□張瑜 楊香坤 王孝健（東北林業(yè)大學(xué) 黑龍江 哈爾濱 150040)

隨著社會的進步和飛速發(fā)展，人民物質(zhì)和文化生活水平的不斷提高，我們已不再滿足于肢體的鍛煉和身體的強壯，人們開始發(fā)掘體育的內(nèi)涵，思索體育運動背后的意義，思索體育運動帶給我們的精神力量。因此，理解和欣賞體育運動的能力與學(xué)生未來的生活息息相關(guān)。于是我們嘗試把健美操欣賞作為一種全新的教學(xué)方式融入到健美操實踐課教學(xué)中，使之成為健美操實踐課教學(xué)的輔助手段和有益補充，改善學(xué)生對健美操欣賞存在的理解誤區(qū)及認識，改變目前學(xué)生欣賞水平處于無序發(fā)展的狀態(tài)。實踐過程中我們發(fā)現(xiàn)：在健美操實踐課程中融入健美操欣賞教學(xué),不但可以培養(yǎng)學(xué)生正確的興趣愛好、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,促進了學(xué)生對運動的理解能力及對體育精神的領(lǐng)悟，同時教會了學(xué)生如何讀懂、欣賞、享受健美操運動，并獲得在項目中的樂趣和心理上的滿足,進而使學(xué)生全身心地投入到健美操運動中，更好地實現(xiàn)了健美操教學(xué)的任務(wù)。

1、健美操欣賞對實踐課學(xué)習(xí)的重要價值

1.1、發(fā)展興趣，激發(fā)求知欲

健美操欣賞課程可以讓學(xué)生在輕松的氛圍下展開想象的翅膀，激發(fā)他們的求知欲和對運動的熱情，讓學(xué)生主動地參與到這項運動當中，最大程度地提高他們的健美操技術(shù)和身體健康水平。

俗話說“興趣是最好的老師”,要想讓健美操教學(xué)的質(zhì)量更上一層樓，必須要讓學(xué)生們自主學(xué)習(xí)，只有內(nèi)心充滿興趣才能最大程度地學(xué)好健美操。在健美操實踐課教學(xué)中，往往過于強調(diào)對學(xué)生運動技能的傳授以及學(xué)生對技術(shù)的掌握,從而忽略了對健美操興趣的培養(yǎng)；而在健美操實踐課中進行欣賞教學(xué)不但可以擺脫傳統(tǒng)技術(shù)教學(xué)的枯燥，還可以通過視聽感知和心理體驗把感性和理性的知識進行分析和想象，讓學(xué)生直觀認識和了解健美操運動的基本理論知識和運動技能、技巧等，發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。通過健美操欣賞教學(xué)中對技術(shù)動作的清晰、具體的呈現(xiàn)，運動技能技巧的全方位展示，來詮釋健美操這項運動的獨特魅力；使學(xué)生對健美操運動員高超、優(yōu)美、新穎的技術(shù)動作產(chǎn)生由衷的贊嘆，激發(fā)其求知欲望；并使之由開始的感興趣、想嘗試，到主動參與、展現(xiàn)自我,發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位。

1.2、提高美的欣賞能力

欣賞能力其實就是一個理解和領(lǐng)悟的過程，是考驗人們對事物本質(zhì)的觀察力和精神的解讀，它是隨著理解能力的增強而不斷發(fā)展提高的，它需要親身體驗和廣泛的理論知識做支撐。因此健美操欣賞離不開項目本身具體的形象，它是從直接的感性因素出發(fā)去把握間接的理性內(nèi)容，通過欣賞運動員在形體、動作、力量、速度、精神和意識等方面所表現(xiàn)出的美，使學(xué)生產(chǎn)生審美滿足，感受健美操運動所帶來的美的享受，接受美的教育。

要使學(xué)生逐步具有一定的健美操欣賞水平，必須采用靈活多變的授課方法與手段,充分發(fā)揮學(xué)生的自主能動性，讓學(xué)生真正參與到欣賞教學(xué)活動中來，而不僅僅是一味地聽教師的講解。在健美操的教學(xué)中，應(yīng)注意理論與實踐相結(jié)合、統(tǒng)一講解與分散討論相結(jié)合，專項知識與欣賞相結(jié)合，組織學(xué)生開展對健美操競賽和表演的討論。如在基本技術(shù)講解時結(jié)合視頻錄像，觀看后馬上進行實踐，讓學(xué)生在欣賞高超表演的同時加深對規(guī)范的技術(shù)動作的了解；在健美操運動項目的發(fā)展與演變、規(guī)則與裁判法等理論內(nèi)容進行教學(xué)時，可通過文字、圖片、視頻等現(xiàn)代多媒體技術(shù)，使學(xué)生對該運動項目產(chǎn)生更形象、生動、具體的認識；對雙人或多人健美操的教學(xué)講解時，利用多媒體、視頻動畫等形式結(jié)合比賽錄像，使隊員間技術(shù)的發(fā)揮、技巧的配合及行走的線路等得以完整地展現(xiàn)，也可采用現(xiàn)場觀賽的方式對運動員所使用的技戰(zhàn)術(shù)配合進行講解;并讓學(xué)生在隨后的實踐課中進行討論和情景再現(xiàn)；使學(xué)生從 “外行看熱鬧”過渡到“內(nèi)行看門道”，切實提高學(xué)生專項知識及欣賞能力。

健美操欣賞教學(xué)在給予學(xué)生有關(guān)健美操運動知識的同時也給學(xué)生提供了一個在課程中去評判、衡量健美操運動的藝術(shù)和社會價值的平臺，讓他們用眼看、用耳聽,用心體會，通過情感的滲透去獲得關(guān)于健美操運動，甚至是整個體育運動更深層次的內(nèi)涵，從而拓寬眼界、提升文化素養(yǎng)，提高他們對于美的欣賞能力。

1.3、培養(yǎng)學(xué)生的道德素養(yǎng)

健美操欣賞教學(xué)從更深刻的層次告訴學(xué)生，競賽的目的并不只是為了贏，參與比取勝更重要，它的魅力是在競爭中不斷挑戰(zhàn)生理和心理極限、實現(xiàn)自我超越,達到更快、更高、更強的奧林匹克精神；更是那些失敗后勇于面對、決不放棄、樂觀向上的積極態(tài)度以及敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。

運動員在競賽中表現(xiàn)出不服輸?shù)钠床?，可以培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志品質(zhì)，通力協(xié)作的團隊精神，能讓學(xué)生明白分工協(xié)作的重要性，可以培養(yǎng)學(xué)生的大局觀；在賽場上表現(xiàn)出的公平、誠實、謙虛等優(yōu)良品質(zhì)可使學(xué)生形成正確的道德觀和世界觀，有助于學(xué)生樹立正確的競爭意識和良好的社會適應(yīng)能力。

通過欣賞提升個人修養(yǎng)，能使學(xué)生自覺地遵守和維護體育道德行為，樹立良好的體育精神，提高他們的道德素養(yǎng)。

1.4、樹立終身體育意識

欣賞是參與的開始。在欣賞健美操競賽或表演過程中，既有令人振奮的場面也有使人陶醉的表演。激烈的比賽讓欣賞者既為勝利者歡呼又為失敗者惋惜，這些情緒的變化可使欣賞者暫時拋開一切不快全心投入到為運動員加油助威上，從而使心情得到放松，身心得到凈化。這就激起了人們在欣賞之余主動參與的欲望，去親身體會健美操運動帶來的興奮和快感，從而感受健美操運動的真正魅力；為培養(yǎng)終身體育意識奠定基礎(chǔ)。

終身體育是普通高校體育教育的宗旨，也是高校體育教學(xué)改革的基石。大學(xué)生正處在生命力的旺盛期，精力充沛、對未知領(lǐng)域充滿好奇，他們需要了解更多的知識來武裝自己，豐富精神世界和業(yè)余生活。牢牢抓住普通高校大學(xué)生這一時期的生理和心理特征，本著以人為本、健康第一的終身體育理念，利用欣賞教學(xué)彌補他們對于健美操基礎(chǔ)知識的匱乏，如項目特點與風(fēng)格，技、戰(zhàn)術(shù)特點與風(fēng)格及競賽規(guī)則與裁判等；引導(dǎo)他們感受健美操運動的無窮魅力，多方位的挖掘?qū)W生對于體育精神內(nèi)涵的理解，讓他們可以在實踐課教學(xué)之外得到更多更廣的知識，豐富其想像力、增強其創(chuàng)新力，培養(yǎng)他們科學(xué)運用體育知識和技能，主動參與體育鍛煉的能力；使之把生活、學(xué)習(xí)和運動三者有機結(jié)合融為一體；從而達到豐富生活、鍛煉意志、改善健康、增強體質(zhì)的目的，實現(xiàn)終身體育的目標。

2、健美操欣賞在實踐課教學(xué)中的重要作用

2.1、有助于健美操選項課的教學(xué)

九十年代初，隨著高校體育課程改革的開始，體育教學(xué)選項課在高校全面普及。健美操選項課越來越受大學(xué)生的歡迎，并希望可以在體育課上得到全面的提升。健美操欣賞教學(xué)內(nèi)容的廣泛性、直觀性和欣賞性，極大地豐富了高校健美操體育教學(xué)的課程內(nèi)容，并在一定程度上彌補了教材及實踐課教學(xué)資源的缺乏，改善了教學(xué)條件，大大提高了健美操選項課的教學(xué)質(zhì)量和效果。

2.2、實踐課教學(xué)的重要輔助手段和有益補充

實踐課教學(xué)中存在一定的教學(xué)盲區(qū)，有些技、戰(zhàn)術(shù)的重點和難點教師雖反復(fù)講解，重復(fù)示范，但由于學(xué)生得不到直觀的信息而不能更好地了解和準確的掌握，教學(xué)常常是事倍功半。通過欣賞教學(xué)，利用多媒體技術(shù)對空中完成的、快速無法分解的、復(fù)雜的、連續(xù)進行的技術(shù)動作以及組合技術(shù)動作進行慢放或暫停，并反復(fù)的觀察、分析和講解，讓學(xué)生清晰地了解完成整個技術(shù)動作的各個環(huán)節(jié)；使抽象的專項知識技能形象化，高難技術(shù)動作簡單分解化；最終正確掌握技術(shù)動作。對于隊形隊列的變化、技戰(zhàn)術(shù)和團體配合等教學(xué)更是很難使學(xué)生知曉其意圖，更難以進行獨立的思考，通過欣賞教學(xué)可使學(xué)生清晰地看到隊形、隊列變化的每一環(huán)節(jié),思維由形象向抽象轉(zhuǎn)變；領(lǐng)會運用技、戰(zhàn)術(shù)的意圖，學(xué)會如何進行團隊配合。在欣賞教學(xué)之后再回到實踐課教學(xué)當中，把欣賞與實踐相結(jié)合，不斷強化練習(xí)，鞏固學(xué)生所掌握的知識和技能，使學(xué)生更深刻地理解并記住健美操的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和團隊配合意圖，以達到提高健美操的教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量及更好地完成教學(xué)任務(wù)的目的。

2.3、提高教師自身的專業(yè)素質(zhì)

在健美操教學(xué)中始終以“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”。教師的專業(yè)知識水平、技術(shù)廣度和深度、橫向?qū)W科的知識儲備、職業(yè)精神等都會對教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生直接或間接的影響。而健美操欣賞教學(xué)的內(nèi)容本身就是對健美操教師的一個檢驗，健美操欣賞課教學(xué)對學(xué)生的視聽覺沖擊力較大，但它所要達到的目的絕不只是利用錄像或視頻沖擊學(xué)生的視覺“看熱鬧”,教師必須注意授課形式與方法的合理采用，正確把握和控制欣賞中的情緒，引導(dǎo)學(xué)生欣賞過后的思考；學(xué)會“看門道”。健美操欣賞教學(xué)中，由于欣賞教學(xué)的課程內(nèi)容寬泛繁多，要在學(xué)時有限的體育教學(xué)中盡可能的提升學(xué)生的專項欣賞能力，教師必須對健美操項目有著深刻的理解，并具備深厚的專項知識、自如運用規(guī)范的技術(shù)動作及精確的教學(xué)語言，同時擁有大量的圖片、動畫、音、視頻等健美操教學(xué)素材，為學(xué)生提供更加直觀的欣賞內(nèi)容，拓寬學(xué)生的知識和視野，提高其人文素質(zhì)。這從一定程度上也促進了教師自身業(yè)務(wù)、素質(zhì)和文化水平的不斷提高。

4、結(jié)語

綜上所述,在普通高校健美操實踐課教學(xué)中融入欣賞教學(xué)，解決了長期以來健美操教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和健美操高難、復(fù)雜技術(shù)動作的重、難點教學(xué)的困擾。在今后的健美操實踐課教學(xué)中，應(yīng)充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的多媒體信息技術(shù)和資源把欣賞教學(xué)融入到實踐課中，以豐富教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其了解和掌握健美操理論知識及專項技能，感受健美操運動的獨特魅力，拓展學(xué)生的知識和視野，挖掘并培養(yǎng)他們的體育欣賞能力；引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的競爭意識、團隊精神，提升道德素養(yǎng)；樹立終身體育的意識；成為社會真正需要的高素質(zhì)人才；同時還要不斷加強健美操教師自身的專項技術(shù)和理論水平，提高教學(xué)效果和質(zhì)量；更好地完成教學(xué)任務(wù)。

5、建議

目前普通高校的健美操實踐課學(xué)時和教學(xué)場地的多媒體建設(shè)不足大大阻礙了健美操欣賞教學(xué)的開展。因此建議：

（1）積極開展線上課程，增加健美操課程的學(xué)時，彌補體育課學(xué)時不足。建議開設(shè)專門的體育欣賞課程；

（2）改善教學(xué)環(huán)境，加大體育課程的多媒體教學(xué)設(shè)備的投入；

（3）加強普通高校的體育教師培訓(xùn)力度，提高其業(yè)務(wù)能力；

（4）完善健美操欣賞與實踐課的融合。

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