郭冰琦

（河南師范大學(xué)，河南 新鄉(xiāng) 453007）

隨著學(xué)生閑暇時間的增多，為學(xué)生發(fā)展興趣愛好和活動方式的自由選擇創(chuàng)造了良好的條件，休閑體育已成為當(dāng)前高校學(xué)生增強社交、宣泄情緒、釋放壓力、豐富生活的一種活動方式和行為，并且當(dāng)代的知識青年在休閑體育中扮演重要角色，而休閑體育的形式又對休閑體育的發(fā)展起著不可忽視的作用，休閑體育的未來形式的發(fā)展與創(chuàng)新也將在中青年群體中實現(xiàn)。鑒于此，本文主要分析在校大學(xué)生參與休閑體育活動狀況，以期為今后社會休閑體育發(fā)展提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以河南師范大學(xué)學(xué)生參與閑體育活動的現(xiàn)狀為研究對象

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過收集和閱讀有關(guān)休閑體育的著作及文獻資料，并將搜集的資料進行歸類、整理，為本文提供理論依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法 根據(jù)影響普通高校大學(xué)生休閑體育活動的主、客觀等因素研究需要，以及問卷調(diào)查法數(shù)據(jù)來源的直接性和真實性的優(yōu)點，結(jié)合本校學(xué)生實際，科學(xué)合理設(shè)計調(diào)查問卷表， 對河南師范大學(xué)4個年級（除體院外的院系），不分系別、專業(yè)和性別的在校大學(xué)生進行隨機的抽樣調(diào)查。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 將問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)通過計算機的Excel軟件進行排序、統(tǒng)計、繪圖、分析、對比得出數(shù)據(jù)結(jié)論。

2 結(jié)果與分析

2.1 對休閑體育活動的認(rèn)知情況分析

2.1.1 對休閑體育活動的認(rèn)知程度分析“休閑體育”一詞逐漸被人們廣泛認(rèn)識和接受并成為當(dāng)代文明生活的時尚標(biāo)志。調(diào)查顯示，大學(xué)生中一點不了解和非常了解的人數(shù)所占的比例最少。如今休閑體育所處的發(fā)展階段既不是初級階段也不是最繁榮的階段，所以出現(xiàn)2個極端值也較為合理。這也說明休閑體育活動在高校還有很大的發(fā)展空間，并且需要我們?nèi)シe極參與，去發(fā)現(xiàn)和挖掘出休閑體育活動對高校學(xué)生健康的作用，推動休閑體育的進一步發(fā)展。

2.1.2 對休閑體育活動的認(rèn)知途徑分析在“互聯(lián)網(wǎng)+”的時代背景下，人們足不出戶就洞察天下事。調(diào)查顯示，互聯(lián)網(wǎng)成為學(xué)生了解休閑體育知識的主要途徑，而報紙雜志、電視、廣播等途徑的力量就顯得比較薄弱了。通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，學(xué)生與學(xué)生之間，甚至學(xué)生與教師之間的交流以及學(xué)習(xí)的休閑體育知識更為廣泛、方便、快捷，那么無形中也強化了學(xué)生的休閑體育意識。

2.1.3 參加休閑體育活動后的心理體驗學(xué)生日常的腦力勞動可能會使機體產(chǎn)生一些不適反應(yīng)，長期積累的壓力、厭倦和枯燥最終會引起心理機能上的不平衡，而參加休閑體育活動利于心理的健康發(fā)展。調(diào)查顯示，78.64%的學(xué)生在參加休閑體育活動后會感到輕松，學(xué)習(xí)效率也有所提高；20%的學(xué)生表示運動后很累，會影響正常的學(xué)習(xí)效率。所以，在學(xué)生的身體素質(zhì)不是太好的情況下，可以調(diào)整休閑體育活動的強度、量度或活動項目，以更輕松、更有趣的活動方式來幫助自己達到休閑的真正目的。

2.2 參與休閑體育活動現(xiàn)狀的分析

2.2.1 學(xué)生閑暇時間的主要活動內(nèi)容 大學(xué)生每年大約有170 d的假期，擁有極為充分的自由。在這種無人督促、類似于中空的狀態(tài)下，時代的發(fā)展也給學(xué)生帶來了較好的經(jīng)濟物質(zhì)基礎(chǔ)和一些繁雜社會誘惑。調(diào)查顯示，在閑暇時間中玩手機和打游戲2個項目所占比例最大，休閑時間用來做體育活動鍛煉的有48.18%，用來看書的學(xué)生有24.55%。面對這樣的情形，如果將健康的休閑體育的觀念滲透進大學(xué)生的閑暇生活中，也助于彌補大學(xué)生活中閑暇時間的空白，避免時間的荒廢。

2.2.2 參與休閑體育活動的時間分配狀況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大家在早晨可能更多地會去選擇學(xué)習(xí)，其次由于天氣等各種原因，中午也不是最佳的活動時間，而晚上是人們放下一天工作最為放松的時間。晚上昏暗的光線可以起到調(diào)節(jié)心理活動、消除心理障礙，達到愉悅身心的效果，所以 大多學(xué)生表示習(xí)慣晚上活動。調(diào)查顯示，有1/2的學(xué)生表示每次活動30～60min；活動時間大于2h的人數(shù)僅有2名，并且每周運動1～3次。在實際調(diào)查中，4名學(xué)生表示僅在體育課上進行活動。這說明學(xué)生運動強度較小、積極性不高，堅持鍛煉身體的習(xí)慣尚未形成。

2.2.3 參與休閑體育活動的主要內(nèi)容 學(xué)生日常參與的眾多活動項目中，排名前3的項目為跑步、羽毛球和跳繩。經(jīng)過實地調(diào)查顯示，學(xué)生普遍反映這些項目器材較大眾化、價格親民、場地不受限制。學(xué)生更傾向于選擇不受硬性規(guī)定限制，且對身體素質(zhì)等沒有過高要求、可以自由發(fā)揮的休閑體育項目?；趲煼额愒盒Ｅ蓟鶖?shù)大的緣故，在休閑體育項目的選擇上就具有特殊性，如籃球、足球、排球等項目對女生來說難度較大，所以排名就不太靠前，但由于學(xué)校每年都會開展籃球、排球、足球比賽，所以籃球與排球項目也分別進入前10名。隨著條件的進步，一些如瑜伽、輪滑和街舞等新興休閑體育項目，越來越受歡迎。學(xué)生參與休閑體育活動的目的主要受傳統(tǒng)的體育鍛煉健身觀念影響較深。休閑體育活動形式的創(chuàng)新和發(fā)展是當(dāng)今時代發(fā)展的要求，是休閑體育長期健康發(fā)展的源泉和動力 。

2.2.4 學(xué)生的日常消費水平和對休閑體育消費狀況分析 調(diào)查顯示，學(xué)生在除去日常必要消費外，每個學(xué)期的體育消費檔次集中在500元以下的人占總91.81%。這說明學(xué)生的休閑體育消費水平比較低。原因可能是經(jīng)濟來源主要靠家庭，除了休閑體育消費，還有更為重要的必要支出。而且經(jīng)過統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們的休閑體育消費項目主要集中在購買衣物和購買器械上。購買場館門票的占11.36%；訂閱書刊報紙的占3.18%，所占比例最少。這也不難推測出學(xué)生參與休閑體育活動的狀況與學(xué)生自身的消費水平和休閑體育的消費意識、消費狀況相互作用、相互影響。

2.3 影響學(xué)生參與休閑體育活動的因素分析

2.3.1 參與休閑體育活動的動機 動機產(chǎn)生動力，促使人們達成目的。調(diào)查顯示，以強身健體、調(diào)節(jié)情緒緩解壓力、消遣娛樂為目的參加休閑體育活動的學(xué)生占絕大多數(shù)。閑暇時間，通過一場酣暢淋漓的運動形式來緩解情緒，擴大交友圈子，成為學(xué)生的不二選擇。以發(fā)展個性、塑形健美、提高技術(shù)水平為目的參加休閑體育的人數(shù)占少數(shù)。學(xué)生將自身的身體情況與精神心理上的放松和享受二者結(jié)合，與傳統(tǒng)的休閑觀念相比有所改變。

2.3.2 學(xué)生日常閑暇的時間 閑暇時間是休閑體育中的一個不可或缺的基本要素。調(diào)查顯示，閑暇時間達到2 h以上的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的71.37%。這說明學(xué)生每天擁有相當(dāng)充裕的時間供自己自由支配，所以需要學(xué)生重視安排利用這充裕的閑暇時間，讓學(xué)習(xí)與放松相互兼顧。

2.3.3 周圍的運動氛圍 基于休閑體育的特點，學(xué)生以單獨或有固定伙伴、臨時伙伴，或各種小組、社團、俱樂部等各種形式參與休閑體育活動，以達到各自的參與目的。但經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生參與休閑體育活動的情況受周圍其他人的運動情況影響較明顯。正如“時勢造英雄”，“時勢”作為外部環(huán)境，一個外部因素，可以對事物的發(fā)展變化起直接作用，這就合理地解釋了一個人參與休閑體育活動的時間、頻率及興趣愛好會隨著周圍朋友的習(xí)慣和方式而改變。

2.3.4 場地設(shè)施情況 場館和器材的不健全可能會限制學(xué)生對某些休閑體育項目的興趣和參與的積極性。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生更傾向于在學(xué)校現(xiàn)有的免費場館和校園空地進行閑暇時間的休閑體育活動。在關(guān)于休閑體育消費結(jié)構(gòu)的數(shù)據(jù)分析對比后發(fā)現(xiàn)，11.36%的學(xué)生會在場館門票收費項目上消費，并且表明非常期待學(xué)校的場地設(shè)施能有進一步改善和提高，滿足學(xué)生的需求。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 大學(xué)生對休閑體育的認(rèn)知還處于不了解階段，整體的認(rèn)知程度不高；互聯(lián)網(wǎng)是學(xué)生獲取休閑體育知識的主要途徑。

3.1.2 大學(xué)生時間充裕，并且更傾向于晚上進行休閑體育活動；體育休閑內(nèi)容選擇較豐富，主要為不受場地器材限制，實際操作簡單的項目。

3.1.3 學(xué)生每個月的經(jīng)濟狀況較好，休閑體育消費水平比較低且消費項目單一，客觀上講學(xué)生的休閑體育消費觀念弱，但較為理性。

3.1.4 閑暇時間、動機、周圍的運動氛圍及周圍場地設(shè)施狀況是影響學(xué)生參與休閑體育活動的主要因素。

3.2 建 議

3.2.1 充分利用媒體網(wǎng)絡(luò)等平臺加大宣傳，提高學(xué)生對休閑體育的認(rèn)知，擴大休閑體育對學(xué)生的影響，促進學(xué)生形成終身體育意識，積極響應(yīng)全民健身計劃。

3.2.2 鼓勵支持各學(xué)院以及校內(nèi)學(xué)生組織和社團組織開展體育競賽活動，形成良好的運動氛圍，積極引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極的休閑方式。

3.2.3 學(xué)校增設(shè)更多的相關(guān)體育課程，豐富課堂內(nèi)容，創(chuàng)新課堂組織形式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增加課下學(xué)生參與休閑體育活動的主動性與積極性。

3.2.4 相關(guān)部門要重視對學(xué)校場地器材等硬件設(shè)施的建設(shè)，改善鍛煉環(huán)境，推動校園休閑體育更進一步發(fā)展。