葉傾城

因?yàn)橐慌_(tái)上不了網(wǎng)的電視，他把家砸了?！昂髞?lái)家里成了什么樣子？”他很沮喪地說(shuō)：“就像盤古開(kāi)天地之后一樣。”我“嗤”一聲笑了出來(lái)。這笑更多的是一種安慰：你看沒(méi)什么大不了的。

這個(gè)期末他考得不錯(cuò)，在家里玩游戲就玩得稍微有些放肆。他自己覺(jué)得，暑假作業(yè)、健身、下學(xué)期預(yù)習(xí)、英語(yǔ)……該做的一樣沒(méi)落，閑來(lái)玩?zhèn)€游戲怎么了？閑？在媽媽眼里：作為一個(gè)明年就要高考的高中生，閑是有罪的。他的狀態(tài)應(yīng)該像抗洪搶險(xiǎn)第一線，對(duì)每門功課都像對(duì)水位和大堤，不斷巡視不斷加固，補(bǔ)上每個(gè)漏洞，永遠(yuǎn)在留意水線，才能萬(wàn)無(wú)一失。

那天他完成作業(yè)后打算玩半小時(shí)游戲——結(jié)果一玩玩到天亮。媽媽起床后看到這一幕，臉當(dāng)場(chǎng)就掛下來(lái)，氣哼哼地做早餐，順手開(kāi)電視，上面顯示：網(wǎng)絡(luò)沒(méi)有連接。媽媽當(dāng)場(chǎng)就炸了：“什么東西只要沾了你的手，就一定會(huì)壞！”

這哪兒跟哪兒呀。他再也按捺不住，沖到客廳就和媽媽吵了起來(lái)，媽媽一樁一樁數(shù)落他，他只覺(jué)渾身是嘴也說(shuō)不清，大吼一聲，直接一腳就把電視踹倒了。

他問(wèn)我：“要怎么改掉壞脾氣？戒掉沖動(dòng)，做一個(gè)‘胸有驚濤、臉?biāo)破胶娜??！?/p>

我說(shuō)：“有沖動(dòng)，是好事兒，至少說(shuō)明身體好。”

一位女友最近不太舒服，去看中醫(yī)，被送四個(gè)字：“氣血兩虧?！彼浅＞趩剩野参克菏侵袊?guó)人就沒(méi)有不氣血兩虧的——除了青春期，只有這個(gè)年紀(jì)是血?dú)夥絼?。這本來(lái)就是年輕應(yīng)有的面貌，比老氣橫秋好，比弱不禁風(fēng)也好，少年的元?dú)獬渑?，是瑰寶?/p>

但相應(yīng)的，沖動(dòng)也是一種危險(xiǎn)。有專家把12歲到23歲稱為“荷爾蒙失智時(shí)間”：在現(xiàn)代化的國(guó)家里，男人的死亡率自青春期開(kāi)始就有顯著的尖峰突起，從11歲起到23歲止，比11歲前增加了10倍。

而所有的沖動(dòng)里，最激烈的莫過(guò)于憤怒。當(dāng)它指向外，傷害身邊最親密的人；而當(dāng)它指向內(nèi)，變成自殘自殺，身邊人也因此受重創(chuàng)。何以如此？因?yàn)閼嵟莵?lái)源于自己的無(wú)能。

少年心事當(dāng)拏云——但有心，未必是有力。跟成年人比，他們時(shí)刻覺(jué)得軟弱，一方是指導(dǎo)者、評(píng)判人，有能力給出愛(ài)也能收回；另一方是受指導(dǎo)者、被評(píng)判人，客觀上很渴望、很依賴父母師長(zhǎng)的愛(ài)。跟同齡人比，也沒(méi)強(qiáng)大到哪里去。越想突破這種狀態(tài)，越會(huì)意識(shí)到自己的不足：想仗劍走天涯？沒(méi)錢。想做一個(gè)懂事的、能安慰父母的好孩子？他只知道上學(xué)的苦，沒(méi)法知道上班的累。想好好溝通？一急就說(shuō)不出話來(lái)。恨自己嘴笨，恨對(duì)方咄咄逼人，恨到某個(gè)程度，就像失控的高壓鍋，爆了。

該如何壓制憤怒，讓它是籠中獸，爪和牙空自銳利卻不傷人？

首先，盡量離開(kāi)讓你自覺(jué)無(wú)能的環(huán)境，哪怕只是十分鐘。打住，閉嘴，閃人，明知道一觸即發(fā)，就不要去觸它。其次，閃人之后去哪里？去跑步。能量既不能無(wú)中生有，也不能有中變無(wú)，荷爾蒙既然來(lái)了，總得給它個(gè)渠道發(fā)泄，那就不如讓它去到四肢百骸吧。憤怒出詩(shī)人是老話，現(xiàn)代人不興寫詩(shī)，腳步就是我們的韻腳。

每個(gè)少年人心頭都住著一頭幼獅，如何馴服它，讓它平安長(zhǎng)成森林之王，無(wú)非就是：運(yùn)動(dòng)、領(lǐng)悟自己的能力極限、提升自己的能力極限以及愛(ài)。這愛(ài)包括父母家人朋友對(duì)你的愛(ài)，你對(duì)父母家人朋友的愛(ài)，最重要的是：對(duì)自己的愛(ài)。

沖動(dòng)，即是潛伏在每個(gè)少年心頭的幼獅。如何馴服“幼獅”，才不至于傷害那些愛(ài)自己的人，以及自己所愛(ài)的那些人？這是少年應(yīng)該了解和掌握的一門學(xué)問(wèn)。作者給出的解決方法很簡(jiǎn)單：一是運(yùn)動(dòng)，二是提升自己。運(yùn)動(dòng)，其實(shí)是一種能量的釋放，把那些足以引爆“沖動(dòng)”的負(fù)能量和情緒通過(guò)一場(chǎng)揮汗如雨的運(yùn)動(dòng)適時(shí)地發(fā)泄出來(lái)，這種積極主動(dòng)的釋放會(huì)巧妙地轉(zhuǎn)化“沖動(dòng)”的危機(jī)；提升自己，其實(shí)是變自卑軟弱為堅(jiān)強(qiáng)自信的一種有效路徑，只有自己強(qiáng)大了，抗挫力、忍耐力和愛(ài)己愛(ài)人的能力才能相應(yīng)地增長(zhǎng)。少年不怕沖動(dòng)，關(guān)鍵要學(xué)會(huì)控制沖動(dòng)和愛(ài)的能力，這才是成長(zhǎng)的重要一課。

【文題延伸】成長(zhǎng)的重要一課；提升自己；人生必走的彎路……（小引）