張璐

寒冬季節(jié)氣溫驟然變化，孩子患呼吸道疾病的幾率增加，這主要是因為孩子體質(zhì)不如大人，免疫力低下，容易受到呼吸道疾病的侵襲，最常見的是流感。那么，如何才能讓孩子在寒冷的冬天遠離流感呢？

普通感冒和流感怎么分

西安市兒童醫(yī)院感染二科主任鄧慧玲表示，普通感冒也就是俗稱的“傷風(fēng)”，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，可能發(fā)生于全年的任何季節(jié)，冬、春季節(jié)更易發(fā)生。普通感冒多數(shù)是散發(fā)性，不會引起流行。而流行性感冒，簡稱流感，是一種由流感病毒引起的疾病，傳染性極高，可以短時間內(nèi)在大范圍人群中流行，常見于冬、春季。

兩者的表現(xiàn)癥狀也有不同，普通感冒起病較急，早期癥狀會有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕;開始為清水樣鼻涕，2～3天后變稠;可伴有咽痛;一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。如無并發(fā)細菌感染，病程一般5～7天可痊愈。

而流行性感冒的潛伏期通常為1～3天，起病很急，一開始就發(fā)燒，體溫可高達39℃～40℃，畏寒、全身不適、頭昏頭痛、四肢酸痛、打噴嚏及流涕，高熱持續(xù)3～5天后，全身癥狀減輕，咳嗽等呼吸道癥狀逐漸加劇。流感分單純型、肺炎型、中毒型、胃腸型四種，病輕者可2～3日恢復(fù)，重者1～2周，也有病程遷延1月者。流行性感冒常見的并發(fā)癥包括肺炎、病毒性心肌炎和神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。

免疫力低更易被侵害

流感主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。有的家長會擔(dān)心暴露在空氣中就會感染病毒，其實是不正確的。流感病毒在空氣傳播中需要一定條件。只有空氣中的流感病毒達到一定的濃度后，才傳染人。

鄧慧玲主任表示，誘發(fā)兒童流感有以下幾個因素，兒童容易患流感，首先與他們機體的生理、解剖特點、免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)。兒童的鼻腔狹窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，較干燥，對外界環(huán)境適應(yīng)和抵抗能力較差，容易發(fā)生炎癥。早產(chǎn)兒、有先天性缺陷或疾病的兒童，比如心肺功能不全，特別是患有先天免疫性疾病時，護理稍有失誤就會發(fā)生流感。

還有和不良的周圍環(huán)境有關(guān)，有的家庭居室條件較差，陰暗潮;有的室內(nèi)溫度過高或太低;有的家庭喜歡終日將門窗緊閉，空氣不流通;有的家庭成員嗜好吸煙，加上房內(nèi)生火，煙塵污染嚴重。環(huán)境不良、空氣混濁，對呼吸道危害甚大，是誘發(fā)流感的重要原因。還有的家長給孩子穿衣過多或過少，結(jié)果不是出汗就是受涼，很容易誘發(fā)流感。另外，由于客觀條件限制，或重視不夠，不少小兒缺乏戶外活動。如中國北方及寒冷季節(jié)時間較長的地區(qū)，小兒大部分時間呆在室內(nèi)，很少有機會在戶外活動;有的家長溺愛小兒，將小兒成天關(guān)在空調(diào)房間內(nèi)。這些小兒一旦受點涼，就無法適應(yīng)，極易發(fā)生流感。

接種疫苗是最有效的方法

如何幫助寶寶預(yù)防流感呢？鄧慧玲主任表示，接種流感疫苗是預(yù)防流感很有效的方法，但是由于每年的流感類型也有所不同，所以建議大家每年打一次流感疫苗。其次，流感具有傳染性，要對流感患者進行隔離，避免讓孩子與流感患者接觸，少去人多的公共場所。還有，病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，孩子的衣服要勤洗勤曬，同時讓孩子養(yǎng)成正確洗手、勤洗手，咳嗽、打噴嚏時應(yīng)使用紙巾或手帕等掩住口鼻，避免飛沫傳播的好習(xí)慣。

另外，多喝水可使口腔和鼻腔內(nèi)黏膜保持濕潤，能有效發(fā)揮清除細菌、病毒的功能;大量的水可以將病毒從身上沖走，并防止脫水癥的發(fā)生，而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。

鄧慧玲主任最后強調(diào)，要是發(fā)現(xiàn)孩子感冒的癥狀不像普通感冒，一定要及時就醫(yī)，讓醫(yī)生給出正確的治療方案，以免耽誤病情。