佚名

日復(fù)一日高強(qiáng)度的工作，父母、朋友、自己，這么多親密關(guān)系，等著一一去維護(hù)。而一天只有24小時(shí)，你的精力也是有限的。怎樣度過(guò)，才是對(duì)的？怎么去做，才能少一點(diǎn)焦慮，多一點(diǎn)平靜的快樂(lè)？怎樣，才能離成功更近一些？

這幾年時(shí)有媒體工作者因?yàn)檫^(guò)度熬夜、疲累而倒下的新聞，身邊同行、朋友的身體幾乎都有著各種各樣的小毛病。但工作這件事情，有時(shí)候像逆水行舟，在某個(gè)臨界點(diǎn)到來(lái)之前，你沒(méi)辦法讓自己暫停，總覺(jué)得可以再憋氣游一會(huì)兒。

有時(shí)候一天過(guò)完一半，看著仍舊堆積如山的工作，不免內(nèi)心焦慮。問(wèn)朋友，當(dāng)你工作很多、內(nèi)心焦慮的時(shí)候，都怎么安排的呢？她淡然一笑，靜靜地說(shuō)，沒(méi)別的，就是一件件來(lái)。

這句話給我恍然一擊。是啊，一件件來(lái)，就好了。因?yàn)椴还茉鯓影才艜r(shí)間，不管是先做還是后做，都需要一件做完，再做另一件，都需要你自己去做。與其心慌焦躁，不如就這樣不厭其煩，安靜地、有節(jié)奏地、一個(gè)個(gè)去解決。

一件件來(lái)，這不只是一種工作方法，更是一種心態(tài)。偉大的批判現(xiàn)實(shí)主義作家巴爾扎克曾說(shuō)過(guò)，“對(duì)作家來(lái)說(shuō)，最基本和必需的，就是要耐得住一次只能寫一個(gè)詞的枯燥。那是當(dāng)任何作家的首要條件。”

其實(shí)，不只是寫作，無(wú)論做什么事情，最基本的，是要有一次只寫一個(gè)詞、一次只做一件事的耐心，而太多人都太缺乏耐心了。

沈從文先生此生最推崇的品質(zhì)就是——“耐煩”。他被公認(rèn)為文學(xué)天才，是曾經(jīng)離諾貝爾最近的作家。但他卻說(shuō)，“我不是天才，只是耐煩。”

“耐煩”這兩個(gè)字到底是什么意思？沈從文自己解釋說(shuō)：“北方話叫發(fā)狠，我們家鄉(xiāng)話叫‘耐煩，要扎扎實(shí)實(shí)把基本功練好，不要想一蹴而就?！?/p>

沈從文20多歲的時(shí)候，一個(gè)人來(lái)到北京，舉目無(wú)親，一個(gè)只有小學(xué)文憑的人，硬生生憑一支筆打出一個(gè)天下，憑的就是這股“耐煩”氣。

有一個(gè)時(shí)期，他每個(gè)月都要發(fā)表幾篇小說(shuō)，每年出幾本書。但他并不是一揮而就型的，他的東西是磨出來(lái)的。沈從文喜歡改文章，他的原稿，天頭、地腳、頁(yè)邊，都是修改的字跡，蜘蛛網(wǎng)似的。

他年輕時(shí)常常日以繼夜地寫，冬天屋里生不起火，用被子圍著，還是不停地寫，稿紙上經(jīng)常見(jiàn)到他的鼻血痕跡。

沈從文次子沈虎雛曾提到說(shuō)，他的父親不像今天很多父母對(duì)子女那么細(xì)致，而似乎只教他學(xué)習(xí)的態(tài)度：“父親對(duì)我說(shuō)得最多的一個(gè)詞是‘耐煩，意思是要非常有耐心和韌性地去做一項(xiàng)喜愛(ài)的工作?！?/p>

道理簡(jiǎn)單，做到很難。

你要和急躁作抗?fàn)?，在忙碌的工作和生活中能靜下心來(lái);要和浮泛作斗爭(zhēng)，在現(xiàn)今的迷茫和許多誘惑中，能專一，內(nèi)心鎮(zhèn)定。

遇小事，耐煩點(diǎn)，一件件去做，做到不出錯(cuò)，有條理地完成;遇大事，能不急不燥，看清現(xiàn)實(shí)，冷靜思考，找出解決之道。

所以，當(dāng)你焦慮、焦躁、忙亂的時(shí)候，時(shí)常對(duì)自己說(shuō)一句：沒(méi)關(guān)系，一件件來(lái)。

對(duì)人生，我們都耐煩點(diǎn)，好嗎？