洋姐說：如果你是真的像你自己所說的那樣“希望展現(xiàn)在大家面前的是一個(gè)真實(shí)的自己，臉上沒有僵硬諂媚的笑”，其實(shí)你已經(jīng)做到了——你不喜歡你的親戚，連你爸媽都看出來了，而且飯局上你全程對親戚沒有一個(gè)笑容。你做到了真實(shí)的自己，只是那個(gè)真實(shí)的自己讓你心里感到很不舒服，不舒服的程度還挺高，高到在你的其他人際關(guān)系順暢和諧的情況下，居然懷疑自己得了社交恐懼癥..

小孩子到了一個(gè)陌生的環(huán)境會感覺到不安全，遂向父母發(fā)出預(yù)警的哭聲，這是一種自保的本能。你的父母完全不懂得兒童心理，還自以為是地認(rèn)為你應(yīng)該像大人一樣明白在親戚家里和在自己家里是一樣的，都是安全的。因此，你小小的心靈在向唯一能給你提供安全保障的父母提出庇護(hù)要求的時(shí)候，求來的卻是他們的斥責(zé)，這導(dǎo)致你更加恐懼，瞬間陷入無依無靠的絕望境地。作為安全感來源的撫養(yǎng)人，父母既沒有在帶你離開你的心理安全范圍（你的家）之前對你進(jìn)行心理建設(shè)，也沒有在你感到陌生環(huán)境（親戚家）的威脅之后立即安撫你的焦慮，消除你的恐懼，而是在你發(fā)出預(yù)警和求救之后，聯(lián)合于你而言那些恐怖的陌生人（你的親戚）來共同威脅你——不許哭！對于一個(gè)兒童來講，這種陰影是很難拂去的。

長大后的你，不加分辨地站到了父母的立場上，也認(rèn)為是小時(shí)候的自己不懂事、不乖，而乖才是好的，才是正確的，于是你深深地壓抑下了自己的恐懼。但是，被壓抑下的情緒只是被暫時(shí)地淹沒了，它并不會消失。同時(shí)，由于無助和恐懼而產(chǎn)生的憤怒依然存在。小時(shí)候，你并不太敢將憤怒發(fā)泄到父母身上，因?yàn)樗麄兪悄阄ㄒ坏陌踩械膩碓?；現(xiàn)在你似乎依然沒有意識到，你的憤怒其實(shí)是有出口的，出口就是那些其實(shí)有點(diǎn)兒無辜的親戚。你一直對你的親戚無法產(chǎn)生親密感，在他們面前更是無所適從，渾身難受。親戚抓你的手、摸你的頭、揭你的黑歷史，的確屬于不當(dāng)言行，但是如果你在他們面前是一個(gè)心理自在的人，你回應(yīng)他們不當(dāng)言行的方式一定是讓所有人都不會感到尷尬的。

你一直都沒有看清楚，從始至終，真正的“壞人”就是你的父母。前面洋姐說過了，無論事前、事中，還是事后，他們都沒有和你站在一起理解你，安慰你，直到今天他們依然選擇站在原來的位置上指責(zé)你。

為什么你明明成為了自己想成為的樣子，內(nèi)心還如此忐忑呢？那是因?yàn)槟阋廊徽驹诟改傅牧錾嫌门械难酃饪聪蜃约骸６阒挥姓驹谧约旱牧錾?，不去管父母是否認(rèn)為你的行為有禮貌時(shí)，才可能真正得到解放，在親戚面前自由而舒適地做自己。不過，這樣真的很難，被你壓抑下的恐懼會時(shí)刻冒出來提醒你：在他們面前做真實(shí)的自己是很危險(xiǎn)的，還記得小時(shí)候你因?yàn)楹ε露蓿强墒莻€(gè)真實(shí)的自己）的時(shí)候，他們是怎么白眼你的么？

所以，你現(xiàn)在的任務(wù)就是：站到自己的立場上來，在心理上擺脫父母的目光！

洋姐說·你未必是得罪她們了，她們可能只是出于無聊，想要看看如果仨人都不理你，你會有什么反應(yīng)；還可能是她們打了一個(gè)賭，決定同時(shí)不理你，然后看誰最先挺不??；當(dāng)然也有可能是你無意問冒犯了一個(gè)女生，其他二人兩肋插刀，為閨蜜抱不平，遂也不理你；還有可能是你喜歡其中的一個(gè)女生，另外兩個(gè)女生心里不舒服表示都不打算理你了，你喜歡的那女生若繼續(xù)與你交往便會得罪閨蜜，于是仨人同時(shí)不理睬你；甚至有可能她們仨聽到有閑話說她們都喜歡你才和你一起玩，為了證明閑話是錯(cuò)的，于是仨人做了整齊劃一的行為……這個(gè)問題就像借錢一樣，張嘴向你借錢的人一定有他的原因，只是他告訴你的那個(gè)未必是真的。所以，目前從她們嘴里你基本上得不到真實(shí)的答案，就不要在這個(gè)節(jié)骨眼上枉費(fèi)時(shí)間了。

就當(dāng)什么事情都沒發(fā)生，如果你還寄希望與她們重歸舊好，在她們需要幫忙的時(shí)候伸出援手；如果沒有這類機(jī)會，就像從前一樣，見面禮貌地與她們打招呼，但不要糾纏，也不要太在意她們是不是回應(yīng)你。時(shí)間長了，也許有一天，她們突然就又聯(lián)系你了，也許有人被你感動就告訴你原因了。

洋姐覺得，男生的大氣在于：我不刨根問底，卻依然用一顆初心對你。如果你能做到這樣，是沒有女生舍得放棄你這個(gè)朋友的。而你也有很大的機(jī)會得知真相，只是那個(gè)時(shí)候，你可能早已經(jīng)沒有知道的興趣了。endprint