○陶紹教

好友父親突然去世，我請(qǐng)假去奔喪。妻子疑惑：“這好友家是不是碰到了鬼怪事，母親去年才去世，今年父親又猝死，該請(qǐng)個(gè)大師來(lái)驅(qū)鬼怪了，要不再出大事就難辦?！?/p>

尊重科學(xué)的我向妻解釋：“哪有什么鬼怪呀，導(dǎo)致他父親去世的原因，是沒了精神寄托，滿腦子想著逝去的老伴，長(zhǎng)期悲痛欲絕，誘發(fā)心梗。他的父親與母親情感深厚，形影不離，且沒有任何愛好，更沒有好朋友，精神全寄托在老伴身上。沒想老伴先他而去，驟然失去精神寄托的他，如天塌下來(lái)般承受不住。盡管有兒女和他人安慰，但退休10來(lái)年只與老伴相處而沒好友的他，無(wú)法適應(yīng)沒了老伴的日子，更融入不了老年群體，精神折磨讓他迅速垮掉，引發(fā)心梗去世。這‘鬼’就是沒了精神寄托，才導(dǎo)致他老人家迅速走到人生終點(diǎn)。”妻子點(diǎn)頭贊同。

相比我的父親則善于安排晚年生活，他與母親的關(guān)系融洽，平時(shí)生活也豐富多彩。

父親常與母親去逛街買菜，去唱歌跳舞。在與母親相親相愛的同時(shí)，父親還常邀老友去垂釣，不時(shí)與老友或去喝茶，或去郊游。天有不測(cè)風(fēng)云。父親67歲那年，母親車禍身亡。與母

親情感深厚的父親難以承受突如其來(lái)的災(zāi)禍，悲痛欲絕。幸好，精神不寄托在“一棵樹上”的父親，很快就振作起來(lái)，又與老友去垂釣、去跳舞、去郊游，走出悲痛保健康。

第二年，父親就再婚了。見他又如之前般幸福快樂，為兒的我才放下心來(lái)。

在社保部門工作的我，?？吹酱爽F(xiàn)象：一些退休前身心健康的老人，退休幾年就病逝了。原因是這些老人大多沒興趣愛好，不融入社會(huì)而老“宅”在家里，沒有精神寄托，過度關(guān)注病痛，整天糾結(jié)煩惱，而且沒有他人的關(guān)心和安慰，這些不良情緒得不到及時(shí)抒發(fā)排遣，日積月累，憂郁成疾，進(jìn)而加速老朽、縮短壽命。反之，生活多彩、日子充實(shí)的老人，大多健康長(zhǎng)壽。

從我朋友父親的去世和我父親的新生活，還有我了解到退休老人壽命長(zhǎng)短的情況，說(shuō)明人不但要有精神寄托，而且要把精神寄托分散在多個(gè)方面，就能避免“把雞蛋裝在一個(gè)籃子里”而產(chǎn)生的健康風(fēng)險(xiǎn)。其實(shí)，做到如此并不難，自覺去培養(yǎng)興趣愛好，大膽融入社會(huì)生活，就能如我父親，如那些健康長(zhǎng)壽的老人，在遭受挫折時(shí)，及時(shí)得到心靈安慰，及時(shí)開創(chuàng)出新的生活，讓晚年繼續(xù)充滿陽(yáng)光，無(wú)限美好。