糖尿病前期即糖調(diào)節(jié)受損階段，據(jù)統(tǒng)計老年糖尿病前期患者發(fā)展成糖尿病的概率是正常人群的8～10倍，而有效干預(yù)糖尿病前期對預(yù)防糖尿病發(fā)生具有重要意義。近日，中國老年保健醫(yī)學(xué)研究會老齡健康服務(wù)與標準化分會老年糖尿病前期干預(yù)專業(yè)學(xué)組根據(jù)我國老年人糖尿病前期流行狀況﹑危險因素制定了《老年人糖尿病前期干預(yù)指南》，現(xiàn)總結(jié)其干預(yù)措施要點如下。

人群防治

1 老年人公眾健康教育 通過報刊﹑雜志﹑廣播等大眾傳媒及社區(qū)咨詢﹑宣傳等活動進行糖尿病宣教。

2 高危篩查 對老年人進行高危篩查是二級預(yù)防的有效措施，高危人群包括年齡≥40歲﹑有糖尿病家族史﹑肥胖﹑曾患妊娠期糖尿病或娩出過巨大兒婦女及有冠心病﹑高血壓﹑腦卒中病史者。

個體防治

1 心理干預(yù) 采取有效措施對老年人進行情緒管理，幫助其緩解緊張焦慮情緒；指導(dǎo)其緩解壓力及自我調(diào)整；在社區(qū)進行糖尿病相關(guān)知識宣教﹑健康教育；提高老年人對糖尿病的知曉率，加強老年患者自我管理知識和技能，從而提高其依從性。

2 飲食控制 制定個性化營養(yǎng)處方，肥胖者控制體質(zhì)量；提倡合理膳食，優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)；戒煙限酒。

3 運動鍛煉 老年人進行運動鍛煉應(yīng)遵循適量﹑規(guī)律﹑持續(xù)原則；制定個性化有氧運動處方；中等強度，長期堅持；飯后運動，并注意低血糖反應(yīng)。

4 藥物防控 老年人藥物防控過程中既要控制高血糖，又要避免發(fā)生低血糖。藥物防控應(yīng)與飲食控制﹑運動鍛煉同時進行；生活方式控制不具備﹑做不到或做得不好者必須進行藥物防控；推薦藥物包括阿卡波糖﹑二甲雙胍﹑胰島素增敏劑等。