趙烽 吉林司法警官職業(yè)學(xué)院

一、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的由來(lái)

(一)學(xué)習(xí)上的問(wèn)題

大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)，在相對(duì)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境中，需要進(jìn)一步提升知識(shí)和能力，實(shí)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)發(fā)展，相對(duì)于以往的教學(xué)環(huán)境和模式來(lái)說(shuō)，大學(xué)生需要更多的自覺(jué)和自律意識(shí)，才能更好的學(xué)習(xí)。但是，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到各種各樣的問(wèn)題，得不到及時(shí)的解決，可能造成大學(xué)生心理壓力，導(dǎo)致心理健康問(wèn)題出現(xiàn)。

(二)生活中的問(wèn)題

大學(xué)生在自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，面對(duì)新環(huán)境和新的教師和同學(xué)，會(huì)遇到很多的困難，在生活中與同學(xué)的相處、與教師的相處、與異性的相處等等都可能造成大學(xué)生情緒和情感出現(xiàn)波動(dòng)，消極的情緒得不到有效的緩解和釋放，大學(xué)生可能會(huì)深受其害。

(三)就業(yè)帶來(lái)的問(wèn)題

當(dāng)前，大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，很多大學(xué)生面臨的巨大的就業(yè)壓力，這讓他們?cè)谏钪斜憩F(xiàn)出煩躁不安、郁悶等心理，甚至引發(fā)心理不平衡，造成嚴(yán)重的心理問(wèn)題，影響大學(xué)生健康成長(zhǎng)。

二、大學(xué)生心理健康教育中存在的主要問(wèn)題

目前，高校針對(duì)大學(xué)生的心理健康教育方面，雖然給予了一定的重視，但是還存在很多問(wèn)題，首先是在構(gòu)建大學(xué)身給心理健康教育機(jī)制和體系上，沒(méi)有形成有效的心理健康教育機(jī)制和教學(xué)體系建設(shè)。在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教學(xué)形式創(chuàng)新和學(xué)科滲透方面，也存在一定不足，心理健康不能深入發(fā)展。在大學(xué)生心理健康教育方面，也沒(méi)有建立完善師資隊(duì)伍建設(shè)，心理健康教育主體單一，沒(méi)有形成各方合作引導(dǎo)的教育模式，這些都嚴(yán)重影響和大學(xué)身給心理健康的教育效果。

三、大學(xué)生心理健康教育的有效對(duì)策

(一)完善大學(xué)生心理健康教育機(jī)制，構(gòu)建大學(xué)生心理健康教學(xué)體系

當(dāng)前，各高校要進(jìn)一步完善大學(xué)生心理健康教育工作體制機(jī)制建設(shè)，堅(jiān)持育德與育心相結(jié)合，將心理健康教育貫穿人才培養(yǎng)全過(guò)程。要進(jìn)一步深化大學(xué)生心理健康教育教學(xué)體系建設(shè)，持續(xù)深化教育改革，做到心理健康教育教學(xué)全覆蓋。重視大學(xué)生心理咨詢，強(qiáng)化危機(jī)預(yù)防與干預(yù)，最大程度地減少危機(jī)事件的發(fā)生，確保校園教學(xué)秩序穩(wěn)定。通過(guò)進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作研究，堅(jiān)持因事而化、因時(shí)而進(jìn)、因勢(shì)而新，系統(tǒng)深入研究新時(shí)代大學(xué)生心理健康教育工作。針對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題以及學(xué)校的心理健康教育現(xiàn)實(shí)，強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育工作保障，積極整合拓展資源，不斷加強(qiáng)政策保障、條件保障和責(zé)任保障，切實(shí)提高保障水平。通過(guò)構(gòu)建完善的大學(xué)生心理健康教育機(jī)制和心理健康教學(xué)體系，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作有效開(kāi)展。

(二)豐富大學(xué)生心理健康教育形式，注重學(xué)科滲透

當(dāng)前，高校開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作要注重教育方式的多樣化，更要注重學(xué)科滲透，要求全體教師自覺(jué)地在各學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。注重活動(dòng)開(kāi)展，將心理健康教育與班主任工作、班隊(duì)活動(dòng)、校園文體活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等有機(jī)結(jié)合，開(kāi)展心理健康活動(dòng)月等心理健康教育活動(dòng)。注重陣地建設(shè)，打造設(shè)施完備的心理健康咨詢中心，由專(zhuān)人負(fù)責(zé)，滿足學(xué)生心理輔導(dǎo)的需要，定期向?qū)W生開(kāi)放，心理輔導(dǎo)室、學(xué)校圖書(shū)館配備了心理健康教育類(lèi)的報(bào)刊、圖書(shū)。

通過(guò)多種形式的心理健康教育活動(dòng)打好大學(xué)生心理保衛(wèi)戰(zhàn)。借助各色各樣的活動(dòng)，幫助學(xué)生們化解學(xué)習(xí)、生活以及工作焦慮?？梢怨膭?lì)大學(xué)生微電影拍攝，展現(xiàn)大學(xué)生人際關(guān)系心理歷程。為關(guān)注大學(xué)生心理健康，構(gòu)建配備預(yù)約室、個(gè)體咨詢室、沙盤(pán)室、團(tuán)體活動(dòng)室、音樂(lè)理療室、閱覽室、宣泄室等多個(gè)功能室。由專(zhuān)職老師負(fù)責(zé)，學(xué)生會(huì)成長(zhǎng)教育部學(xué)生值班，各班心理健康委員及時(shí)傳達(dá)情報(bào)，整個(gè)學(xué)校心理健康體系建設(shè)多位一體、全面而完善。

通過(guò)多樣化的心理健康教育活動(dòng)開(kāi)展，幫助更多大學(xué)生走出困境，重燃起對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活的熱情，找到人生價(jià)值和目標(biāo)，讓每個(gè)學(xué)生都能更好地做自己。

(三)提升大學(xué)生心理問(wèn)題關(guān)注度，構(gòu)建多方參與教育機(jī)制

新時(shí)期，高校要深入貫徹落實(shí)黨的十九大報(bào)告和《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》[2017]62號(hào)文件精神，堅(jiān)持育心與育德相結(jié)合，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，深入構(gòu)建教育教學(xué)、實(shí)踐活動(dòng)、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺(tái)保障“五位一體”的心理健康教育工作格局，推動(dòng)心理健康教育師資隊(duì)伍實(shí)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)化培養(yǎng)、專(zhuān)職化發(fā)展、專(zhuān)家化服務(wù)、規(guī)范化管理的“四化”建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)。要進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍專(zhuān)業(yè)化水平，努力建成一支專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)、穩(wěn)定性高、素質(zhì)過(guò)硬的專(zhuān)兼職心理健康教育工作隊(duì)伍，營(yíng)造全員育人的良好氛圍。

此外，要積極推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育主體多元化。建立學(xué)校與家庭、社會(huì)積極配合的多方心理健康教育機(jī)制，每學(xué)年為家長(zhǎng)舉辦1—2次心理健康教育講座活動(dòng)，幫助家長(zhǎng)了解和掌握學(xué)生成長(zhǎng)的特點(diǎn)、規(guī)律以及教育方法。通過(guò)家長(zhǎng)委員會(huì)、大家訪等多種途徑，了解、反饋學(xué)生的心理狀況，協(xié)助家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人共同解決孩子在發(fā)展過(guò)程中的心理行為問(wèn)題。充分利用校外教育資源，聘請(qǐng)心理專(zhuān)家進(jìn)課堂，多渠道實(shí)施學(xué)生心理健康教育。

四、總結(jié)

大學(xué)生心理健康問(wèn)題不利于大學(xué)生的健康發(fā)展和成長(zhǎng)成才，需要引起重視，采取措施加以解決。大學(xué)生作為一支特殊的社會(huì)群體，面臨著很多心理問(wèn)題，如果不能及時(shí)引導(dǎo)和解決，就會(huì)造成大學(xué)生的心理問(wèn)題，影響大學(xué)生的健康發(fā)展。在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育方面，高校正在積極探索有效的實(shí)現(xiàn)路徑，當(dāng)然，其中還存在一些問(wèn)題，需要進(jìn)一步強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育措施，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。