王春麗

（海軍青島第一療養(yǎng)院第二療養(yǎng)區(qū)，山東 青島 266000）

高血壓是常見疾病之一，同時(shí)也是影響人體健康的一種主要疾病，尤其是老年人群，高血壓是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素之一，具有較高的致殘率、致死率，使老年人的身體健康和生命安全受到威脅[1]。當(dāng)前，高血壓治療以藥物為主，但需要長時(shí)間用藥，因此人們也越來越關(guān)注非藥物治療，自然療養(yǎng)因子對患者血壓控制有良好效果，可以使患者生命質(zhì)量得到改善?；诖耍疚膿袢∏鄭u海濱地區(qū)某療養(yǎng)院中220名外地老年療養(yǎng)人員進(jìn)行研究，觀察采用青島海濱自然療養(yǎng)因子干預(yù)的療效，現(xiàn)作如下報(bào)道。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取青島海濱地區(qū)某療養(yǎng)院中外地老年療養(yǎng)人員220例作為研究對象，所選療養(yǎng)者臨床資料齊全，排除本市療養(yǎng)者依據(jù)不愿參與沙灘浴或海水浴的療養(yǎng)者。按照病史將其分為高血壓組100例與無高血壓組120例，其中，高血壓組男56例，女44例，年齡54～77歲，平均年齡（68.6±2.6）歲；無高血壓組男66名，女54名，年齡56～78歲，平均年齡（68.5±2.4）歲。兩組一般資料對比，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。

1.2 方法

通過自然療養(yǎng)因子進(jìn)行干預(yù)：①健康教育。通過講座形式進(jìn)行健康宣教，30 min/次，共2次，宣教內(nèi)容主要是關(guān)于高血壓疾病相關(guān)知識(shí)，如定義、診療、測血壓方法等，宣教結(jié)束后組織療養(yǎng)者進(jìn)行提問并討論。②自然療養(yǎng)因子干預(yù)：以沙灘浴或海水浴為主，1次/d，3 h/次。在活動(dòng)開始之前先組織療養(yǎng)者熱身，然后開始自由活動(dòng)，可以在沙灘上進(jìn)行日光浴或運(yùn)動(dòng)，抑或是在海中行走或游泳，在此過程中醫(yī)護(hù)人員給予親身示范，確?；顒?dòng)安全。③海水質(zhì)量。海水浴場風(fēng)平浪小，且沙子金黃細(xì)軟，沙灘整體平緩，海水質(zhì)量優(yōu)良，總體環(huán)境狀況指數(shù)也處于優(yōu)良狀態(tài)，海水能見度在5 m以上，符合環(huán)保部門污染物檢測要求。④血壓測量。在療養(yǎng)者入院及2周后進(jìn)行血壓測量，通過全自動(dòng)電子血壓儀進(jìn)行檢測，取安靜狀態(tài)兩次血壓測量的均值，均在固定時(shí)間和地點(diǎn)檢測，血壓測量過程中避免對療養(yǎng)者產(chǎn)生干擾而影響血壓值的準(zhǔn)確性。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS 22.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，以P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié) 果

經(jīng)過青島海濱自然療養(yǎng)因子干預(yù)2周后，兩組療養(yǎng)者的血壓降明顯降低，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。見表1。

3 討 論

伴隨人們生活水平提高，人們對健康的重視程度也隨之增加，但并未建立合適的干預(yù)和教育機(jī)構(gòu)，使得人們對保健知識(shí)的認(rèn)識(shí)存在一定誤區(qū)，缺乏系統(tǒng)性。療養(yǎng)院在預(yù)防保健、疾病康復(fù)上發(fā)揮著獨(dú)特優(yōu)勢，由于療養(yǎng)者住院時(shí)間比較長，因此對健康教育和干預(yù)等工作的實(shí)施比較有利。同時(shí)，療養(yǎng)院環(huán)境相對優(yōu)美，可以采取自然療養(yǎng)因子干預(yù)，對療養(yǎng)者身體健康有利[2]。青島海濱療養(yǎng)區(qū)有多種植被，綠化率在80%以上，并且三面環(huán)海，空氣優(yōu)良，氣候舒適。另外，療養(yǎng)院中醫(yī)護(hù)人員可以組織開展健康干預(yù)，確保醫(yī)療安全，形成良好養(yǎng)生保健文化氣氛。

表1 兩組患者干預(yù)前后血壓值比較

青島海濱氣候條件良好，城市中包括多個(gè)海水浴場和沙灘，為療養(yǎng)者提供天然休養(yǎng)場所。海水浴作為休閑健康方式之一，指的是在天然海水中游泳、浸泡以及沖洗等活動(dòng)，海水中含有多種鹽類成分，對人體新陳代謝和循環(huán)有促進(jìn)作用。海浪沖擊的機(jī)械作用，如沖擊力、壓力以及阻力等，可以使心肺功能提高。據(jù)相關(guān)研究指出，沙灘浴和海水浴通過綜合刺激，可以在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中形成大自然優(yōu)勢灶，對病理灶有抑制作用，減弱交感神經(jīng)興奮性，對自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂有調(diào)節(jié)效果，避免自主神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)[3]。降低心率變異性，使高血壓患者血壓降低。也有研究指出，從內(nèi)分泌、神經(jīng)角度分析，青島療養(yǎng)地海水浴對外周去甲腎上腺素源有良好影響，可以使其神經(jīng)遞質(zhì)水平降低，體內(nèi)酶活性增強(qiáng)，對體內(nèi)物質(zhì)代謝有改善效果。

高血壓對患者健康和生活有嚴(yán)重影響，除藥物治療和飲食之外，還需要做好心理干預(yù)，可以通過運(yùn)動(dòng)療法使運(yùn)動(dòng)耐力得到改善，身體疲勞感減輕，血管擴(kuò)張及收縮能力增強(qiáng)。據(jù)本次研究結(jié)果顯示，經(jīng)過青島海濱自然療養(yǎng)因子干預(yù)后，有高血壓以及無高血壓的療養(yǎng)者的血壓值均明顯降低。

總之，對高血壓病患者采用青島海濱自然療養(yǎng)因子干預(yù)效果良好，可以有效降低血壓。

[1] 閆明啟,楊龍江.青島療養(yǎng)因子對老年人群血壓的影響[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學(xué),2015,24(09):954-956.

[2] 胡秀萍,HUXiu-ping.自然療養(yǎng)因子結(jié)合舒適護(hù)理對高血壓患者的影響[J].中國醫(yī)藥指南,2016,14(10):11-12.

[3] 李 麗,李翠琴,錢 雯.研究海濱綜合療養(yǎng)對改善老年高血壓及左室舒張功能的臨床有效性[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學(xué),2015,24(11):1121-1123.