亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        巧用“配件”做護膚菜

        2018-03-23 10:37:50王宜
        關(guān)鍵詞:魚鱗火龍果護膚

        王宜

        很多食物“配件”在前期處理時,就被直接扔掉了,實在可惜,其實有些“配件”也能做成不錯的護膚菜。

        抗氧化:火龍果皮涼拌

        把火龍果果肉吃掉,總會剩下一層厚厚的“外殼”。其實,這層“外殼”也不應(yīng)扔掉,火龍果果皮營養(yǎng)價值極高,尤其因為其含有花青素這種強力的抗氧化劑,能夠保護人體免受有害物質(zhì)——自由基的損傷,有助于預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病,對皮膚健康十分有利。

        由于花青素對溫度敏感,應(yīng)生食為佳??捎眯〉豆蜗轮苯由裕蚯谐杉殫l加入少許香油,放入適量鹽和雞精拌勻后食用。也可以榨汁食用,清甜可口?;瘕埞げ灰似悴?、煮湯或蒸炒。

        補膠原:魚鱗膠原蛋白凍

        一些人把魚鱗當(dāng)作廢物棄之,這很可惜。其實,魚鱗和魚肉一樣,除含有多種不飽和脂肪和無機鹽外,還含有較多的防腦退化的卵磷脂和可去油脂的甲殼素這種膳食纖維。其含有豐富的膠原蛋白,能在較高溫度下轉(zhuǎn)變成可溶性的膠狀物質(zhì),做成魚鱗凍或做湯,也是補充膠原蛋白的一種途徑,增加皮膚彈性。

        可將魚鱗片用清水漂洗后,入鍋煮至湯呈糊狀(水量是魚鱗量的3~5倍,若高壓鍋3倍即可),撈出鱗片渣,加上姜、酒等作料,再經(jīng)煮透冷凝即可食用??杉尤牖ㄉ祝ㄈゼt衣)、黃豆、蕓豆等一同烹制。

        (摘自搜狐健康網(wǎng))

        猜你喜歡
        魚鱗火龍果護膚
        紅心火龍果不神奇
        夏秋重護膚 遠離皮膚病
        秋冬護膚賽雪白
        遺失的魚鱗
        趣味(語文)(2018年8期)2018-11-15 08:53:02
        味覺護膚——可以品嘗的美
        護膚
        Coco薇(2017年6期)2017-06-24 20:37:07
        魚鱗瓦(節(jié)選)
        怎樣刮魚鱗不亂飛?
        飲食保健(2017年9期)2017-02-27 09:13:42
        火龍果
        小布老虎(2016年18期)2016-12-01 05:47:41
        讓士兵更勇敢的魚鱗防彈衣
        艳妇臀荡乳欲伦交换在线播放| 爱爱免费视频一区二区三区 | 在线视频观看免费视频18| 久草视频国产| 蜜桃av多人一区二区三区| 亚洲日本中文字幕乱码在线| 无码国产精品久久一区免费| 亚洲人成网7777777国产| 日韩美女高潮流白浆视频在线观看| 丰满少妇av一区二区三区 | 国产污污视频| 中文字幕国产精品专区| 在线播放av不卡国产日韩| 无码乱人伦一区二区亚洲一 | 亚洲综合久久精品无码色欲| 91亚洲国产成人aⅴ毛片大全| 国内精品嫩模av私拍在线观看| 强d乱码中文字幕熟女免费| 亚洲色在线v中文字幕| 在线精品日韩一区二区三区| 日本一区二区三区激视频| 欧美丰满熟妇xxxx性ppx人交| 天堂一区人妻无码| 成人免费无码视频在线网站| 亚洲一区二区三区日韩在线观看 | 国产伦一区二区三区色一情| 无人视频在线观看免费播放影院| av无码天一区二区一三区| 亚洲少妇一区二区三区老| 亚洲av无码乱码国产一区二区| 精品一区二区三区在线观看| 亚洲国产av一区二区三| 亚洲av午夜一区二区三| 亚洲色www成人永久网址| 亚洲AV无码国产精品久久l | 欧美群妇大交群| 国产乱人伦av在线a| 亚洲日韩AV无码美腿丝袜| 日本一二三四高清在线| 日韩激情无码免费毛片| 老熟女熟妇嗷嗷叫91|