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冬季是支氣管炎高發(fā)的季節(jié)，那么我們如何預防支氣管炎呢？如果說你出現(xiàn)了咳嗽，畏寒還有氣短的情況，那么就要警惕了，這些都是支氣管炎常見的癥狀。

支氣管炎的四大癥狀表現(xiàn)

1.氣短

病程初期多不明顯，當病程進展合并阻塞性肺氣腫時則逐漸出現(xiàn)輕重程度不同的氣短，以活動后尤甚。慢性支氣管炎合并哮喘或所謂喘息型慢性支氣管炎的患者，特別在急性發(fā)作時，常出現(xiàn)喘息的癥狀，并常伴有哮鳴音。

2.咳嗽

初期晨間咳嗽較重，白天較輕，晚期夜間亦明顯，睡前常有陣咳發(fā)作，并伴咳痰。由于支氣管黏膜充血、水腫，分泌物積聚于支氣管腔內所致。隨著病情發(fā)展，咳嗽終年。

3.咳痰

以晨間排痰尤多，痰液一一一般為白色黏液性或漿液泡沫性，偶可帶血。此多系夜間睡眠時咳嗽反射遲鈍，氣道腔內痰液堆積，晨間起床后因體位變動引起刺激排痰之故。當急性發(fā)作伴有細菌感染時，痰量增多，痰液則變?yōu)轲こ砘蚰撔?。痰液狀態(tài)不同，患病不同，馬上對癥咨詢。

4.感染

寒冷季節(jié)或氣溫驟變時，容易發(fā)生的呼吸道感染。此時病人氣喘加重，痰量明顯增多且呈膿性，伴有全身乏力，畏寒、發(fā)熱等。肺部出現(xiàn)濕性音，查血白細胞計數(shù)增加等。

支氣管炎的預防方法

1.鍛煉

加強身體鍛煉，增強抗病能力。

2.戒煙

還要做到不吸煙，最好也不要到有人吸煙的環(huán)境中去，吸煙會引起支氣管炎的發(fā)作，吸入別人吐出的煙霧，危害更大，我們不僅要自己不吸煙，而且還要遠離吸煙的人。

3保暖

要預防支氣管炎，我們要在天氣變冷的時候，多加點衣服，平時也要穿得暖和些，不要和別人比，要根據(jù)自己的身體情況酌情穿衣，天暖和的時候就脫掉一些，天冷了就把衣服加上，自己要對自己的身體有所了解，不要因為怕人笑話而少穿衣服。

4.家庭護理

關于寶寶如何預防支氣管炎呢？小兒支氣管炎的預防，要注意保溫，多喂食米湯、蛋湯、清淡的蔬菜、水果汁等，以補充水分，保證營養(yǎng)的供給。