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        吃飯不開心易長胖

        2018-03-16 17:51:22
        37°女人 2018年3期
        關(guān)鍵詞:美國結(jié)果顯示參與者

        美國一項研究顯示,吃飯時有負面情緒的人,更易發(fā)胖。研究人員招募了年齡介于24~61歲之間的志愿者,進行了為期兩天的調(diào)查。結(jié)果顯示,有負面情緒的參與者平均每小時燃燒熱量比其他人少了31卡,并且其血液中的胰島素水平比其他參與者平均高出了12%。因此,吃飯時保持好心情更有益健康。

        (摘自《中老年健康》2016年12期)

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