孟 丹

（四川省樂山市文化發(fā)展研究中心 歌舞藝術(shù)研究院，四川 樂山 614000）

舞蹈藝術(shù)表演能力控制的過程中，舞蹈演員具有非常優(yōu)秀的舞蹈藝術(shù)表演控制能力是當(dāng)前評(píng)判舞蹈演員綜合素養(yǎng)的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。舞蹈表演控制能力能夠在舞蹈演員表演的過程中，促使舞蹈演員對自身的機(jī)體、肢體和心理等方面的能力進(jìn)行整體的協(xié)調(diào)。表演控制呢你需要促使情感和精神的統(tǒng)一協(xié)調(diào)，促使舞蹈演員獎(jiǎng)作品中的情感和精神完全的表現(xiàn)出來，以此能夠整體提升舞蹈演員的整體素養(yǎng)，通過控制能力將整個(gè)作品渲染出來。

一、舞蹈藝術(shù)中氣息的控制能力

舞蹈藝術(shù)的表演控制能力在實(shí)際進(jìn)行中，需要加強(qiáng)舞蹈藝術(shù)氣息的控制，且氣息的控制是整個(gè)舞蹈表演的重要基礎(chǔ)之一、舞蹈藝術(shù)氣息在表演的過程中，會(huì)跟隨舞蹈動(dòng)作的大小變化而呈現(xiàn)出不同的起伏狀態(tài)。舞蹈藝術(shù)本身是通過肢體表演而進(jìn)行的一項(xiàng)藝術(shù)，如果一個(gè)舞蹈演員具有較好的氣息控制能力，能夠促使將舞蹈動(dòng)作全方面的展示出來，在優(yōu)秀的氣息控制下促使舞蹈內(nèi)部的肢體動(dòng)作鏈接與起止、肢體動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)頻率等情感豐富的表現(xiàn)出來。而在舞蹈藝術(shù)表演中，看似非常簡單的肢體動(dòng)作，缺需要表演人員氣息的配合，進(jìn)行完整性的呈現(xiàn)。而在實(shí)際舞蹈氣息控制訓(xùn)練的過程中，舞蹈人員要注重對舞蹈動(dòng)作時(shí)間和每個(gè)舞蹈動(dòng)作銜接中氣息的練習(xí)和控制，以此能夠保證舞蹈氣息帶動(dòng)進(jìn)行舞蹈的肢體，通過肢體促使整個(gè)舞蹈的韻律完整性的呈現(xiàn)出來，以此保證舞蹈表演過程中不會(huì)出現(xiàn)非常生硬的狀態(tài)，而是非常靈活性的、富有生命力的，達(dá)到舞蹈藝術(shù)表演的要求。

二、舞蹈藝術(shù)中肢體的控制能力

舞蹈藝術(shù)中肢體的控制能力是整個(gè)舞蹈表演的核心，這一部分在實(shí)際進(jìn)行的過程中，主要是通過肢體肌肉的整體素質(zhì)和肢體幅度的控制能力兩個(gè)方面而展現(xiàn)的。一方面，肢體肌肉素質(zhì)主要是舞蹈演員在表演的過程中對舞蹈動(dòng)作進(jìn)行翻轉(zhuǎn)和跳躍的整體性表達(dá)能力；另一方面，肢體幅度的控制能力主要指的是作為一名舞蹈演員整個(gè)身體的柔韌度、身體內(nèi)部各個(gè)關(guān)節(jié)張開和閉合的幅度等進(jìn)行有效控制。舞蹈演員只有促使以上兩個(gè)方面有效的結(jié)合在一起，才能夠在舞蹈表演的過程中，展現(xiàn)出最美的肢體動(dòng)作。舞蹈演員肢體的訓(xùn)練主要進(jìn)行壓腿，激發(fā)自身內(nèi)在的潛能，通過一系列的相聯(lián)系的肢體動(dòng)作，促使整個(gè)肢體的運(yùn)行力量和準(zhǔn)確的路線得到控制，做好日常分配訓(xùn)練工作，整體上提升舞蹈的整體美感和質(zhì)感，通過不同力量的肢體動(dòng)作將舞蹈的內(nèi)涵完全的表達(dá)出來。

三、舞蹈藝術(shù)中節(jié)奏、音樂的控制能力

舞蹈藝術(shù)表演控制能力提升的過程中，要注重將音樂和節(jié)奏等于舞蹈藝術(shù)深刻結(jié)合在一起，以此提升整個(gè)舞蹈的靈魂。舞蹈表演，音樂和節(jié)奏的控制能夠多方面的、全角度的展現(xiàn)舞蹈藝術(shù)的美感，舞蹈演員在鍛煉的過程中，如果擁有良好的節(jié)奏和音樂的控制能力，那么在表現(xiàn)舞蹈藝術(shù)的過程中，會(huì)有非常大的美感。一般而言，在舞蹈藝術(shù)表演的過程中，激烈和快速的音樂是為了表達(dá)出緊張的情感，簡單和舒緩的節(jié)奏和音樂是表達(dá)出一種安寧閑適的環(huán)境，表演演員根據(jù)節(jié)奏中傳達(dá)到的情感進(jìn)行肢體動(dòng)作的有效分配，掌握舞蹈藝術(shù)中的音樂節(jié)點(diǎn)，通過節(jié)奏感的舞蹈表現(xiàn)舞蹈藝術(shù)中的音樂節(jié)點(diǎn)，將感情完全寄托在舞蹈作品中，進(jìn)行充分的展現(xiàn)。

四、舞蹈藝術(shù)情感、情緒的控制能力

舞蹈作品內(nèi)部的情感及情緒控制能力是整個(gè)舞蹈作品展現(xiàn)是否具有活力的重要彰顯之一，舞蹈表演過程中，進(jìn)行情感和情緒的控制，加強(qiáng)舞蹈情感的親身體驗(yàn)，體現(xiàn)積極性，在自身體驗(yàn)到的舞蹈情感為基礎(chǔ)上，對舞蹈情感進(jìn)行塑造。情緒、情感的體驗(yàn)要以主觀需要首要判斷標(biāo)準(zhǔn)，演員將舞蹈中的情感轉(zhuǎn)化為自身的情感，并且加以控制，把握情感的“度”，深刻領(lǐng)會(huì)到舞蹈情感的內(nèi)心感受，控制情緒，保證整個(gè)舞蹈表演能夠達(dá)到相應(yīng)的情感表達(dá)水準(zhǔn)。整體上而言，情感和情緒的控制需要與肢體、氣息等進(jìn)行有效的協(xié)調(diào)，從舞蹈本身出發(fā)，認(rèn)識(shí)到舞蹈想要傳達(dá)的情感，舞蹈演員進(jìn)入到舞蹈藝術(shù)表演本身中，從心體會(huì)，注重情感的傳遞和領(lǐng)悟、表現(xiàn)，在舞蹈演員自身多方面配合基礎(chǔ)上，完整傳達(dá)想要表達(dá)的情感。

五、結(jié)語

綜上所述，舞蹈藝術(shù)表演控制能力提升對于一個(gè)舞蹈演員有著非常重要的作用，在實(shí)際進(jìn)行的過程中，舞蹈演員需要從氣息控制能力、肢體控制能力、節(jié)奏和音樂控制能力、情緒和情感控制能力等方面整體上促使舞蹈藝術(shù)的表演控制能力得到分布提高，提升舞蹈演員的表演水平，為展現(xiàn)整個(gè)舞蹈藝術(shù)的靈魂和情感的淋漓展現(xiàn)等方面發(fā)揮重要的促進(jìn)作用。