摘 要：心理健康狀況與人們的生活品質(zhì)息息相關(guān)，也是獲得幸福、成功的人生的基本前提與保障。對(duì)于年輕一代的中職學(xué)生群體而言，身心發(fā)展正處于最具可塑性的時(shí)期，良好的心理素質(zhì)也在此階段逐漸形成和完善。作為學(xué)校以及老師如何優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)，樹立學(xué)生的自信心，從而積極引導(dǎo)學(xué)生了解心理健康知識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)適就是一個(gè)任重道遠(yuǎn)的過(guò)程。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；心理健康；健康輔導(dǎo)

一、 引言

健康聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織提出的關(guān)于“健康”的新概念是：“健康不僅是疾病與體弱的消失，而且是生理健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)的完美狀態(tài)?！痹诋?dāng)今市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和環(huán)境中，激烈的競(jìng)爭(zhēng)，快節(jié)奏的生活，紛繁復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象、強(qiáng)烈追求物質(zhì)生活的欲望給人們?cè)黾恿藷o(wú)形的壓力，學(xué)校的圍墻再高再厚，又怎能擋住外界的，從而不可避免而產(chǎn)生的某種負(fù)面影響。所以對(duì)這些未成年的孩子們，一定要做好心理將康教育。這樣不僅對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)有著重要意義，而且對(duì)社會(huì)發(fā)展有著重要作用。

二、 中職學(xué)生呈現(xiàn)的心理特點(diǎn)

中職學(xué)校的生源比較特殊，一是多數(shù)學(xué)生是因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不太理想；二是初中畢業(yè)后在社會(huì)上工作了幾年，素質(zhì)參差不齊，心態(tài)良莠不一。這些上中職的學(xué)生，從小學(xué)到中學(xué)一直就是我們所謂的“差生”，長(zhǎng)期承受老師以及家長(zhǎng)的指責(zé)，還有些學(xué)生來(lái)自單親或者生活貧困的家庭，缺乏理解和關(guān)愛(ài)，同時(shí)，社會(huì)也對(duì)職業(yè)教育存在著偏見(jiàn)，覺(jué)得都是學(xué)習(xí)不好的孩子才會(huì)去上職校，久而久之，大多數(shù)孩子形成了自卑，對(duì)社會(huì)充滿冷漠，覺(jué)得干什么都干不好，認(rèn)為自己與同齡人比較，未來(lái)似乎比較迷茫，以至于破罐子破摔。在這種心理作用下，就會(huì)出現(xiàn)逃課、頂撞老師、打架斗毆的行為，用這種過(guò)激的方式去表現(xiàn)出自己的勇敢，在他們這個(gè)特殊的年齡，如果不好好引導(dǎo)，個(gè)別學(xué)生就會(huì)慢慢走向歧途。

三、 如何對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)

中專生處于15～16歲的青春期，是人生的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)年齡段所表現(xiàn)出來(lái)的早熟、好奇、自以為是、自控能力差、叛逆心理強(qiáng)都是孩子們要面臨的問(wèn)題。所以，作為職業(yè)學(xué)校老師，一定要給孩子們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀。

1. 自信心的培養(yǎng)

現(xiàn)在我國(guó)對(duì)技能型人才的緊缺是十分巨大的，中國(guó)的制造業(yè)要崛起，單靠少數(shù)典型人物是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，國(guó)家現(xiàn)在對(duì)高技能人才的需要逐年加大，高需求現(xiàn)象也從國(guó)內(nèi)多所知名職業(yè)院校畢業(yè)生的搶手程度得到印證，央視紀(jì)錄片大國(guó)工匠，就是一個(gè)個(gè)平凡的人在平凡的崗位上取得了不平凡的事跡。向?qū)W生傳遞這樣的價(jià)值觀、人生觀、工作觀。使得學(xué)生對(duì)未來(lái)人生充滿希望，從而對(duì)學(xué)習(xí)、生活抱有樂(lè)觀的心態(tài)。中職學(xué)生不僅要在文化課的學(xué)習(xí)中貫穿心理健康教育，在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)的課堂上也要學(xué)習(xí)，一般一學(xué)期中有一半時(shí)間是在實(shí)習(xí)中度過(guò)，所以，實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)老師不但要引導(dǎo)學(xué)生努力學(xué)習(xí)專業(yè)技能知識(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生要有較強(qiáng)的抗打壓精神，不屈不撓，努力鉆研，要把一門技術(shù)學(xué)精，培養(yǎng)孩子的職業(yè)興趣以及愛(ài)崗敬業(yè)的精神，讓他們?cè)谝院蟮木蜆I(yè)崗位上有著較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

2. 心理咨詢室的建設(shè)

校園就是學(xué)生學(xué)習(xí)技能知識(shí)和心理健康的重要場(chǎng)所，要利用班主任、學(xué)生會(huì)以及社團(tuán)普及心理健康知識(shí)，學(xué)校要建立心理咨詢室，通過(guò)心理老師給孩子輔導(dǎo)、個(gè)別談話、開設(shè)熱線或微信號(hào)等形式，對(duì)學(xué)生有意向心理行為的給予及時(shí)的幫助，讓他們排除心里困惑。還要建立完善的學(xué)校與家長(zhǎng)之間的溝通機(jī)制，通過(guò)家長(zhǎng)進(jìn)校園、家訪等形式，加強(qiáng)與家長(zhǎng)之間的溝通，合力做好學(xué)生心理健康教育工作。

3. 老師對(duì)學(xué)生的影響

老師的教育態(tài)度和方式對(duì)師生關(guān)系、學(xué)生的學(xué)習(xí)效率、社會(huì)態(tài)度、社會(huì)行為以及心理健康都有著很大影響。怒發(fā)沖冠，一陣痛罵，那會(huì)適得其反。對(duì)于犯錯(cuò)誤的學(xué)生，必要時(shí)低調(diào)冷處理，對(duì)有自制力的孩子會(huì)取得意想不到的效果。中職學(xué)校招收的學(xué)生多是被高中淘汰下來(lái)的中下等生，問(wèn)題學(xué)生自然比較多。面對(duì)這樣的一些孩子，老師的愛(ài)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種很有作用的鞭策和激勵(lì)，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和進(jìn)步有很大的推動(dòng)作用，作為一名老師，應(yīng)該熱愛(ài)自己的事業(yè)，要甘于奉獻(xiàn)、服務(wù)學(xué)生，用智慧和汗水滋養(yǎng)祖國(guó)的花朵，要對(duì)孩子少一份埋怨、指責(zé)，多一份寬容和尊重，只有這樣，才能讓這些尚未長(zhǎng)大的孩子重新充滿熱情，重拾信心。

中職學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)艱巨的工作，對(duì)學(xué)生只有全方位、多角度、多種途徑地進(jìn)行綜合的心理健康教育，讓學(xué)生在校期間不僅學(xué)會(huì)專業(yè)技能知識(shí)，更要學(xué)會(huì)做人的道理，培養(yǎng)良好的情操，使他們成為對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)有用的人。

作者簡(jiǎn)介：

趙振，陜西省興平市，西北工業(yè)學(xué)校。