楊榮剛

（合肥市第二中學(xué)，安徽 合肥 230022）

近年來(lái)，中學(xué)生體質(zhì)健康水平不斷下降的現(xiàn)狀，引起了全社會(huì)及中學(xué)體育教育者的高度關(guān)注。作為中學(xué)教學(xué)子系統(tǒng)的體育教學(xué)是增強(qiáng)中學(xué)生體質(zhì)健康的重要途徑。盡管我國(guó)各中學(xué)都非常重視體育教學(xué)工作，但工作的重心依然偏重體育課堂教學(xué)，忽視課余體育訓(xùn)練。實(shí)踐證明，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平，僅僅靠體育課堂教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。本文以課內(nèi)外一體化教學(xué)視角，對(duì)中學(xué)體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練進(jìn)行整合，形成一個(gè)較科學(xué)、全面的中學(xué)體育教學(xué)體系。

1 中學(xué)體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練的現(xiàn)狀

1.1 中學(xué)體育課堂教學(xué)的現(xiàn)狀

縱觀我國(guó)近70年來(lái)的中學(xué)體育發(fā)展，體育一直以來(lái)都是中學(xué)教育的重要課程，承擔(dān)著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的重要任務(wù)。從教學(xué)形式來(lái)看，我國(guó)絕大多數(shù)中學(xué)都是通過(guò)體育課堂教學(xué)的形式向?qū)W生傳授體育理論知識(shí)與技能的，對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，體育課一直以來(lái)都是他們非常喜愛(ài)的一門(mén)課程。長(zhǎng)久以來(lái)，體育課堂作為學(xué)生接受體育理論知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能的重要平臺(tái)，在中學(xué)教學(xué)體系中發(fā)揮著重要的作用。體育課堂教學(xué)面對(duì)的是全體學(xué)生，旨在促進(jìn)全體學(xué)生健康水平的提高。在體育課堂教學(xué)中，體育教師能夠直觀地看到學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后也能第一時(shí)間進(jìn)行處理，指導(dǎo)性較強(qiáng)。同時(shí)，中學(xué)體育課堂上體育教師也能關(guān)注到每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，從而因材施教地開(kāi)展教學(xué)?？梢钥闯觯w育課堂教學(xué)對(duì)學(xué)生的健康發(fā)展與運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展具有重要意義。然而，我們需要肯定的是，我國(guó)當(dāng)前絕大多數(shù)中學(xué)每周僅1～2次體育課，課時(shí)多時(shí)也不會(huì)超過(guò)每周3次。在有限的時(shí)間里，體育教師若想傳授給學(xué)生豐富的體育理論知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能是非常困難的。況且在課堂上，體育教師的講解、示范、課堂組織還需要花費(fèi)一定的時(shí)間。這樣，留給學(xué)生鍛煉的時(shí)間就更少了。另外，對(duì)那些有運(yùn)動(dòng)天賦與運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的學(xué)生而言，如此有限的學(xué)習(xí)實(shí)踐根本無(wú)法滿足他們的學(xué)習(xí)需求。長(zhǎng)此以往，勢(shì)必降低了他們的學(xué)習(xí)興趣，制約了他們的健康發(fā)展。

1.2 中學(xué)課余體育訓(xùn)練的現(xiàn)狀

課余體育訓(xùn)練是體育教師利用課余時(shí)間，對(duì)部分在體育運(yùn)動(dòng)方面有一定天賦或在某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上有特長(zhǎng)的學(xué)生，以運(yùn)動(dòng)隊(duì)、俱樂(lè)部等形式對(duì)他們進(jìn)行的一種系統(tǒng)訓(xùn)練。與體育課堂教學(xué)相比，課余體育訓(xùn)練的對(duì)象是少部分學(xué)生，旨在培養(yǎng)競(jìng)技體育后備人才。課余體育訓(xùn)練有3個(gè)突出的特點(diǎn)：（1）業(yè)余性。課余體育訓(xùn)練既不同于專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的系統(tǒng)訓(xùn)練，也不同于面向全體學(xué)生的體育鍛煉，而是對(duì)有運(yùn)動(dòng)天賦與運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的學(xué)生的基礎(chǔ)性體育訓(xùn)練。（2）基礎(chǔ)性。課余體育訓(xùn)練非常重視體育基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練。中學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，面向他們的課余體育訓(xùn)練更加需要重視基礎(chǔ)訓(xùn)練。（3）系統(tǒng)性。課余體育訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)體育訓(xùn)練是一個(gè)連續(xù)的、動(dòng)態(tài)的過(guò)程。學(xué)生必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的、不間斷的系統(tǒng)訓(xùn)練才能真正提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。課余體育訓(xùn)練拓展了體育課堂教學(xué)的時(shí)間和空間，并充分尊重了學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，極大提高了參與體育訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性。沒(méi)有課余體育訓(xùn)練，就會(huì)大大降低體育教學(xué)的活力。因此，課余體育訓(xùn)練在中學(xué)體育教學(xué)中是非常有必要的。然而，我們也看到，我國(guó)當(dāng)前許多中學(xué)在開(kāi)展課余體育訓(xùn)練時(shí)存在許多問(wèn)題。例如，一些學(xué)?？陬^上經(jīng)常說(shuō)做好課余體育訓(xùn)練，但并不注重實(shí)踐，安排的課余體育訓(xùn)練大多是“面子工程”，沒(méi)有實(shí)效性。再如，一些學(xué)校對(duì)課余體育訓(xùn)練沒(méi)有嚴(yán)明的管理制度，學(xué)生遲到、曠課、逃課現(xiàn)象嚴(yán)重等。諸多問(wèn)題不同程度地降低了課余體育訓(xùn)練質(zhì)量，同時(shí)也制約了學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平的提高。

2 中學(xué)體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練一體化建設(shè)策略

2.1 建立組織機(jī)構(gòu)

學(xué)校要建立由教學(xué)校長(zhǎng)牽頭、教務(wù)處主任負(fù)責(zé)、體育教師為主要成員的組織機(jī)構(gòu)。該機(jī)構(gòu)主要的工作為：統(tǒng)籌體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練需求，協(xié)調(diào)課余體育訓(xùn)練場(chǎng)地，配置課余體育訓(xùn)練設(shè)備，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練的積極性，對(duì)學(xué)生體育課堂學(xué)習(xí)與課余體育訓(xùn)練表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)等。教學(xué)校長(zhǎng)與教務(wù)處主任要定期組織會(huì)議，讓體育教師上報(bào)體育課堂教學(xué)情況與課余體育訓(xùn)練情況，總結(jié)工作中有哪些問(wèn)題、有哪些經(jīng)驗(yàn)。機(jī)構(gòu)內(nèi)成員要明確自身權(quán)利與職責(zé)，將體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練一體化建設(shè)納入學(xué)校體育教學(xué)計(jì)劃，積極對(duì)現(xiàn)行的教學(xué)方法、內(nèi)容與模式進(jìn)行改革創(chuàng)新，提高教學(xué)質(zhì)量。

2.2 明確建設(shè)目標(biāo)

中學(xué)生是我國(guó)未來(lái)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要儲(chǔ)備力量。中學(xué)體育教育者應(yīng)充分肯定體育運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生健康發(fā)展的重要意義，認(rèn)真分析、總結(jié)當(dāng)前體育課堂教學(xué)與課余訓(xùn)練存在的問(wèn)題，探討體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練的契合點(diǎn)，加強(qiáng)二者的一體化建設(shè)。學(xué)校要依據(jù)中學(xué)體育教學(xué)大綱和中學(xué)體育教材的要求，設(shè)立課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練一體化建設(shè)目標(biāo)。在具體工作中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與體育教師要從符合中學(xué)生體育學(xué)習(xí)需求的角度對(duì)目標(biāo)進(jìn)行深入挖掘和研究，使學(xué)生既能從體育課堂教學(xué)中得到體育知識(shí)與技能的傳授，又能從課余體育訓(xùn)練中得到體育知識(shí)與技能的升華。學(xué)校要找到體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練的聯(lián)系，提高學(xué)生參與課余體育訓(xùn)練的興趣，確保有運(yùn)動(dòng)天賦與運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的學(xué)生能夠積極、主動(dòng)地參與課余體育訓(xùn)練，激發(fā)自身運(yùn)動(dòng)潛能，提高運(yùn)動(dòng)能力。

2.3 創(chuàng)新體育教學(xué)組織形式

學(xué)校要在充分考察場(chǎng)地器材、教師能力和學(xué)生學(xué)習(xí)需求的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練一體化建設(shè)。體育教師要合理確定體育課堂教學(xué)內(nèi)容與課余體育訓(xùn)練內(nèi)容，并著重二者之間的關(guān)聯(lián)性。在教學(xué)實(shí)踐中，體育教師要打破傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練“各自為政”的局面，根據(jù)體育課堂教學(xué)計(jì)劃對(duì)課余體育訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行設(shè)定。課余體育訓(xùn)練要充分發(fā)揮拓展體育課堂教學(xué)時(shí)間與空間的功能。此外，受高校開(kāi)設(shè)體育俱樂(lè)部的啟發(fā)，體育教師可以進(jìn)一步創(chuàng)新課余體育訓(xùn)練組織形式，打造具有靈活性、多樣性的體育俱樂(lè)部。體育教師要以體育俱樂(lè)部為載體，實(shí)現(xiàn)體育課堂教學(xué)的延伸，推動(dòng)課余體育訓(xùn)練形式的多元化發(fā)展。

2.4 以網(wǎng)絡(luò)技術(shù)推動(dòng)體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練一體化建設(shè)

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的快速發(fā)展促進(jìn)了中學(xué)體育教學(xué)理念與技術(shù)的深入變革。體育教師應(yīng)充分利用好網(wǎng)絡(luò)媒介，積極推動(dòng)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上的體育課堂教學(xué)與課余訓(xùn)練一體化建設(shè)。體育教師要設(shè)計(jì)網(wǎng)絡(luò)體育課程資源，然后通過(guò)校園網(wǎng)、微信群、QQ群、微博等創(chuàng)造學(xué)生學(xué)習(xí)體育理論知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能的網(wǎng)絡(luò)通道。利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，體育教師可以將體育課堂上的內(nèi)容與課余體育訓(xùn)練方法更加方便地呈現(xiàn)給學(xué)生，打破了傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)與課余訓(xùn)練在教學(xué)時(shí)間與空間上的限制，有利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)管理，即借助微信平臺(tái)推動(dòng)體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練一體化建設(shè)是值得體育教師實(shí)踐與推廣的。

3 中學(xué)體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練一體化建設(shè)要點(diǎn)

3.1 注意體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練目標(biāo)的統(tǒng)一性

在中學(xué)體育教學(xué)中，體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練缺一不可，二者雖然在教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容上有很大差異，但二者的教學(xué)目標(biāo)是一致的，都是為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。目標(biāo)的統(tǒng)一，為體育課堂教學(xué)課余體育訓(xùn)練一體化建設(shè)提供了可行性。

3.2 注意體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練內(nèi)容的分化性

體育課堂教學(xué)傳授學(xué)生體育基礎(chǔ)理論、運(yùn)動(dòng)技能，以及鍛煉方法；課余體育訓(xùn)練通過(guò)訓(xùn)練實(shí)踐讓學(xué)生運(yùn)用課堂上掌握的體育知識(shí)與技能提高自身素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)水平，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。體育課堂教學(xué)是課余體育訓(xùn)練的前提與基礎(chǔ)，而課余體育訓(xùn)練是體育課堂教學(xué)的實(shí)踐與運(yùn)用。中學(xué)生思維敏捷，學(xué)習(xí)能力、實(shí)踐能力強(qiáng)，將體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，能夠顯著提升他們的體育學(xué)習(xí)質(zhì)量。

3.3 注意體育課堂教學(xué)與課余體育訓(xùn)練內(nèi)容的互補(bǔ)性

體育是一項(xiàng)實(shí)踐性學(xué)科。中學(xué)體育課時(shí)安排較少，課余體育訓(xùn)練的組織與開(kāi)展是非常重要的，學(xué)生在體育課堂上學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能，可以在課余體育訓(xùn)練中得到鍛煉與提升。另外，在訓(xùn)練中，學(xué)生能夠更加清晰地了解自己存在哪些不足之處，然后在下一堂體育課上會(huì)有針對(duì)性地向教師與同學(xué)提問(wèn)，從而更加高效地提升自己的運(yùn)動(dòng)水平。

4 結(jié) 語(yǔ)

體育課堂教學(xué)與課余訓(xùn)練一體化建設(shè)，能夠顯著提升中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量。在教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)校要建立健全規(guī)章制度，配置健全的體育設(shè)施與場(chǎng)地，為體育課堂教學(xué)與課余訓(xùn)練一體化建設(shè)提供必要的條件。體育教師要在教學(xué)中全面掌握學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)需求與課余訓(xùn)練需求，科學(xué)安排教學(xué)內(nèi)容與訓(xùn)練方案。