大椎定位:大椎穴位于頸部下端,第7頸椎棘突下凹陷處。
后發(fā)際定位:位于項(xiàng)后發(fā)際正中處。
步驟:孩子俯臥,父母用雙手拇指指腹交替推大椎穴至后頸發(fā)際處50次,然后再用拇指按揉大椎穴30次。
肺俞定位:背部,第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。
脾俞定位:背部,第11胸椎棘突下,旁開1.5寸。
步驟:雙手大拇指腹按揉孩子背部的肺俞穴和脾俞穴各50次,然后分別向身體兩側(cè)分推肩胛骨50次。
天突定位:在頸部,前正中線上,胸骨上窩中央。
步驟:孩子仰臥,父母用拇指按揉天突穴50次。
步驟:拇指相對(duì),四指分開自孩子胸骨第一到第四根肋骨處,向外分推至腋中線50次。
豐隆定位:外踝尖上8寸,條口穴外1寸,脛骨前嵴外2橫指處。
足三里定位:小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣1橫指處。
步驟:用拇指指端按揉和彈撥孩子的豐隆穴和足三里穴50次。