(武漢體育學(xué)院 湖北 武漢 430079)

一、前言

時間管理傾向是一種心理和行為特征，表現(xiàn)在個體在運用時間方式[1]。學(xué)界普遍認(rèn)同這一概念，許多研究也在此基礎(chǔ)上展開。時間管理傾向也是一種衡量現(xiàn)代人性格的重要指標(biāo)，對時間進(jìn)行有效的管理能讓我們更加輕松完成任務(wù)。因此許多研究者也愿意去探討時間管理傾向、成就動機之間的相關(guān)關(guān)系。例如張倩等人的研究中發(fā)現(xiàn)大學(xué)生時間管理傾向與追求成功動機存在顯著正相關(guān)[2]。還有研究者發(fā)現(xiàn)，時間管理傾向可以衡量主觀幸福感[3]。更好的把控時間會提升人關(guān)于幸福感的體驗還能預(yù)測學(xué)業(yè)自信[4]。

隨著智能手機的不斷更新發(fā)展，近年來關(guān)于手機成癮的相關(guān)研究逐年遞增，且研究個體主要是大學(xué)生群體，研究內(nèi)容多集中在調(diào)查大學(xué)生手機的使用情況以及手機的使用跟一些心理因素的關(guān)系上。例如，有研究者[5]對500多名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，這些大學(xué)生來自于廣東的四所高校。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，近95%的大學(xué)生持有手機，在這其中有60%的大學(xué)生認(rèn)為自己會對手機產(chǎn)生依賴。關(guān)于相關(guān)心理因素的研究主要集中在“孤獨感”“手機使用動機”“社會焦慮”“社會支持”等方面。劉紅和王洪禮的研究[6]運用相關(guān)量表對422人的研究發(fā)現(xiàn)影響手機成癮的最主要的因素是孤獨感。胡珊珊的研究[7]更是建立了一種模型，包括手機成癮傾向、控制源和社會焦慮，通過對北京的八百多名大學(xué)生實施問卷調(diào)查得出手機成癮傾向率為28.9%。有22.7%的人感受到手機的負(fù)性影響，這種影響多表現(xiàn)在生活方面。有6%的人常常因手機而忽視身邊的人。該數(shù)據(jù)顯示手機成癮的現(xiàn)象十分普遍并且逐步惡化。杜剛等人的問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)[8]大學(xué)生手機成癮傾向與生活事件有關(guān)。此外還有研究[9]發(fā)現(xiàn)，手機成癮大學(xué)生會存在一定的人際交往問題或障礙；還有一部分成癮者不能正確的描述自己的情緒或者不能正確的識別人臉情緒。正是這樣的不同是否會引發(fā)學(xué)生不愿參加交集活動，從而影響學(xué)業(yè)成績。

作為拖延的一種，學(xué)業(yè)拖延是指在學(xué)習(xí)情境中的學(xué)生處于一些非理性原因，將必須完成的任務(wù)主動推遲延后的行為[10]。從情緒體驗的角度上看，拖延會產(chǎn)生主觀上的不適感，這種不適感是個體因無端推遲任務(wù)而帶來。按照計劃進(jìn)行的學(xué)習(xí)會讓們在完成任務(wù)進(jìn)行的更加有效率，有條理。但是拖延行為往往會使計劃落空。趙丹的研究發(fā)現(xiàn)，80.9%的大學(xué)生存在學(xué)業(yè)拖延行為，有少數(shù)是嚴(yán)重拖延者，但大部分人想要改變現(xiàn)狀[12]。清華大學(xué)的研究者曾做出研究，被試為國內(nèi)11所高校2200名大學(xué)生。通過對結(jié)果的分析發(fā)現(xiàn)在我國不同地域類別高校中，學(xué)業(yè)拖延的現(xiàn)象普遍存在于大學(xué)生群體中，這種拖延對大學(xué)生的學(xué)習(xí)、情緒、生活方面產(chǎn)生明顯的消極影響；這種拖延也存在著性別差異，不同性別拖延的類型不同[13]。

在以往研究中時間管理傾向多作為中介變量，但在這次的研究中筆者基于對日常生活的理解，發(fā)現(xiàn)時間管理傾向的高低，往往會影響個體的原本計劃實施，會使個體產(chǎn)生拖延行為。同時成癮的行為會影響個人的正常生活并伴隨拖延行為產(chǎn)生，因此本研究假設(shè)學(xué)業(yè)拖延與手機成癮和時間管理傾向存在兩兩相關(guān)，而手機成癮作為中介因素影響時間管理傾向。

基于上述考慮，此次研究提出如下假設(shè)：假設(shè)1：時間管理傾向與手機成癮呈顯著地負(fù)相關(guān)；假設(shè)2：手機成癮與學(xué)業(yè)拖延呈顯著地正相關(guān)；假設(shè)3：手機成癮在時間管理傾向和學(xué)業(yè)的關(guān)系中起部分中介作用；

二、方法

(一)被試

以武漢高校本科的學(xué)生作為被試，共300名學(xué)生，共獲得有效問卷264份，有效率88%，被試年齡介于17～23歲。

(二)研究工具

本研究采用問卷調(diào)查法，采用的量表如下：(1)時間管理傾向量表。(2)《大學(xué)生手機成癮傾向量表》(MPATS)。(3)學(xué)業(yè)拖延量表。

三、結(jié)果

(一)時間管理傾向、手機成癮、學(xué)業(yè)拖延的相關(guān)分析

由表1可以看出，時間管理傾向、手機成癮和學(xué)業(yè)拖延三個變量兩兩相關(guān)，時間管理傾向與手機成癮和學(xué)業(yè)拖延等兩個變量均呈顯著負(fù)相關(guān)，而手機成癮與學(xué)業(yè)拖延之間呈顯著正相關(guān)。這種相關(guān)模式說明可以進(jìn)一步考察三個變量之間可能存在中介關(guān)系。

表1 大學(xué)生時間管理傾向、手機成癮和學(xué)業(yè)拖延的相關(guān)矩陣

(二)中介效應(yīng)分析

從表2結(jié)果發(fā)現(xiàn)，時間管理傾向與手機成癮、學(xué)業(yè)拖延之間均存在顯著相關(guān)，符合中介變量分析的條件。為了探討三者是否存在中介因素作用，采用溫忠麟等人(2004)介紹的方法進(jìn)行分析[20]，具體結(jié)果見表2：

表2 PSQI總分在手機成癮、自我控制上的回歸分析

從表2可以看出，與a,b,c,c1相應(yīng)的四個標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)都是顯著的，這意味著，時間管理傾向可以學(xué)業(yè)拖延總分，也可以預(yù)測手機成癮，而當(dāng)它與手機成癮共同進(jìn)入回歸方程來預(yù)測學(xué)業(yè)拖延時，其標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)由單獨預(yù)測時的-0.73下降到-0.61，而手機成癮的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)是0.16，兩者均顯著。這說明手機成癮對學(xué)業(yè)拖延和時間管理之間的關(guān)系具有部分中介作用。三者之間的關(guān)系可以通過圖1直觀地看出來。

圖1 手機成癮的中介模型

四、討論

本研究對大學(xué)生時間管理傾向、手機成癮和學(xué)業(yè)拖延的相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)，三個因素兩兩存在相關(guān)，這驗證了國內(nèi)的研究的手機成癮能夠影響學(xué)業(yè)拖延的結(jié)果。在相關(guān)關(guān)系的研究中發(fā)現(xiàn)手機成癮中的戒斷癥狀、突顯行為、社會安撫、消極影響以及App的使用更新與學(xué)業(yè)拖延總分呈顯著正相關(guān)。學(xué)業(yè)拖延中的學(xué)科作業(yè)、學(xué)?；顒樱荚噺?fù)習(xí)，學(xué)期計劃，學(xué)校講座，圖書借還與手機成癮總分呈顯著正相關(guān)。而手機成癮的維度和學(xué)業(yè)拖延的維度都分別于時間管理傾向呈顯著負(fù)相關(guān)。手機成癮越嚴(yán)重的人存在著越嚴(yán)重的拖延行為而對時間管理方面更是不擅長。能很好的管理自己時間的人往往不會存在手機成癮和學(xué)業(yè)拖延等一系列問題。同樣這也驗證了以往研究中手機成癮對個體身心健康的影響作用。在相關(guān)的基礎(chǔ)進(jìn)行多元逐步分析，發(fā)現(xiàn)手機成癮各維度對時間管理傾向的影響是不完全相同的，但卻對時間管理較多維度都有影響，可以說手機成癮完全進(jìn)入時間管理的回歸分析中，學(xué)業(yè)拖延同樣也進(jìn)入到了時間管理的各個維度?；谏鲜鱿嚓P(guān)和回歸的分析可以確定有手機成癮和學(xué)業(yè)拖延的大學(xué)生往往會在時間管理方面存在問題。

從相關(guān)分析與回歸中可以看出時間管理傾向可以通過手機成癮來影響學(xué)業(yè)拖延，也可以直接影響學(xué)業(yè)拖延，手機成癮在時間管理和學(xué)業(yè)拖延之間起著中介作用，在以往研究中多體現(xiàn)時間管理的中介作用[15]。較少的體現(xiàn)手機成癮的中介作用。從手機成癮的這種中介作用中，對以后的提高對時間的管理有一定的指導(dǎo)意義，可以通過改善時間管理的方法來避免學(xué)業(yè)拖延，也可以改善時間管理先調(diào)解手機成癮后作用于學(xué)業(yè)拖延水平，還可以通過減低手機成癮的水平來改善學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)狀

五、結(jié)論

(1)手機成癮、學(xué)業(yè)拖延和時間管理傾向存在兩兩相關(guān)。

(2)手機成癮在時間管理傾向和學(xué)業(yè)拖延之間起到一定的中介作用。

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