亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        巧用“配件”做護膚菜

        2018-03-23 10:37:50王宜
        關(guān)鍵詞:魚鱗火龍果護膚

        王宜

        很多食物“配件”在前期處理時,就被直接扔掉了,實在可惜,其實有些“配件”也能做成不錯的護膚菜。

        抗氧化:火龍果皮涼拌

        把火龍果果肉吃掉,總會剩下一層厚厚的“外殼”。其實,這層“外殼”也不應(yīng)扔掉,火龍果果皮營養(yǎng)價值極高,尤其因為其含有花青素這種強力的抗氧化劑,能夠保護人體免受有害物質(zhì)——自由基的損傷,有助于預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病,對皮膚健康十分有利。

        由于花青素對溫度敏感,應(yīng)生食為佳??捎眯〉豆蜗轮苯由裕蚯谐杉殫l加入少許香油,放入適量鹽和雞精拌勻后食用。也可以榨汁食用,清甜可口?;瘕埞げ灰似悴?、煮湯或蒸炒。

        補膠原:魚鱗膠原蛋白凍

        一些人把魚鱗當(dāng)作廢物棄之,這很可惜。其實,魚鱗和魚肉一樣,除含有多種不飽和脂肪和無機鹽外,還含有較多的防腦退化的卵磷脂和可去油脂的甲殼素這種膳食纖維。其含有豐富的膠原蛋白,能在較高溫度下轉(zhuǎn)變成可溶性的膠狀物質(zhì),做成魚鱗凍或做湯,也是補充膠原蛋白的一種途徑,增加皮膚彈性。

        可將魚鱗片用清水漂洗后,入鍋煮至湯呈糊狀(水量是魚鱗量的3~5倍,若高壓鍋3倍即可),撈出鱗片渣,加上姜、酒等作料,再經(jīng)煮透冷凝即可食用??杉尤牖ㄉ祝ㄈゼt衣)、黃豆、蕓豆等一同烹制。

        (摘自搜狐健康網(wǎng))

        猜你喜歡
        魚鱗火龍果護膚
        紅心火龍果不神奇
        夏秋重護膚 遠離皮膚病
        秋冬護膚賽雪白
        遺失的魚鱗
        趣味(語文)(2018年8期)2018-11-15 08:53:02
        味覺護膚——可以品嘗的美
        護膚
        Coco薇(2017年6期)2017-06-24 20:37:07
        魚鱗瓦(節(jié)選)
        怎樣刮魚鱗不亂飛?
        飲食保健(2017年9期)2017-02-27 09:13:42
        火龍果
        小布老虎(2016年18期)2016-12-01 05:47:41
        讓士兵更勇敢的魚鱗防彈衣
        国产成人麻豆精品午夜福利在线| 中文字幕五月久久婷热| 久久久精品国产视频在线| 日韩美女人妻一区二区三区| 日本一区二区三级免费| 国产午夜视频一区二区三区| 国产色系视频在线观看| 国产精品美女久久久久久| 欧美丰满大屁股ass| 久久久久久久中文字幕| 国产精品涩涩涩一区二区三区免费 | 国产精品人妻一码二码尿失禁 | 高清亚洲精品一区二区三区| 亚洲综合中文日韩字幕| 国内嫩模自拍偷拍视频| 国产av天堂亚洲国产av天堂| 成人美女黄网站色大免费的| 免费又黄又爽又猛的毛片| 无码天堂亚洲国产av麻豆| 亚洲一区二区av偷偷| 亚洲男同免费视频网站| 欧美日韩在线视频| 欧美日韩中文国产一区发布| 亚洲视频1区| 精品少妇一区二区三区四区| 那有一级内射黄片可以免费看| 国产av一区二区三区性入口| 国产精品免费av片在线观看| 亚洲 暴爽 av人人爽日日碰| 专区亚洲欧洲日产国码AV| 亚洲综合原千岁中文字幕| 久久久人妻一区二区三区蜜桃d | 亚洲av成人片无码网站| 中国内射xxxx6981少妇| 四虎精品成人免费观看| 国产激情一区二区三区在线蜜臀| 91国内偷拍一区二区三区| 中文字幕人妻少妇伦伦| 美女网站免费福利视频| 中文天堂在线www| 国产精品亚洲精品日产久久久|