曹惠容，李潤中，呂朋林

（海南熱帶海洋學(xué)院教育學(xué)院，海南 三亞 572022）

1 訓(xùn)練幼兒平衡力的意義

平衡能力是人類一切行動的基礎(chǔ)。良好的平衡力，有助于幼兒做出更多有難度的動作且可以防止幼兒在日常生活中的摔跤行為。平衡性好的幼兒，其身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力都會更強(qiáng)。如果幼兒的平衡力不好，那么其穩(wěn)定性以及動作的連貫性就比較差。這類幼兒在戶外活動時容易摔跤及走較窄的小路時害怕等。

1.1 幼兒身心發(fā)展的需要

幼兒期是其身體發(fā)育的基礎(chǔ)階段，幼兒期的身心發(fā)育為其今后的發(fā)展奠定了重要的基礎(chǔ)，是幼兒心智發(fā)展、個性形成的關(guān)鍵期。 2～5歲的幼兒正處于身心發(fā)展的快速時期，他們的各種能力也具有較強(qiáng)的可塑性。因此，在這個階段，對幼兒實施有計劃、有步驟、有目的的平衡訓(xùn)練也變得尤為重要。平衡訓(xùn)練屬于專項體育訓(xùn)練，即采用專門的體育訓(xùn)練方法或身體活動來獲得平衡力的一種訓(xùn)練。

1.2 專項訓(xùn)練是幼兒獲得平衡力的主要途徑

個人的平衡力，除了有一定的遺傳因素，更多的靠后天訓(xùn)練。在幼兒期應(yīng)特別關(guān)注幼兒平衡能力的鍛煉。幼兒要想獲得良好的平衡力，首先應(yīng)訓(xùn)練他們良好的平衡感。平衡感是一種涉及視覺、動覺、觸覺、聽覺等的綜合性感覺。良好的平衡感，既可增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒堅強(qiáng)的意志與毅力，也有助于促進(jìn)其思維的遷移。而幼兒良好的平衡感來自持續(xù)不斷的訓(xùn)練。例如，幼兒騎行COHESION凝動兒童平衡車（滑步車），不僅能較好地訓(xùn)練他們的視覺、動覺、觸覺和聽覺及其腳部、腿部和腰部肌肉的力量與穩(wěn)定性，而且也能較好地訓(xùn)練他們的吃苦耐勞的品質(zhì)。

2 幼兒平衡訓(xùn)練的具體措施

2.1 重視幼兒平衡訓(xùn)練

目前多數(shù)幼兒園及家長對幼兒平衡訓(xùn)練沒有較為全面而正確的認(rèn)識。幼兒園體育訓(xùn)練內(nèi)容廣泛而綜合，在所開設(shè)的體育活動或游戲中，也涉及訓(xùn)練幼兒的平衡力。但其訓(xùn)練的器材、課程的體系、目標(biāo)、類型、授課形式及師資都存在較多問題。比如，在幼兒園，幼兒的平衡性是通過玩耍各種體育器械來獲得的如借助滑梯、轉(zhuǎn)馬、三輪車等體育器材。而我們知道，幼兒時期是個體認(rèn)知和感知的關(guān)鍵時期，也是開展各種技能訓(xùn)練的關(guān)鍵期。在這個時期，若能憑借專門的器材，并擁有相對完善的課程體系及專業(yè)教師對其進(jìn)行訓(xùn)練，那么幼兒在某方面的技能就會得到良好發(fā)展。例如，COHESION凝動兒童平衡車（滑步車）俱樂部則使用本公司研發(fā)的平衡車，組織專業(yè)人員設(shè)計相對完善的且符合兒童身心發(fā)展需求的課程體系，招聘并訓(xùn)練專業(yè)體育教師，較好地體現(xiàn)了重視幼兒專項體育技能訓(xùn)練的教育理念。

2.2 訓(xùn)練方案相對完善

2.2.1 課程體系相對完整目前，多數(shù)幼兒園戶外體育活動主要是以平衡類器材、協(xié)調(diào)靈敏類器材和力量持久性器材為主。根據(jù)調(diào)查顯示，目前超過半數(shù)以上的幼兒園沒有明確的體育活動課教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)計劃，針對幼兒的體育專項訓(xùn)練如訓(xùn)練幼兒平衡力的課程相對較少，平衡訓(xùn)練更多是整合在戶外活動之中，如采用的器材多為獨木橋、自行車、滑板、秋千、沿著地面直線等游戲活動。而COHESION凝動兒童平衡車（滑步車）俱樂部借助平衡車（滑步車），根據(jù)孩子的年齡、性別、身體特質(zhì)等差異，設(shè)計了體驗課、正式課、戶外情景課、活動課和各種競賽課等相對完善的課程體系，且擬定了每種課程相應(yīng)的目標(biāo)、實施方案、上課要求、課程結(jié)束等項目。其中，體驗課分為親子體驗課、獨立體驗課、非獨立體驗課。正式課按年齡分為啟蒙課、基礎(chǔ)課、進(jìn)階課、高階課、競賽課。比如，體驗課的目標(biāo)主要在于引導(dǎo)幼兒對平衡車有個初步的了解，通過觀摩、滑行及各種豐富多彩的游戲活動等，激發(fā)幼兒騎行平衡車的愿望。

2.2.2 訓(xùn)練模式綜合據(jù)調(diào)查顯示，多數(shù)幼兒園都從相關(guān)機(jī)構(gòu)聘請專業(yè)的體智能教師擔(dān)任教學(xué)工作，訓(xùn)練內(nèi)容涉及跑、跳、鉆、爬等方面。這種訓(xùn)練主要采取針對身體練習(xí)方法，使感覺神經(jīng)之間更加協(xié)調(diào)、有序工作，改善腦處理感覺信息及對不同神經(jīng)的刺激，使其在不斷對比、聯(lián)結(jié)、分析、控制中逐漸形成高效、協(xié)調(diào)工作的機(jī)制。 當(dāng)然，COHESION凝動兒童平衡車（滑步車）俱樂部招聘專門的體育教師，由教師擬定相對科學(xué)合理的訓(xùn)練方案，借助平衡車這一器材，編寫一套符合幼兒身心發(fā)展的訓(xùn)練方法和游戲等教案，較好地體現(xiàn)了科學(xué)性與有效性相結(jié)合。而且，不同教學(xué)模式的靈活運(yùn)用，對幼兒體育教學(xué)任務(wù)的完成和目標(biāo)的實現(xiàn)有著重要作用。比如，該俱樂部的教師訓(xùn)練幼兒時，采取傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式、自主探究教學(xué)模式和情景教育模式相結(jié)合的形式，即教師通過講解、示范和集體練習(xí)的方式來開展平衡車的教學(xué)，然后再讓幼兒自己操作訓(xùn)練，如教師既要向孩子們講解平衡車滑行的要領(lǐng)及注意事項，也會親自示范正確騎行的每個環(huán)節(jié)，并將幼兒喜歡的故事編成游戲，融入課程中。

2.2.3 不斷完善教學(xué)法在訓(xùn)練過程中，專業(yè)教師還設(shè)計了多種方法，如 “一車多玩”“個體玩法”“集體玩法”“競賽法”等訓(xùn)練法。與此同時，教師還根據(jù)平衡車本身的特點，設(shè)計出一個個精彩紛呈、妙趣橫生的游戲活動，以改變傳統(tǒng)機(jī)械重復(fù)練習(xí)為主的練習(xí)模式，促使幼兒平衡、運(yùn)動、皮膚、視、聽等多種感覺在同一時間內(nèi)交替、充分而合理地進(jìn)行。再有，在實際訓(xùn)練過程中，教師還會及時發(fā)現(xiàn)所設(shè)計的活動不適宜幼兒的狀況，不斷調(diào)整進(jìn)度和難度。上課結(jié)束后，教師及時與家長交流幼兒上課的情況，針對個別幼兒出現(xiàn)的特殊事情進(jìn)行必要的解釋說明，囑咐他們在家引導(dǎo)幼兒騎行時應(yīng)注意的事項。送別家長和幼兒后，教師就當(dāng)天上課的情況進(jìn)行總結(jié)和反思，最后通過查閱資料、請教有經(jīng)驗的教師指導(dǎo)等途徑獲得改進(jìn)措施。

總之，COHESION凝動兒童平衡車（滑步車）俱樂部通過平衡力的訓(xùn)練，不僅激發(fā)了幼兒接受訓(xùn)練的興趣，也從中挖掘了專項運(yùn)動的潛能，較好地體現(xiàn)了學(xué)、玩、練等理念的有機(jī)結(jié)合。

2.3 吸引相關(guān)人員的廣泛參與

由于目前我國高校學(xué)前教育專業(yè)不太重視幼兒體育教育，而體育教育專業(yè)也不太重視幼兒體育教育，因此，幼兒園等機(jī)構(gòu)難以招聘到專業(yè)幼兒體育教師，也就是說，相關(guān)機(jī)構(gòu)對專職幼兒體育師資的培養(yǎng)與輸出缺乏相對統(tǒng)一的協(xié)商與規(guī)劃，這不僅影響幼兒園專職體育師資的配備，而且也接影響幼兒體育教學(xué)活動的形式和質(zhì)量。我們知道，教師的體育專業(yè)技能、課程組織能力、教學(xué)能力和實踐能力是幼兒體育教育質(zhì)量的核心問題，幼兒體育教育專業(yè)人員的綜合素質(zhì)直接影響著幼兒體育活動的成效。 COHESION凝動兒童平衡車（滑步車）俱樂部聘用專業(yè)體育教師并定期邀請高校專家訓(xùn)訓(xùn)練指導(dǎo)他們，讓教師不僅學(xué)習(xí)體育教育理論，而且也學(xué)習(xí)學(xué)前教育的專業(yè)知識，這樣教師在指導(dǎo)幼兒騎行平衡車的過程中，能夠根據(jù)幼兒的心理需求及時給予幫助或鼓勵。比如，在基礎(chǔ)課階段，若有不敢嘗試的幼兒，教師則適量抓住幼兒脖子后方的衣領(lǐng)處扶著幼兒騎行一段，讓其逐漸獲得應(yīng)有的安全感。當(dāng)幼兒缺乏信心或產(chǎn)生畏懼感時，教師會及時俯身或蹲下注視幼兒，耐心引導(dǎo)并鼓勵幼兒獨自握緊把手或抓住坐墊后方滑行。當(dāng)然，該俱樂部也極其重視家長在幼兒體育訓(xùn)練中的作用。比如，該俱樂部邀請家長觀看俱樂部定期組織的車聚活動、戶外親子活動、節(jié)慶活動及各種競賽活動，其目的是為幼兒及家長提供相互交流的機(jī)會。此外，該俱樂部建立家長聯(lián)絡(luò)信息卡制度和定期的交流制度，為教練員、教師、家長之間搭建互動平臺，有助于家長在專業(yè)人員的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)體育訓(xùn)練的專業(yè)知識和技能。

3 對COHESION凝動兒童平衡車（滑步車）俱樂部訓(xùn)練方案的反思

盡管 COHESION凝動兒童平衡車（滑步車）俱樂部在訓(xùn)練幼兒平衡力方面采取了較多的措施，但經(jīng)過幾年的嘗試，COHESION凝動兒童平衡車（滑步車）的設(shè)計與生產(chǎn)仍然還存在一些不足，俱樂部的訓(xùn)練也還存在一些問題，比如有關(guān)幼兒平衡訓(xùn)練的研究人員以及相關(guān)研究不足，課程設(shè)計及訓(xùn)練方法與手段不夠詳細(xì)具體，相關(guān)訓(xùn)練指標(biāo)的測試不夠深入，測試數(shù)據(jù)的記載也不夠系統(tǒng)和連貫，家長參與的積極性與主動性還不夠等，這些都是需要不斷改進(jìn)和完善的地方。