑訓(xùn)練，這時(shí)可以采用追逐的方式，讓學(xué)生成一列縱隊(duì)勻速跑步，最后一個(gè)的同學(xué)快速跑到第一個(gè)同學(xué)前面，以此類(lèi)推，使學(xué)生在愉悅的環(huán)境下克服“極點(diǎn)”，進(jìn)入狀態(tài)。體育游戲教學(xué)形式活潑，寓教于樂(lè)之中，學(xué)生在遵守體育游戲規(guī)則的前提下，可以根據(jù)實(shí)際情況對(duì)游戲規(guī)則進(jìn)行補(bǔ)充修改。例如“聽(tīng)數(shù)抱成團(tuán)”的游戲，游戲規(guī)則是學(xué)生圍成圈慢跑，老師隨意報(bào)“2”，2個(gè)學(xué)生抱在一起；玩到一定程度就不直接報(bào)數(shù)，用加減乘除報(bào)數(shù)，比如“3+3”學(xué)生就心算出得數(shù)后，再抱在一起。

二、體育游戲在羽毛球步法教學(xué)中的運(yùn)用

1.在準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用。每節(jié)體育課都要有準(zhǔn)備活動(dòng)，在準(zhǔn)備活動(dòng)中安排一些有針對(duì)性的游戲作為輔助和誘導(dǎo)練習(xí)。如在教基本步法時(shí)可以選擇一定的步法練習(xí)為主的游戲。如“前后反追逐”游戲，學(xué)生前后相隔2-3米分散站立于球場(chǎng)的邊線(xiàn)和端線(xiàn)上，游戲開(kāi)始，學(xué)生按照順時(shí)針?lè)较蚩炫?，后者抓前者，?tīng)教師鳴哨后立馬急停轉(zhuǎn)身前者便后者反追抓；再聽(tīng)見(jiàn)哨聲后又還原追逐；如此反復(fù)進(jìn)行。計(jì)算各人被抓住的次數(shù)，被抓住次數(shù)多者為輸者。注意：游戲者必須在球場(chǎng)的邊線(xiàn)、端線(xiàn)跑動(dòng)，只有抓住對(duì)方才算有效；凡犯規(guī)者必須退出比賽，直到下一輪開(kāi)始才能重新參加；可以根據(jù)游戲人數(shù)的多少來(lái)規(guī)定游戲的場(chǎng)地大小。

2.在羽毛球步法中的運(yùn)用。采用游戲的方式，可以激發(fā)學(xué)生的積極性，提高教學(xué)的效果和質(zhì)量。例如“避難所”游戲：在一塊空曠的場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)長(zhǎng)方形（可以根據(jù)游戲人數(shù)來(lái)確定長(zhǎng)方形的大?。讶喾殖扇藬?shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，一個(gè)為進(jìn)攻隊(duì)，在長(zhǎng)方形里面，一個(gè)為防守隊(duì)，老師喊“開(kāi)始”后，進(jìn)攻隊(duì)的學(xué)生逃避防守隊(duì)的同學(xué)用腳點(diǎn)擊長(zhǎng)方形以外的任意一點(diǎn)，累計(jì)到十點(diǎn)的對(duì)員為勝利，如果被防守隊(duì)的同學(xué)碰到，則被出局。

三、羽毛球教學(xué)存在的問(wèn)題

1.思想上不重視。在羽毛球的學(xué)習(xí)中，大多數(shù)學(xué)生不太重視步法訓(xùn)練，認(rèn)為只要提高擊球技術(shù)，步法技術(shù)自然會(huì)提高，但實(shí)際上，腳上的移動(dòng)步法是羽毛球?qū)W習(xí)的重要組成部分，步法學(xué)不好，必然影響羽毛球整體水平的提高。在實(shí)際教學(xué)中，有的教師也忽略了腳上的步法移動(dòng)技術(shù)教學(xué)，普遍重視手上動(dòng)作，比如握拍、揮拍等，這樣就出現(xiàn)了上下不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。

2.步法和手法教學(xué)相分離。傳統(tǒng)的羽毛球教學(xué)中步法和手法相分離，移動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)單調(diào)、枯燥無(wú)味，學(xué)生易產(chǎn)生疲倦?yún)挓┑那榫w，其實(shí)步法和手法相互銜接，是不可分割的一個(gè)整體。任何擊球動(dòng)作中在力量、速度、距離的配合上都含有步法的基本要素，尤其在重心是支撐、轉(zhuǎn)換、平衡方面，手法和步法的結(jié)合更為突出。所以在有體育游戲的教學(xué)中可以將二者結(jié)合起來(lái)練習(xí)。

四、結(jié)論與建議

合理運(yùn)用體育游戲在羽毛球步法教學(xué)中，能把單調(diào)的步法練習(xí)創(chuàng)編到游戲中，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提高教學(xué)質(zhì)量和效率。建議采用的體育游戲與羽毛球步法移動(dòng)緊密相結(jié)合，只有步法移動(dòng)與擊球技術(shù)銜接流暢，技術(shù)把握準(zhǔn)確，才能提高羽毛球技術(shù)水平；采用的體育游戲活躍課堂氣氛，在游戲中培養(yǎng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)互助和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；在教學(xué)中，教師可以逐步提高對(duì)學(xué)生的要求，讓學(xué)生逐漸提高自己的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。