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        人到六十歲真好

        2018-04-04 06:00:03彭在羹
        養(yǎng)生月刊 2018年4期
        關(guān)鍵詞:駕鶴談何爬格子

        ◎彭在羹

        毋庸諱言,一般人都不愿意老。不然為什么怕退休?有的人確實一退休就垮,先是精神垮,然后是身體垮,更嚴重的不消幾年便駕鶴西去。人們對這種“退休恐懼癥”的通常解釋是:退休之后就沒有了精神寄托,活著就剩下等著入土了。所以國人把退休形容為“安全著陸”——上了年紀就如同有故障的飛機,能夠平安降落就是萬幸。

        這時候就看出來還是爬格子好。退休不僅不會影響寫作,還意味著有更充裕的時間用于寫作。退休前我在學校上班,在忙完工作的同時,我也經(jīng)常動起筆來寫作,但由于要處理各種事情,時間自己無法掌握?,F(xiàn)在感到從未有過的自由和愜意。人到60歲有了拒絕的權(quán)利,對有些人和事就可以說“不”了。不想?yún)⒓拥幕顒泳筒蝗?,不想開的會就不開,不想見的人就不見,不想聽的話就不聽……眼不見心不煩,耳根清靜心就清靜。

        哎呀,妙,人到了60歲真好!我每天均活得很愉快,除了爬格子外,便是進行有益于老年健康的活動:歡步行、跳舞、唱歌、養(yǎng)魚、養(yǎng)花,從小我就愛游泳,一直堅持幾十年到退休。

        有一天,我騎著自行車路過小河旁,看到幾個老頭在河里游泳,心生一問:為什么敢下河戲水的都是老年人?一群青年男女倒站在岸上瞧新鮮。我腦袋一熱,沒脫衣服就跳了下去。河水清涼,四面水波涌動,我卻感到非常舒服、安逸,全部心身好像都被清洗得無比潔凈。就在那一刻,如同修禪者開悟一般,我的腦子似乎也開竅了:心是人生最大的戰(zhàn)場,無論誰想折騰你,無論折騰得多么厲害,只要你自己的心不動,平靜如常,就能守住自己不被傷害。

        人的心態(tài)一變,世界也隨之變了。人原本就是在通向衰老的過程中領(lǐng)悟了生命本身的快樂;餓了能吃,困了能睡,累了躺下能覺得渾身舒坦。以前患的萎縮性胃炎竟自己好了,連糾纏了我20多年的慢性腸炎也有3年沒有發(fā)作了。

        在寫作上自然也進入一個隨意的階段,已經(jīng)放下了一切重負,寫自己喜歡寫的,每天往電腦前一坐成了一種享受。今天寫得美了,可以接連痛快兩三天。寫作變成對生命的營養(yǎng)和愉悅。其實愉悅是寫作必須達到的目的,不能給人以愉悅感,又談何能給人以啟迪呢?因此,寫作變成一種享受,幾年來,也在報刊上發(fā)表上百篇文章。

        隨著年齡越大,就越能更深刻地感受人生的豐富。60歲的最大感覺就是心里的空間大了。心里空間一大,精神就舒展強健,更容易和人相處;空間是一種境界,許多不切實際的渴望沒有了,心自然也就能靜得下來?,F(xiàn)在,不少老師看見我均說:“老彭的身體越來越好!”

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