劉清華

摘要：工作生活中人們常?？倳?huì)給自己做一些加法，極簡(jiǎn)主義告訴大家要學(xué)會(huì)適當(dāng)做減法，拋棄繁瑣，控制徒增煩惱的精神活動(dòng)。教育工作更是如此，也要“極簡(jiǎn)”，放棄無(wú)效的事情，最大限度利用自己的時(shí)間和精力，做一些有用的事，會(huì)獲得更大的快樂(lè)和幸福。

關(guān)鍵詞：極簡(jiǎn)；教育

接觸極簡(jiǎn)主義，大部分人一開(kāi)始一般只是想著生活中如何做到極簡(jiǎn)，但是極簡(jiǎn)主義其實(shí)是一種生活方式，教育工作中也同樣可以用極簡(jiǎn)主義的方式來(lái)思考和執(zhí)行。

一、什么是極簡(jiǎn)主義？

以往說(shuō)極簡(jiǎn)主義，大抵將視角片面地鎖定在物質(zhì)上，呼吁人們拋卻情欲，乃至割舍奮斗目標(biāo)，爭(zhēng)做一位寡欲的人。

作為國(guó)際上時(shí)間管理領(lǐng)域的學(xué)術(shù)權(quán)威，弗格斯的《極簡(jiǎn)主義》涵蓋了人生的各方面，除了控制物欲之外，工作講“清空不堆積”，感情講“快刀斬舊情”，信息講“只關(guān)注與自己有關(guān)的”，溝通講“交流直接”，精神講“愛(ài)好不泛濫”。弗格斯的極簡(jiǎn)主義之道在于簡(jiǎn)化方法，用最短的時(shí)間完成繁雜的事務(wù)，而不是通過(guò)縮減欲望。這種方法極具嚴(yán)謹(jǐn)性，遇上棘手問(wèn)題，首先要跳到局外，進(jìn)行冷靜思考，理清事情的優(yōu)先順序。

弗格斯提出了一套影響了整整一代項(xiàng)目經(jīng)理的極簡(jiǎn)思維理念：第一，存簡(jiǎn)單思維意識(shí)，很多事情其實(shí)并沒(méi)有那么復(fù)雜，而解決問(wèn)題的方法也十分簡(jiǎn)單；其次，弄明白自己究竟想要什么，要做什么；再次，根據(jù)事情的連續(xù)性來(lái)安排每一步，若無(wú)故中斷，一定要究其原因；第四，不管問(wèn)題有多困難，如果不去做，那就永遠(yuǎn)做不完；第五，盡管做了最大努力，但總會(huì)有意外狀況發(fā)生，如果不主動(dòng)去應(yīng)對(duì)潛在的風(fēng)險(xiǎn)，那么它就會(huì)伺機(jī)偷襲你；第六，明確界定事情的結(jié)果，要么完成了，要么沒(méi)完成；末者，如果不經(jīng)合理地安排將要做的事，那么在遭遇困惑和超出能力范圍時(shí)，很可能會(huì)停止進(jìn)行，因此要學(xué)會(huì)從他人的角度看問(wèn)題，進(jìn)而修正計(jì)劃，增加成功的機(jī)會(huì)。

以上七條中最觸動(dòng)人心的還是在第四條。當(dāng)沒(méi)有完成的事情累積到一定數(shù)量時(shí)，整個(gè)運(yùn)作系統(tǒng)會(huì)變得紊亂不堪，即使想要解救，也常感無(wú)從下手，積極式的勤奮在任何時(shí)候都是一種正能量。

聯(lián)想到我們的教育工作，也和其它工作一樣，同樣具有繁、雜、亂的性質(zhì)。也同樣需要尋找簡(jiǎn)約的工作方式。

二、怎樣才能算極簡(jiǎn)主義的工作方式？

1.做到辦公環(huán)境物品的最小化、最少化

雜亂無(wú)章是我們面臨最壞的敵人。我們?cè)谌粘９ぷ髦欣速M(fèi)大量的時(shí)間在文件、報(bào)表和其他瑣事上，導(dǎo)致?lián)p失應(yīng)該放在教案、課件和作業(yè)上的時(shí)間和精力。所以雜亂的場(chǎng)所會(huì)讓我們目不暇接。越整潔，我們的視覺(jué)壓力就越少。一個(gè)極簡(jiǎn)主義的辦公環(huán)境，讓我們覺(jué)得沉靜學(xué)會(huì)思考。不妨給自己的辦公環(huán)境多騰出一點(diǎn)空間。重新開(kāi)始整理你自己的工作空間，然后是其他桌子和公用空間。瀏覽你所有重要的文件、表格、教案、課件等。還有辦公室外存放的一切文件，能電子化的不需紙質(zhì)，把查看過(guò)的文件保存到外接硬盤(pán)和備份到云端會(huì)更方便，也更節(jié)省空間。保持物品的最少化，辦公環(huán)境的影響最小化。保留的越來(lái)越少，歸類(lèi)的越來(lái)越整齊，找得到的越來(lái)越順手，你會(huì)越來(lái)越清楚什么才是你最該干的工作。當(dāng)你在煥然一新的簡(jiǎn)潔辦公環(huán)境里，一種自由之感會(huì)油然而生，不再有雜亂的紙堆，不再有雜亂的窒息感。你會(huì)更深的體會(huì)到，在一個(gè)極簡(jiǎn)風(fēng)格的整潔空間里工作，的確可以大大提高工作效率。

2.盡可能減少工作中不必要的信息與閑侃打擾

一個(gè)工作上崇尚極簡(jiǎn)的人，不會(huì)允許沒(méi)用的電子郵件、QQ、微信的東西一天到晚在手機(jī)上亂跳，不停打斷自己的應(yīng)有工作和活動(dòng)。同時(shí)在信息爆炸的時(shí)代，高科技的網(wǎng)絡(luò)也帶來(lái)無(wú)限的雜七雜八的東西嚴(yán)重影響著你的思維和精力，高科技用不好反而帶來(lái)恐慌和煩惱，工作上網(wǎng)本來(lái)是為了查詢某個(gè)特定的信息，但不停地被網(wǎng)頁(yè)上其他的內(nèi)容所吸引，從一點(diǎn)游走到另一點(diǎn)，結(jié)果在不知不覺(jué)中浪費(fèi)了大量的時(shí)間，卻依然沒(méi)有完成你既定原來(lái)的任務(wù)。所以簡(jiǎn)化你的信息來(lái)源也是十分必要的。它只是代表你不需要在社交網(wǎng)絡(luò)上關(guān)注那些從來(lái)不在乎的奇怪賬號(hào)，以及不要讓毫無(wú)意義的通知出現(xiàn)在你的手機(jī)上。

當(dāng)然，極簡(jiǎn)主義不代表你不使用社交網(wǎng)絡(luò)，也不代表你不同同事、學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)溝通。我們有了常用的QQ、微信這兩個(gè)最繁忙的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，足可完成工作中的與人溝通、收發(fā)文件等。不看那些朋友圈的八卦、廣告和心靈雞湯，省出時(shí)間干點(diǎn)有意義的工作，把沒(méi)用的閑侃盡可能極簡(jiǎn)掉。

3.做好計(jì)劃，集中精力去完成

要高效率的工作，你必須給事情分出先后順序。你不能只是隨意的開(kāi)始工作和任務(wù)，并且在沒(méi)有完成舊的任務(wù)時(shí)就開(kāi)始新的任務(wù)。如果這些事需要你投入精力，那么在你開(kāi)始一件任務(wù)的時(shí)候就應(yīng)該設(shè)置一個(gè)完整的系統(tǒng)計(jì)劃，并且在完成一件事后才開(kāi)始另一件。

你需要靈活的運(yùn)用時(shí)間，特別是遇到不能等的緊急任務(wù)。開(kāi)始最要緊的事并且沒(méi)有完成就不要停止，這能幫助你避免因?yàn)樾碌娜蝿?wù)而導(dǎo)致舊任務(wù)工作流程的不順和事情積壓。

要快速發(fā)現(xiàn)你工作中的重點(diǎn)。這個(gè)目標(biāo)似乎并不容易，即使完全做到了表面上的極簡(jiǎn)工作，這一步也不是那么水到渠成的。畢竟工作不是止步于簡(jiǎn)化物品，減少物品，輕松美化工作環(huán)境來(lái)降低壓力。在去掉了所有不必要的物品和雜物后，你還是得要去找到你哪些是你最需要干的工作內(nèi)容。雖然我們對(duì)工作沒(méi)法安排，但我們應(yīng)學(xué)會(huì)選擇哪些是重點(diǎn)，分清輕重緩急，分清先后順序。你應(yīng)該將事情按照先后順序?qū)懴聛?lái)，并用便利貼粘在眼前，你能看到哪件任務(wù)需要你先關(guān)注，而哪件可以推后。但可以確定的是，這個(gè)真正重要的東西肯定不是桌面的清理與文件的整理，極簡(jiǎn)主義能做的，就是幫你不時(shí)去掉一些很可能成為你工作中干擾項(xiàng)的東西，讓你自己更容易找到你自己真正應(yīng)該解決的工作重點(diǎn)和理清工作思路。

極簡(jiǎn)主義工作不等于什么都不干，而是要提高時(shí)間的利用率，無(wú)論這些時(shí)間是用于休閑還是工作。精力集中地做工作，或完全放松地享受閑暇時(shí)間，都能使我們精力充沛、風(fēng)采飛揚(yáng)，并相對(duì)地?fù)碛懈嗟臅r(shí)間。時(shí)間的漫無(wú)邊際往往使我們工作時(shí)變得懶惰和喜歡拖延；而時(shí)間的有限性則迫使我們集中精力。把既定的工作放在有限的、已經(jīng)安排好的時(shí)間內(nèi)，不允許自己拖延和怠慢，并計(jì)劃好在工作之后即進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑蛫蕵?lè)，往往能使我們更加專(zhuān)注而有效地工作。擺平你的工作、管理自我能量、把時(shí)間花在刀刃上。

當(dāng)你嘗試極簡(jiǎn)主義工作方式時(shí)，你便會(huì)受益匪淺，而無(wú)須等你完全做到時(shí)才來(lái)享受她的好處。

參考文獻(xiàn)：

[1]弗格斯·奧康奈爾.極簡(jiǎn)主義[M].北京：人民郵電出版社，2015.1.

[2]小易童鞋.將“極簡(jiǎn)”進(jìn)行到底[J].大眾健康，2015 （4） ：70-72.