澄澄爸爸

做父母的要愛(ài)孩子，也許你會(huì)說(shuō)這個(gè)道理再簡(jiǎn)單不過(guò)了，哪個(gè)做父母的會(huì)不愛(ài)自己的孩子呢？但有些父母的愛(ài)并不能被孩子接受和認(rèn)可，為什么呢？

要知道，兒童對(duì)特殊的環(huán)境刺激有一定的敏感期，這種敏感時(shí)期與生長(zhǎng)現(xiàn)象密切相關(guān)，并和一定的年齡相適應(yīng)。正是由于這種敏感性，孩子會(huì)對(duì)某些平常的事情反應(yīng)過(guò)度，例如，自己的玩具丟了，也許在父母看來(lái)，不算個(gè)事兒，但在孩子看來(lái)，是個(gè)天大的事情。因此，父母教育孩子情緒管理的第一步，是站在孩子的角度看問(wèn)題。其次，父母必須明白，情緒有好有壞，不要忽視壞情緒，要面對(duì)孩子的壞情緒。

絕大部分孩子在有了負(fù)面情緒之后，通常會(huì)有兩種表現(xiàn)：第一是隨意發(fā)泄出來(lái)，傷害別人，最后導(dǎo)致別人對(duì)自己產(chǎn)生排斥，以犧牲人際關(guān)系為代價(jià);第二是壓抑情緒，克制自己，把壞心情憋在心里，直接導(dǎo)致自己的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)受到干擾。

“當(dāng)孩子傷心甚至哭鬧時(shí)，您會(huì)怎么做？”一大半父母會(huì)說(shuō)：“買點(diǎn)好吃的哄哄就行了?！绷硗庖恍└改笗?huì)說(shuō)：“沒(méi)事兒，讓他回房間，自己想通了就好了?！鄙踔吝€有父母用恐嚇來(lái)阻止孩子哭鬧。心理學(xué)專家總結(jié)為：

交換：用一種高興的事情吸引孩子的注意力，讓他忽視那些傷心的事情。

無(wú)視：像不關(guān)自己的事情一樣讓孩子自己解決。

懲罰：恐嚇孩子，阻止他哭鬧。

但這些途徑都是只在表面上讓孩子暫時(shí)不哭鬧，并沒(méi)有讓孩子懂得如何管理自己的情緒。孩子越小，越會(huì)有哭鬧的時(shí)候。遇到孩子哭鬧，父母首先要能夠冷靜對(duì)待，能夠接納他，不要自己先煩躁崩潰。當(dāng)然，做到這一點(diǎn)，需要靠長(zhǎng)時(shí)間的自我修養(yǎng)，而不是在孩子面前的刻意壓抑。面對(duì)孩子的過(guò)激情緒，父母可以講究一些策略，如冷處理、設(shè)法轉(zhuǎn)移孩子注意力等。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子學(xué)習(xí)主動(dòng)自覺(jué)地控制情緒。比如告訴他們，當(dāng)控制不了自己的情緒時(shí)，就在心里暗暗說(shuō)“不能打人”“不能摔東西”，或者在不愉快時(shí)想一些有趣的事情。

相信很多家長(zhǎng)都深有體會(huì)：情緒崩潰的孩子讓人多么束手無(wú)策?？墒牵绻⒆釉谠缒瓿砷L(zhǎng)中，沒(méi)有人去引導(dǎo)他對(duì)自己的情緒進(jìn)行認(rèn)知和管理，情緒的阻塞和壓抑會(huì)給未來(lái)埋下“情緒炸彈”，這也是很多人成年后脾氣不好的原因之一。在這里，我們用了“管理”而不是“控制”一詞，是因?yàn)榍榫w是不分對(duì)錯(cuò)的，每個(gè)人都有權(quán)利感到憤怒或者悲傷，錯(cuò)的是負(fù)面情緒帶來(lái)的破壞性行為。我們需要教孩子識(shí)別不同的情緒，并且分析自己的情緒誘因，教他們?cè)谄茐男孕袨閬?lái)臨前，能夠自己意識(shí)到負(fù)面情緒的全面泛濫，從而有意識(shí)地規(guī)避壞行為，選擇一個(gè)合理的發(fā)泄排解方式。

一個(gè)心智健康、高情商的孩子是在經(jīng)歷不同情緒之后，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的過(guò)程中慢慢成長(zhǎng)起來(lái)的，煩惱痛苦、糾結(jié)矛盾、難過(guò)傷心、憤怒生氣等負(fù)面情緒是培養(yǎng)孩子健康心智和高情商的最好時(shí)機(jī)，我們得好好把握。