秦亞楠

（河南大學(xué)體育學(xué)院， 河南 開(kāi)封 475000）

乒乓球拍的顆粒膠皮時(shí)期起源于1902年的英國(guó)。當(dāng)時(shí)英國(guó)首次舉行了乒乓球比賽，雖然沒(méi)有明確規(guī)則，但標(biāo)志乒乓球項(xiàng)目已從游戲階段過(guò)渡到了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)階段。膠皮顆粒拍的誕生增加了球拍和球之間的摩擦力，增加了球的旋轉(zhuǎn)種類，提高了球的旋轉(zhuǎn)性能。乒乓球拍的顆粒膠皮拍告別了木板拍時(shí)期，為海綿拍膠皮拍時(shí)期做了鋪墊。乒乓球運(yùn)動(dòng)在世界上不斷變革和發(fā)展也使乒乓球膠皮產(chǎn)生了的不同種類，如通常我們所見(jiàn)的正貼膠皮、反貼膠皮、防弧膠皮、生膠膠皮、長(zhǎng)齒膠皮等。每種膠皮也有著不同的特點(diǎn)、性能和打法。近些年來(lái)，通過(guò)世界乒乓球大賽運(yùn)動(dòng)員奪冠所使用的膠皮打法所占比例，以及學(xué)校體育中和群眾體育中所選擇使用乒乓球拍膠皮種類的普及率中都可以看出，反貼膠皮的使用率越來(lái)越高，尤其是球拍兩面都是反膠的弧圈型打法和弧圈結(jié)合快攻型打法占據(jù)絕大部分，比例越來(lái)越高。隨著反膠膠皮使用率的大幅度提高和弧圈球打法的普及，正膠、生膠、長(zhǎng)膠等顆粒膠打法越來(lái)越稀缺。所以，加強(qiáng)對(duì)顆粒膠皮的進(jìn)一步研究及保持顆粒膠等稀缺打法不丟失勢(shì)在必行，同時(shí)也為維護(hù)乒乓球各種打法的均衡發(fā)展做出一定的貢獻(xiàn)。近幾年來(lái)，我國(guó)對(duì)乒乓球顆粒膠的打法分析及技戰(zhàn)術(shù)研究有但不多，雖取得了一定的理論成果及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，但還有一定欠缺。因此，深入其研究，不僅能加深乒乓球?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員、乒乓球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生及乒乓球業(yè)余愛(ài)好者對(duì)顆粒膠打法的認(rèn)識(shí)，也有助于發(fā)現(xiàn)顆粒膠皮性能、打法和技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法中存在的問(wèn)題。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

乒乓球拍顆粒膠皮的性能、打法及其技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過(guò)查閱和整理關(guān)于乒乓球拍膠皮顆粒膠皮的性能、顆粒膠打法及其技戰(zhàn)術(shù)，以及技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)和訓(xùn)練方法等方面的文獻(xiàn)資料，為本文研究奠定理論依據(jù)。

1.2.2 調(diào)查法 走訪了乒乓球?qū)I(yè)的教師、乒乓球?qū)I(yè)隊(duì)教練員、乒乓球等級(jí)裁判員、乒乓球等級(jí)運(yùn)動(dòng)員、乒乓球業(yè)余愛(ài)好者等，就研究?jī)?nèi)容、研究方法等問(wèn)題做出了較為深入的交流和探討。

1.2.3 錄像觀察法 本文選取了劉國(guó)梁、朱世赫、福原愛(ài)、木子的等重大賽事的視頻進(jìn)行觀看分析，具有一定直觀性、真實(shí)性、代表性和說(shuō)服力。

1.2.4 邏輯分析法 對(duì)收集的關(guān)于乒乓球拍顆粒膠皮性能、打法及其技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練方法和運(yùn)用等文獻(xiàn)資料進(jìn)行歸納、分析和對(duì)比，對(duì)比賽進(jìn)行觀察、分析和總結(jié)，得出相應(yīng)的規(guī)律和結(jié)果。

2 結(jié)果與分析

2.1 對(duì)乒乓球拍顆粒膠皮的性能分析

2.1.1 正膠 正膠，也稱短顆粒膠皮，顆粒向外，長(zhǎng)度等于直徑，這種膠皮的顆粒長(zhǎng)度一般在0.8～1mm。特點(diǎn)：彈性好，擊球反彈力較大，速度快，不僅容易發(fā)揮海綿和底板的作用來(lái)提高擊球的速度和力量，而且擊球時(shí)具有較好的穩(wěn)定性。正膠膠皮多適用于快攻型打法，尤其是近臺(tái)兩面快攻型打法及左推右攻型打法等，同時(shí)正膠也是直板快攻型選手最常用的膠皮類型之一。當(dāng)今國(guó)家隊(duì)總教練劉國(guó)梁正是采用這種打法，還有以前乒乓球世界選手莊則棟等一些乒乓球世界冠軍都采用直板正膠的打法。無(wú)論是使用直拍還是橫拍，正膠大多喜歡被用作正手拍面。由于擊球穩(wěn)定、控球較好，因此是初學(xué)者首選的類型。但其摩擦能力遠(yuǎn)不反貼膠皮，因膠體的含量不是很大，缺乏黏性，所以膠皮的顆粒比較硬。因此，對(duì)于專業(yè)選手而言，如若選擇正膠，一般較多選用一面反膠一面正膠的打法。這樣可兼顧速度與旋轉(zhuǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，相輔相成。

2.1.2 生膠 這種膠皮規(guī)格上和正膠很相似，顆粒向外，長(zhǎng)度小于直徑，只是膠體的含膠量給比正較大，所以彈性較大。特點(diǎn)：彈性大，速度要比正膠要快；搓球旋轉(zhuǎn)較弱，自身搓球幾乎不產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，除非自身發(fā)力加轉(zhuǎn)制造強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn)，所以就有了難于自身制造旋轉(zhuǎn)的特點(diǎn)；由于生膠幾乎不吃旋轉(zhuǎn)，所以它自身有消減旋轉(zhuǎn)的作用；擊球時(shí)，在重打的情況下，控制球的能力較好，有利于消除弧圈球強(qiáng)烈的上旋，在輕打的情況下，穩(wěn)定性較弱，不如正膠，容易使球產(chǎn)生下沉的現(xiàn)象，往往還出現(xiàn)擊球打滑下網(wǎng)或者使球產(chǎn)生漂浮的現(xiàn)象，在對(duì)攻中缺少回旋的余地。這種膠皮大多和薄海綿結(jié)合在一起使用，提高擊球的穩(wěn)定性。因此，生膠常被用于橫拍選手選作反手使用。目前，選擇生膠的多是橫拍選手，并且多采用正手反膠拉弧圈，反手生膠快彈的弧圈結(jié)合快攻型打法，以爭(zhēng)取擊球速度、旋轉(zhuǎn)和力量的變化，并且采用這種打法的人群多女子運(yùn)動(dòng)員。例如，以這類打法為代表的中國(guó)國(guó)家隊(duì)女子運(yùn)運(yùn)動(dòng)員曹臻、木子，日本女子國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員福原愛(ài)、伊藤美誠(chéng)等。

2.1.3 長(zhǎng)膠 顆粒朝外，長(zhǎng)度大于直徑，這種膠皮的顆粒高度一般在1.5～1.7mm。特點(diǎn)：因?yàn)槟z粒細(xì)、長(zhǎng)、軟，所以膠粒容易倒斜。回球下沉且飄忽不定，容易產(chǎn)生反常旋轉(zhuǎn)現(xiàn)象。在回?fù)魧?duì)方的不轉(zhuǎn)搓球和輕拉球時(shí)，回球是不轉(zhuǎn)球；在回?fù)魧?duì)方的突擊球、重?fù)羟蚝图愚D(zhuǎn)弧圈球時(shí)，回球呈下旋；在回?fù)魧?duì)方的搓球或下旋發(fā)球時(shí)，回球呈上旋。對(duì)方來(lái)球旋轉(zhuǎn)越強(qiáng)，回球的反向旋轉(zhuǎn)也就越轉(zhuǎn)。由此可見(jiàn)，長(zhǎng)膠不易控球，打法也最為怪異。使用該膠皮的人群多打削球，以削攻結(jié)合型打法居多。常見(jiàn)代表人物有韓國(guó)男子乒乓球運(yùn)動(dòng)員朱世赫、女子運(yùn)動(dòng)員金景娥，均有“世界第一削球手”的稱呼。

2.2 對(duì)乒乓球顆粒膠打法的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法分析

2.2.1 近臺(tái)兩面快攻及左推右攻型 使用該打法多選用正膠和生膠。針對(duì)常用的正手反膠反手生膠、正手正膠反手生膠這兩種情況進(jìn)行分析。根據(jù)正膠的特點(diǎn)使用這種打法的優(yōu)勢(shì)是回球短、平、快，同時(shí)球的爆發(fā)力很好，也有一定的穩(wěn)定性。比賽可以搶占先機(jī)，讓對(duì)方難以控制。

技術(shù)訓(xùn)練方法：發(fā)揮正膠的長(zhǎng)處，不僅要練習(xí)全臺(tái)擺速等快速球路，也要防止一味過(guò)快導(dǎo)致穩(wěn)定性下降失誤率增大。所以，加強(qiáng)球旋轉(zhuǎn)、長(zhǎng)短、節(jié)奏以及線路變化，提高膠皮間相互運(yùn)用的結(jié)合能力。除了單球、多球的形式，可采用多球單練的形式，練習(xí)正膠定點(diǎn)位置各個(gè)路線不同長(zhǎng)短、不同旋轉(zhuǎn)的球，同時(shí)加強(qiáng)側(cè)身技術(shù)，來(lái)彌補(bǔ)穩(wěn)定性和力量性。相同，生膠的訓(xùn)練方法也是如此。只是生膠最難對(duì)付的高調(diào)弧圈球，要注重應(yīng)對(duì)加轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)球的能力。無(wú)論生膠還是正膠，都應(yīng)加強(qiáng)顆粒膠自身制造旋轉(zhuǎn)的能力。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法：用反膠制造旋轉(zhuǎn)，用生膠壓制旋轉(zhuǎn)。比賽中重在積極進(jìn)攻，在不順對(duì)方球路的時(shí)候注意調(diào)節(jié)節(jié)奏和旋轉(zhuǎn)。生膠在前3板中占據(jù)主動(dòng)非常重要，因此，練好下旋起板和短路球是重中之重。同時(shí)，加強(qiáng)反膠的護(hù)臺(tái)能力，從而減少失誤。

2.2.2 快攻結(jié)合弧圈型及弧圈結(jié)合快攻型選擇該打法的多為正膠和生膠。同樣，針對(duì)正手反膠，反手生膠；正手反膠，反手正膠的這2種情況進(jìn)行分析。

技術(shù)訓(xùn)練方法：首先，提高反膠面對(duì)球力量和旋轉(zhuǎn)的控制能力必不可少。其次，加強(qiáng)顆粒膠面應(yīng)對(duì)反膠的旋轉(zhuǎn)和自身制造的能力也是重中之重。針對(duì)顆粒膠應(yīng)付對(duì)方來(lái)球的不同旋轉(zhuǎn)，我們可以有針對(duì)性地進(jìn)行定點(diǎn)的多球單練或單球練習(xí)，尤其加強(qiáng)全臺(tái)擺速的多球練習(xí)。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法：二者大同小異。加強(qiáng)落點(diǎn)變化，正手反膠在戰(zhàn)術(shù)上注意加強(qiáng)側(cè)身發(fā)揮其旋轉(zhuǎn)力量。提高正手弧圈球的力量、旋轉(zhuǎn)，加強(qiáng)其控球能力，全方位訓(xùn)練長(zhǎng)短高低球的跑位。反手無(wú)論正膠還是生膠在戰(zhàn)術(shù)上最重要一點(diǎn)就是要快準(zhǔn)狠，自身減少失誤。提高對(duì)加轉(zhuǎn)下旋的接球能力和防高調(diào)弧圈球的能力。

2.2.3 削攻打法 該打法類型多為正手反膠，反手長(zhǎng)膠的削攻打法。

技術(shù)訓(xùn)練方法：針對(duì)長(zhǎng)膠的削球打法，首先解決的是上旋變下旋、下旋變上旋等上下旋，以及轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)、側(cè)上旋與側(cè)下旋的旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)換問(wèn)題，再者是處理近遠(yuǎn)臺(tái)和長(zhǎng)短球的路線變化問(wèn)題，最后削攻的打法的重中之重還是步伐的移動(dòng)。根據(jù)不同的來(lái)球有針對(duì)性地練習(xí)腳下步法的轉(zhuǎn)換，同時(shí)要做到腦子與手腳并用。利用好長(zhǎng)膠的性能充分發(fā)揮削球的特性可以體現(xiàn)出長(zhǎng)膠和削球的完美結(jié)合。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法：戰(zhàn)術(shù)中削攻的最大特征就是旋轉(zhuǎn)、線路的變化。在比賽中首先要加強(qiáng)削球的旋轉(zhuǎn)和控球能力；其次是解決跑動(dòng)中的步伐問(wèn)題，因?yàn)橄髑蚵潼c(diǎn)大照顧臺(tái)面大，移動(dòng)速度及其重要；最后是加強(qiáng)訓(xùn)練削球運(yùn)動(dòng)員的搓、削、攻轉(zhuǎn)換能力。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 根據(jù)乒乓球拍膠皮現(xiàn)階段的使用狀況，我們可以總結(jié)出反膠的普及程度和使用率，以及群眾的喜愛(ài)程度遠(yuǎn)大于顆粒膠。因此，對(duì)顆粒膠打法的教練員和運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行深層培養(yǎng)，防止其打法的缺失、保護(hù)其打法的運(yùn)用，維護(hù)乒乓球各種打法的均衡發(fā)展。

3.1.2 根據(jù)乒乓球拍顆粒膠皮正膠、生膠、長(zhǎng)膠的性能，我們可以總結(jié)出乒乓球顆粒膠的打法主要有有近臺(tái)兩面快攻、左推右攻型、快攻結(jié)合弧圈型、弧圈結(jié)合快攻型、削攻打法，并且由于其性能的特殊性，我們要更深入地了解其技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練方法。

3.2 建 議

3.2.1 根據(jù)乒乓球拍膠皮的不斷革新，對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的重要且深遠(yuǎn)的影響，以及乒乓球顆粒膠的普及和發(fā)展程度受限的現(xiàn)實(shí)依據(jù)，為了維護(hù)乒乓球各種膠皮打法類型的均衡發(fā)展，我們要提高人們對(duì)乒乓球顆粒膠皮的認(rèn)識(shí)，發(fā)展乒乓球顆粒膠皮的市場(chǎng)，加大顆粒膠皮的普及、使用和維護(hù)力度。例如，學(xué)?；蛘邩I(yè)余體校中選拔對(duì)顆粒膠熱愛(ài)并具有打顆粒膠天賦的少兒從小培養(yǎng)其興趣和技能；社會(huì)俱樂(lè)部中可以組織比賽來(lái)召集顆粒膠打法的運(yùn)動(dòng)員和愛(ài)好者進(jìn)行切磋交流；專業(yè)隊(duì)中保護(hù)并運(yùn)用顆粒膠打法，均衡隊(duì)伍中各種打法的實(shí)力，防止顆粒膠打法的缺失。

3.2.2 加強(qiáng)乒乓球?qū)I(yè)人員對(duì)顆粒膠皮的研究和宣傳，深入研究其發(fā)行顆粒膠皮的型號(hào)，包括精確其海綿厚度、顆粒長(zhǎng)度，直徑等，通過(guò)試用和解剖分析其性能和特點(diǎn)。同時(shí)，監(jiān)督社會(huì)乒乓球器材企業(yè)生產(chǎn)的顆粒膠皮規(guī)格是否正規(guī)，是否符合國(guó)家比賽使用規(guī)定。要做到對(duì)顆粒膠皮心中有數(shù)。

3.2.3 根據(jù)不同顆粒膠性能和運(yùn)動(dòng)員自身特點(diǎn)制定其相符合的打法類型，再根據(jù)不同的顆粒膠打法類型制定相應(yīng)的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法。技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法要根據(jù)顆粒膠皮本身性能和使用該膠皮人的自身特點(diǎn)，因人而異、因物而異、相互適宜，相輔相成。精確技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法、理論結(jié)合實(shí)際，落到比賽實(shí)處，才能更好地了解、掌握和運(yùn)用乒乓球拍顆粒膠皮。