繆妍菲

摘要：本文從初中生心理健康的現(xiàn)實(shí)情況出發(fā)，提出從初中生心理健康的測(cè)評(píng)、健康心理的培育、心理問(wèn)題的疏導(dǎo)和心理健康的聯(lián)動(dòng)四個(gè)方面來(lái)構(gòu)建初中生心理健康保障機(jī)制，以期為推動(dòng)初中學(xué)校的心理健康教育工作提供參考。

關(guān)鍵詞：初中生；心理健康；保障機(jī)制

初中階段是人的身心發(fā)展關(guān)鍵期，隨著生理、心理的發(fā)育以及知識(shí)的拓展和思維方式的改變，初中生容易在自我認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)與生活、人際交往等方面遇到各種心理問(wèn)題。初中生心理健康教育是促進(jìn)其身心健康發(fā)展的重要途徑，探索構(gòu)建初中生心理健康保障機(jī)制對(duì)于推動(dòng)初中學(xué)校的心理健康教育工作具有重要意義。

一、初中生心理健康教育概況

根據(jù)初中生心理健康的現(xiàn)狀研究可以發(fā)現(xiàn)，目前很多學(xué)校仍使用SCL-90作為學(xué)生心理健康篩查工具。然而，SCL-90是主要用于了解門診或住院病人心理問(wèn)題的測(cè)評(píng)工具，用于篩查學(xué)生群體的心理健康狀況并不適宜。因此，開發(fā)與初中生心理相適宜的測(cè)評(píng)方式，建立全面的心理健康評(píng)估機(jī)制非常重要。此外，當(dāng)前初中學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理干預(yù)方式較單一，多數(shù)采用傳統(tǒng)意義上的心理健康教育課程。不少學(xué)校雖然逐漸建立了心理健康教育體系及輔導(dǎo)咨詢體系，為提高初中生的心理健康做出了有益貢獻(xiàn)，但有待完善的地方還很多。鑒于此，本文主要從心理狀況的評(píng)估、健康心理的培育、心理問(wèn)題的疏導(dǎo)和心理健康的聯(lián)動(dòng)四個(gè)方面來(lái)探索如何構(gòu)建初中生心理健康保障機(jī)制。

二、初中生心理健康保障機(jī)制的構(gòu)建

（一）開展心理健康普查，建立初中生心理狀況測(cè)評(píng)機(jī)制

首先，學(xué)校應(yīng)結(jié)合初中生心理發(fā)展特點(diǎn)開發(fā)一套適合他們的心理測(cè)試，全方位評(píng)估學(xué)生的人格特點(diǎn)、心理行為傾向、對(duì)刺激的反應(yīng)及相關(guān)問(wèn)題。在學(xué)生開學(xué)后即可安排相應(yīng)的檢測(cè)，并創(chuàng)建與之相應(yīng)的檔案。學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)期間，學(xué)校也應(yīng)該不時(shí)對(duì)他們的心理動(dòng)態(tài)進(jìn)行追蹤，并將結(jié)果隨時(shí)更新到檔案材料中，定時(shí)匯總并上報(bào)到學(xué)校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。對(duì)于心理容易出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生，學(xué)校要密切關(guān)注，適時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)。

其次，可以在班級(jí)設(shè)立心理科代表，協(xié)助老師與同學(xué)密切聯(lián)系。心理科代表要經(jīng)常深入到同學(xué)中，及時(shí)了解同學(xué)們的心理動(dòng)態(tài)。對(duì)于一些舉動(dòng)異常的同學(xué)要及時(shí)向老師報(bào)告，輔助學(xué)校做好心理健康普查工作。

（二）加強(qiáng)心理健康宣傳和培訓(xùn)，建立初中生健康心理培育機(jī)制

首先，積極開設(shè)心理健康教育課程，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)壓力管理、情緒調(diào)控、自信心訓(xùn)練、人際交往訓(xùn)練、挫折應(yīng)對(duì)、意志力培養(yǎng)等內(nèi)容，幫助學(xué)生掌握提高心理素質(zhì)的基本方法，促進(jìn)其形成積極的心理品質(zhì)。同時(shí)，應(yīng)采取多種教學(xué)手段，以學(xué)生易于接受的方式，不斷提高學(xué)生對(duì)心理課的興趣。

其次，將心理健康知識(shí)引入其他學(xué)科教學(xué)中，在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。鼓勵(lì)各科任教師在講授學(xué)科知識(shí)的同時(shí)，結(jié)合授課內(nèi)容、自身經(jīng)歷或身邊的事例對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，幫助學(xué)生掌握必備的心理健康知識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)控。

此外，借助各種特殊活動(dòng)日或活動(dòng)月適時(shí)開展心理健康系列活動(dòng)，在活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)和完善自我，進(jìn)而提高自身心理健康水平。例如，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，增強(qiáng)班級(jí)成員間的相互了解和信任，促進(jìn)學(xué)生溝通與協(xié)作，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力；通過(guò)主題班會(huì)，讓學(xué)生一起討論內(nèi)心的想法，分享自己的心得；讓學(xué)生觀看心理教育電視錄像，然后與老師同學(xué)交流討論；開展心理知識(shí)講座、專題演講、情景表演等活動(dòng)，將心理健康知識(shí)以學(xué)生樂(lè)于接受的形式呈現(xiàn)出來(lái)，讓學(xué)生在輕松、愉悅的氛圍中，共同面對(duì)、一起解決心中的困惑和問(wèn)題。

（三）采用多種心理干預(yù)方式，建立解決初中生心理問(wèn)題的疏導(dǎo)機(jī)制

解決學(xué)生心理健康問(wèn)題的重要方法是采用多種干預(yù)方式。學(xué)校應(yīng)組織好由專業(yè)教師和學(xué)生骨干組成的學(xué)校心理咨詢團(tuán)隊(duì)，從不同層面向?qū)W生提供免費(fèi)心理咨詢。

首先，應(yīng)將網(wǎng)絡(luò)心理咨詢作為個(gè)體心理咨詢的有益補(bǔ)充。傳統(tǒng)的個(gè)體咨詢主要是在心理咨詢室與學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面交流，這種直接的咨詢方式有時(shí)會(huì)讓學(xué)生感到尷尬，他們可能不愿直面自己的心理問(wèn)題，不愿讓熟悉的老師知道自己的困惑，鑒于此，網(wǎng)絡(luò)心理咨詢可以取得更好效果。學(xué)?？梢越⑿睦斫】稻W(wǎng)站并安排專業(yè)人員擔(dān)任在線教師，為學(xué)生提供網(wǎng)上咨詢，及時(shí)掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，對(duì)存在心理困惑的學(xué)生給予實(shí)時(shí)幫助。

此外，還應(yīng)積極倡導(dǎo)朋輩心理互助。這里要說(shuō)的朋輩心理互助是指由初中學(xué)生骨干和心理科代表組成學(xué)生互助團(tuán)體，在同學(xué)間開展心理上相互幫助的一種方式。學(xué)生的困惑和問(wèn)題只有學(xué)生自己最清楚，作為同齡人和學(xué)習(xí)上的伙伴，學(xué)生的心理體驗(yàn)和成長(zhǎng)環(huán)境基本相似，認(rèn)同感強(qiáng)，這就奠定了信任與溝通的心理輔導(dǎo)基礎(chǔ)。但這樣的心理互助方式也有局限性，遇到較棘手的心理問(wèn)題時(shí)還需要尋求督導(dǎo)即心理健康工作教師團(tuán)隊(duì)的幫助。

（四）完善社會(huì)支持體系，建立初中生心理健康聯(lián)動(dòng)機(jī)制

家庭、社區(qū)、社會(huì)是影響學(xué)生心理健康發(fā)展的關(guān)鍵要素，是學(xué)生情感體驗(yàn)的現(xiàn)實(shí)來(lái)源，也是解決他們心理問(wèn)題的重要通道。因此，學(xué)校教師首先應(yīng)經(jīng)常與心理困惑較多的學(xué)生家長(zhǎng)溝通，把握學(xué)生存在問(wèn)題的具體原因和情況，及時(shí)了解并監(jiān)控其心理狀態(tài)，告訴家長(zhǎng)多與子女交流。其次，學(xué)校應(yīng)積極拓展社會(huì)支持渠道，通過(guò)班級(jí)集體活動(dòng)、社區(qū)座談會(huì)和學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等各種形式加強(qiáng)溝通交流，多渠道了解學(xué)生的心理健康狀況，爭(zhēng)取更多的社會(huì)資源來(lái)解決學(xué)生面臨的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。另外，應(yīng)提高全社會(huì)的心理健康意識(shí)，增強(qiáng)社會(huì)成員對(duì)初中生心理健康的關(guān)注度，讓父母、社區(qū)和社會(huì)各界愛(ài)心人士成為初中生健康心靈的呵護(hù)者，讓尊重、真誠(chéng)、理解、溫暖成為化解初中生心理問(wèn)題的良藥。