吳駿

學(xué)音樂的苦與樂，是一個(gè)老話題。下面是筆者的看法，供家長(zhǎng)朋友們參考。

“苦、樂”是虛假二分法

二分法就是設(shè)定兩個(gè)選項(xiàng)，從中選一個(gè)。對(duì)于生活中簡(jiǎn)單的事情，可以而且必須使用二分法。例如，天氣預(yù)報(bào)說今天陰有小雨，出門前，我問自己：帶不帶傘？我只能帶或者不帶，必須二選一，沒有其他選擇，也不可能同時(shí)選兩個(gè)。

對(duì)于日常的小問題，二分法很實(shí)用，對(duì)于復(fù)雜事物，它就不靈光了。學(xué)習(xí)，包括音樂學(xué)習(xí)，是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，是復(fù)雜的事情，不適用“苦、樂”的二分法。真實(shí)的情況是苦樂相伴，苦中有樂，樂中有苦，甘從苦來。把學(xué)習(xí)趣味化的時(shí)候，是樂；心無旁騖，投入其中，是樂；得到充實(shí)感、成就感，是樂；遇到困難猛攻不下的時(shí)候，是苦；學(xué)了一段時(shí)間，進(jìn)步緩慢，是苦；對(duì)“為什么要學(xué)”產(chǎn)生困惑，是苦。

在一項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)中，我們有時(shí)得到積極的情緒體驗(yàn)，有時(shí)得到消極的情緒體驗(yàn)。它帶給我們的感受和我們對(duì)待它的方式相關(guān)。不管積極還是消極，我們繼續(xù)往下學(xué)就行了，不能讓情緒把我們從軌道上拽走。如果這項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)是既定目標(biāo)，我們就暫時(shí)忽略情緒，以到達(dá)目標(biāo)為優(yōu)先考慮。如果目標(biāo)設(shè)置不合理，就調(diào)整。

快樂超越個(gè)人

經(jīng)常聽到家長(zhǎng)說，我希望我的孩子學(xué)音樂，這樣他長(zhǎng)大了遇到什么煩惱，就可以撫琴而消解；還有家長(zhǎng)說，看到孩子在舞臺(tái)上成功地表演，臺(tái)下一片掌聲，那一刻，覺得很多苦都值了。個(gè)人得到周圍人的肯定，當(dāng)然很好，但音樂的快樂不限于此。

當(dāng)很多人為一首曲子鼓掌，那一刻，千百個(gè)人被音樂連在了一起，展現(xiàn)的不僅是某個(gè)孩子的成就，也是音樂的成就、練習(xí)的成就。沒有音樂，大家行走在各自的生活軌道上，不會(huì)發(fā)生任何關(guān)聯(lián)。掌聲，不僅送給這一刻的表演者，還送給此前做了幾十、上百小時(shí)準(zhǔn)備的那個(gè)表演者，贊美他的勞動(dòng)。如果表演是具有獨(dú)創(chuàng)性的，人們還在贊美創(chuàng)造力。如果幾萬個(gè)音符被連續(xù)無誤地演奏，也展示了人類大腦精準(zhǔn)的掌控力。

演奏高手證明的不僅是自己的力量，更是音樂、勞動(dòng)、創(chuàng)造、掌控的力量。少數(shù)人的成功，證明的是多數(shù)人的潛力。相當(dāng)于說：“瞧，這里有一個(gè)人能做到，這說明我們?nèi)祟惥哂袧摿θプ龅剑　比绻覀儼讶巳嚎闯梢粋€(gè)共同體，我們就會(huì)成為毫無嫉妒心的觀眾，衷心贊美他人的表演成就。

在瞬間抓住永恒是一種快樂。如果表演的是數(shù)百年前流傳下來的經(jīng)典曲目，那種穿越時(shí)空的對(duì)話，更給人厚重的歷史感。每一次演出都是不可復(fù)制的，即使是某個(gè)孩子上臺(tái)彈了一首《小星星》，這樣的表演也是永久留在記憶中的美好，成為我們的財(cái)富。在鼓掌的那一瞬間，我們知道我們將永遠(yuǎn)擁有這筆財(cái)富，那又是何等的快樂！

唐代詩人王維有詩《竹里館》： 獨(dú)坐幽篁里，彈琴復(fù)長(zhǎng)嘯。深林人不知，明月來相照。但有時(shí)候，獨(dú)樂樂不如眾樂樂。學(xué)音樂的一個(gè)目的是能夠參加集體音樂活動(dòng)，作為參與者而感到快樂。 但更多的快樂是在日常練習(xí)中。每一天的練習(xí)我們都做到了原來認(rèn)為自己做不到的事情，這種自我挑戰(zhàn)、挖掘潛能的快樂是每個(gè)人生來就有的快樂，只是很多時(shí)候因?yàn)楦鞣N原因被丟掉了。一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持學(xué)音樂的孩子，一定能得到這種快樂。這是他們比不堅(jiān)持學(xué)音樂的孩子擁有的幸福，這時(shí)“快樂”一詞已經(jīng)不夠用了，我們談?wù)摰?，已?jīng)是長(zhǎng)期的快樂，已經(jīng)是一種幸福。

目標(biāo)和管理帶來長(zhǎng)期快樂

我觀察到，有的家庭里孩子也很快樂，衣食無憂，媽媽和外婆圍著轉(zhuǎn)，父親開車接送上下學(xué)，成績(jī)不高也不低，周末時(shí)經(jīng)常去飯店、游樂中心、購物廣場(chǎng)、電影院，假期還會(huì)出國(guó)旅行，但總覺得他們家里缺了點(diǎn)什么。漸漸地，在這些“放散羊”的短期快樂的下面，危機(jī)不斷出現(xiàn)，孩子獲得長(zhǎng)期發(fā)展的各種可能性消失了，而家長(zhǎng)毫無意識(shí)。原來這些家庭里的“快樂”是以孩子的長(zhǎng)期發(fā)展為代價(jià)的。

對(duì)此筆者有兩個(gè)建議：

（1）樹立生活目標(biāo)。大到人生理想、職業(yè)理想，小到每門學(xué)術(shù)課程的目標(biāo)，都應(yīng)有個(gè)規(guī)劃。

（2）加強(qiáng)時(shí)間管理，提高工作效率和成長(zhǎng)的整體效率。例如，向娛樂活動(dòng)中增加智力內(nèi)容；課后少參加各類集體補(bǔ)習(xí)，給孩子更多的反思和社會(huì)交往的機(jī)會(huì)。

工作的快樂還在于職業(yè)倫理

正式的音樂課開始之后，有的家長(zhǎng)就很好奇：為什么孩子這么快就不愿意學(xué)習(xí)音樂了呢？他們把原因歸為教材太難、教師鼓勵(lì)不夠、孩子不是學(xué)音樂的料，等等，卻忘了在入門階段那些短暫的快樂原本就不長(zhǎng)久，就不可復(fù)制。

說到底，一旦我們開始正式學(xué)音樂，音樂就是一項(xiàng)工作，就是一門學(xué)術(shù)課程，而不是純粹的娛樂。有人說有成就才有快樂，但大部分人只能做平凡人，不可能有巨大成就?？鞓返南Ｍ辉诔删椭?，而在于日復(fù)一日、年復(fù)一年的工作過程當(dāng)中。在這個(gè)意義上，學(xué)音樂的過程，就是培養(yǎng)敬業(yè)精神的過程。

筆者看到一些優(yōu)秀的音樂人轉(zhuǎn)行做其他行業(yè)，仍然能得到快樂。原因之一就是他們?cè)陂L(zhǎng)期的每日練習(xí)中完成了職業(yè)倫理的培訓(xùn)，例如：守時(shí)、嚴(yán)格規(guī)劃時(shí)間、與他人合作、認(rèn)真仔細(xì)，等等。

情緒調(diào)解小方法

有家長(zhǎng)說，我和孩子經(jīng)常被自己“蠢哭”——因?yàn)橛X得自己蠢而哭。這話當(dāng)然有點(diǎn)玩笑的成分，但帶來一個(gè)問題：當(dāng)一個(gè)人（包括孩子）覺得自己很蠢的時(shí)候，應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)情緒，怎么鼓起勇氣重新投入學(xué)習(xí)？筆者建議有意識(shí)地使用3個(gè)辦法：

（1）泛化。就是承認(rèn)當(dāng)前遇到的困難是每個(gè)（或大多數(shù)）學(xué)習(xí)者都會(huì)遇到的問題。每個(gè)人，學(xué)到這里，都會(huì)遇到，那我就不要慌。

（2）使用趣味化的、積極暗示作用的口頭禪。例如，“困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)”“壯起鼠膽，把貓打翻”。對(duì)于低齡兒童，這些更實(shí)用。

（3）自視常人?；蛘哒f，把自己放在“平均線”上，視自己為普通人。家長(zhǎng)可以對(duì)孩子說：“我們是普通人，既不是‘聰明蛋，也不是笨蛋。這個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)，如果有個(gè)天才學(xué)一遍就完成，我們就準(zhǔn)備學(xué)3遍。如果有個(gè)天才學(xué)5遍就會(huì)，我們就學(xué)10遍，沒什么大不了的。反正，最后從結(jié)果上看，我們也學(xué)會(huì)了?！?/p>

既然是普通人，那就沒有“會(huì)不會(huì)”，只有“學(xué)不學(xué)”。前者是一個(gè)假問題，后者才是真問題。如果把自己設(shè)定為超人，遇到搞不定的困難，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)問題——我到底是不是天才？如果是，怎么解釋眼前克服不了的障礙？如果不是，怎么解釋以前的輝煌歷史？這樣，當(dāng)事人被迫進(jìn)行兩難選擇，很容易陷入恐慌和憤怒。自視普通人的好處是獲得心理彈性，即使是那些學(xué)東西快的資優(yōu)兒童，也要在某些時(shí)刻把自己當(dāng)作普通人。

總之，學(xué)習(xí)中的情緒體驗(yàn)和很多東西相關(guān)，例如學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)者的自我調(diào)節(jié)。成人和兒童都要學(xué)習(xí)如何降低期待，減少焦慮，在困難面前拿出輕描淡寫的從容，化苦為樂。