王燕軍，趙玉婷

前言

亞健康作為21世紀(jì)最時(shí)尚的概念之一，它的提出順應(yīng)了時(shí)代發(fā)展的要求，是對健康做出的新的闡釋。亞健康是介于健康和疾病之間的第三種狀態(tài)，而高校教師在承擔(dān)了教學(xué)、科研和生活等各種壓力下，已經(jīng)成為社會上最累的職業(yè)之一，他們的亞健康問題日益突出。

1　研究方法

1.1文獻(xiàn)資料法

通過閱讀相關(guān)書籍和文獻(xiàn)、查閱百度資料等了解亞健康的定義、背景、相關(guān)的國內(nèi)外研究動態(tài)，從而為選題、設(shè)計(jì)問卷及運(yùn)動干預(yù)打好基礎(chǔ)。

1.2問卷調(diào)查法

根據(jù)研究目的分亞健康自測、亞健康量表(軀體感官、心理狀態(tài)、社會適應(yīng))、運(yùn)動情況三部分進(jìn)行問卷設(shè)計(jì)。自編問卷都進(jìn)行了信效度檢驗(yàn)。

1.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

回收問卷后將所測得的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。將所有教師分為健康、低程度亞健康、中程度亞健康、高程度亞健康和可能存在隱疾五個(gè)狀態(tài)。我們此次研究只針對低、中、高程度亞健康進(jìn)行分析。

1.4邏輯分析法

通過對亞健康三個(gè)狀態(tài)的比較，將各狀態(tài)的數(shù)據(jù)進(jìn)行整合分析，判斷性別、年齡、職稱、文理科等因素與亞健康之間是否存在某種特殊關(guān)系。

2　結(jié)果與分析

2.1問卷分析結(jié)果

本次調(diào)查在山西省四所高校中級職稱教師共發(fā)放問卷200人(每校50人)，回收有效問卷共186份。處于亞健康狀態(tài)的教師有163人，占到總?cè)藬?shù)的87.6%。高校中級職稱教師亞健康年齡、性別分布如表1所示：

表1　中級職稱亞健康教師性別、年齡分布統(tǒng)計(jì)

2.2調(diào)查分析

2.2.1性別與亞健康程度分析比較

表2　按照性別分類各層次亞健程度所占的比例

由表2可知：男性教師中，處于中程度亞健康的教師居多；女性教師中處于高程度亞健康的教師居多。處于低程度和高程度亞健康狀態(tài)的男性教師比例少于女性教師，處于中程度亞健康狀態(tài)的女性教師比例少于男性教師。女性教師的亞健康程度從整體上看略高于男性教師。

2.2.2年齡與亞健康程度分析比較

表3　按照年齡分類各層次亞健程度所占的比例

由表3可知：三個(gè)年齡段中，處于中程度亞健康狀態(tài)的教

師比例大于處于低程度和高程度亞健康狀態(tài)的教師比例。30-40歲教師處于高程度亞健康狀態(tài)的教師比例高于30歲以下和40-50歲年齡段的教師比例。

2.2.3文理與亞健康程度分析比較

表4　按照文理科分類各層次亞健程度所占的比例

由表4可知：文理科教師中，處于低程度亞健康的教師人數(shù)居多，但文科教師比例略低于理科教師；處于中程度亞健康狀態(tài)的文科教師比例略高于理科教師比例；處于高程度亞健康狀態(tài)的比例差不多。

3　討論

3.1性別、年齡與亞健康程度的討論

中級職稱教師中，男性教師的亞健康狀態(tài)隨著年齡的增長逐步加深，女性教師在40歲以前亞健康狀態(tài)加深，40歲以后開始有所好轉(zhuǎn)。40歲以前女性教師的亞健康程度要高于男性教師，其因素可能是：男性逐步成家，成為家庭經(jīng)濟(jì)的主要來源，負(fù)擔(dān)和壓力逐漸增大，健康狀態(tài)逐步變差；但是在40歲以前女性教師除了工作外還面臨結(jié)婚生子、照顧小孩等問題，負(fù)擔(dān)和焦慮增大，因此40歲以前女性教師亞健康程度相對高于男性教師。40歲以后小孩長大，生活基本穩(wěn)定，焦慮相對減小，亞健康程度得到好轉(zhuǎn)。

3.2文理科與亞健康程度的討論

中級職稱教師中，文科類教師人數(shù)多于理科類教師人數(shù)，亞健康程度也高于理科類教師。其因素可能是：理科教師思維特點(diǎn)簡單明了，富有邏輯性，他們在教學(xué)中更強(qiáng)調(diào)固定的公式簡化；而文科教師屬于發(fā)散思維，更注重人文化，教學(xué)中會面臨更多新穎靈活的觀點(diǎn)，他們需要不斷提高自身知識面。此外文科類教師教學(xué)滿意度較低，加大了教學(xué)壓力，使亞健康程度高于理科教師。

4　結(jié)論

4.1中級職稱教師中，男女教師亞健康程度大體上來看女性教師高于男性教師。

4.2中級職稱教師中，處于中程度亞健康的教師人數(shù)多于處于低程度和高程度亞健康的教師人數(shù)。

4.3中級職稱教師中，文科類教師的亞健康程度高于理科類教師的亞健康程度。

4.4中級職稱教師中，隨著年齡的增長，教師亞健康程度逐漸加深。

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