楊揚(yáng)

（重慶師范大學(xué)，重慶 401331）

隨著高等教育的發(fā)展，越來(lái)越多的人有機(jī)會(huì)進(jìn)入大學(xué)，因此高校中的競(jìng)爭(zhēng)壓力不斷增大。再加上畢業(yè)和就業(yè)的壓力，導(dǎo)致大學(xué)生們生活緊張，心理壓力大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，負(fù)面情緒不斷積累，情感無(wú)處釋放，嚴(yán)重影響著大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、工作，容易造成心理健康受損。抑郁癥是一種普遍的心理障礙疾病，主要癥狀明顯，表現(xiàn)為情緒低落、食欲減退、失眠、耳鳴等現(xiàn)象。

1 案例顯現(xiàn)

這個(gè)女大學(xué)生名叫小潔（化名），她的父母都是高中的老師，從小就生活在優(yōu)越的環(huán)境中，過(guò)著衣食無(wú)憂的生活。不管是奶奶還是父母，從小到大她都是被大家捧在手心里，這樣的狀態(tài)一直伴隨著她進(jìn)入到大學(xué)生活。對(duì)于剛進(jìn)入大學(xué)的她，離開(kāi)了父母的陪伴呵護(hù)，一切都是陌生的，不免有些茫然。在新生心理普查中，并未發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重異常，只顯示出她有敏感、多疑、憂郁等人格特征。但在之后的班級(jí)干部競(jìng)選和學(xué)院學(xué)生會(huì)競(jìng)選中，表現(xiàn)欠佳均以失敗告終，使她受到了沉重的打擊，并陷入了自我否定的泥潭。從此以后她的情緒便出現(xiàn)波動(dòng)，再加上她從小嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣，使她的人際關(guān)系也出現(xiàn)了問(wèn)題。看著別人在一起高興地玩耍和學(xué)習(xí)時(shí)，自己內(nèi)心充滿了孤獨(dú)感，隨之睡眠出現(xiàn)問(wèn)題，情緒難以控制，精神狀態(tài)也逐漸變得不佳。在多次心理溫度計(jì)測(cè)量中，得分都較高，也成為重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象。輔導(dǎo)員也多次約她進(jìn)行談話，進(jìn)行疏導(dǎo)情緒。大二開(kāi)學(xué)，她狀態(tài)仍未得到改善，對(duì)生活缺乏熱情。與此同時(shí)，自己高中談了很長(zhǎng)時(shí)間的男友提出分手，使她感受到了空前的絕望和無(wú)助。最后發(fā)展至長(zhǎng)期失眠、精神衰弱、易狂躁、出現(xiàn)幻聽(tīng)、甚至出現(xiàn)輕生的念頭。在這種狀態(tài)下，由于之前多次溝通交流，輔導(dǎo)員老師與她建立了良好的關(guān)系，她主動(dòng)尋求輔導(dǎo)員老師的幫助。到了辦公室她就一直崩潰地流淚，在輔導(dǎo)員老師細(xì)心安撫下，才漸漸恢復(fù)平靜，敘述了她的經(jīng)歷，陳述她現(xiàn)在出現(xiàn)的長(zhǎng)期失眠、精神衰弱、易狂躁、幻聽(tīng)的狀態(tài)以及想過(guò)輕生的念頭，這種狀態(tài)讓她很痛苦茂，甚至絕望，希望得到老師的幫助。

2 案例處置

2.1 前期工作

學(xué)校心理中心對(duì)于所有入校新生進(jìn)行了心理普查，發(fā)現(xiàn)小潔具有敏感、多疑、憂郁等人格特征，成為關(guān)注對(duì)象。在每個(gè)月的心理溫度計(jì)普測(cè)中，她得分都較高，心理委員及時(shí)向輔導(dǎo)員老師反饋，將其列為重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象，并將相關(guān)材料報(bào)送心理中心備案。輔導(dǎo)員老師安排了心理委員及班委關(guān)注，也多次主動(dòng)與她進(jìn)行溝通交流，進(jìn)行情緒疏導(dǎo)，建立了良好的師生關(guān)系。

2.2 事件爆發(fā)

當(dāng)她在自身情況與失戀雙重打擊，情緒崩潰，出現(xiàn)失眠、精神衰弱、幻聽(tīng)以及輕生念頭時(shí)，她主動(dòng)尋求老師幫助。輔導(dǎo)員老師結(jié)合前期工作掌握的情況，進(jìn)行安撫以及情緒疏導(dǎo)，給予了及時(shí)的心理干預(yù)，并給予依靠和支持。

2.3 事后跟進(jìn)

將此情況第一時(shí)間與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，并報(bào)心理咨詢中心備案。引導(dǎo)她主動(dòng)向?qū)W校心理咨詢中心尋求幫助。經(jīng)心理咨詢中心干預(yù)，又建議送醫(yī)治療。在老師和同學(xué)的陪同下，到重醫(yī)進(jìn)行了心理疾病檢查，確證為嚴(yán)重抑郁癥。醫(yī)生根據(jù)她的病情進(jìn)行了藥物治療，通過(guò)服用藥物來(lái)控制病情，避免情況加重，同時(shí)，安排了心理治療。

2.4 最終效果

經(jīng)過(guò)一年的藥物和心理治療，在醫(yī)生、家長(zhǎng)、老師和同學(xué)們持續(xù)不斷的關(guān)心和鼓勵(lì)下，她的病情終于得到好轉(zhuǎn)。她也漸漸地打開(kāi)了心扉，能及時(shí)向家長(zhǎng)、朋友和老師傾訴她的負(fù)面情緒和想法。大家對(duì)她的關(guān)心關(guān)愛(ài)，也改變了她消極的觀點(diǎn)，讓她對(duì)生活重新充滿熱情與期待。她學(xué)會(huì)了瑜伽，并且每天都在堅(jiān)持練習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)也取得了很大的進(jìn)步，最后順利畢業(yè)，進(jìn)入一家旅行社工作。

3 案例分析和啟示

大學(xué)生是一個(gè)獨(dú)特的群體，心理和生理方面都逐漸走向成熟，逐漸遠(yuǎn)離父母，走向獨(dú)立的生活，獨(dú)自去面對(duì)現(xiàn)實(shí)的生活和所遇到的挫折，但卻沒(méi)有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，在做決定方面存在著諸多限制。因此，對(duì)于抗壓能力較弱的大學(xué)生，就很容易對(duì)學(xué)習(xí)交往活動(dòng)等失去熱情和信心，變得自卑自責(zé)，從而患上不同程度的心理疾病。所以積極進(jìn)行檢測(cè)、引導(dǎo)、干預(yù)能及時(shí)地將心理疾病傷害降到最低，通過(guò)小潔的案例我們可以得到以下啟示。

（1）日常管理應(yīng)全面落實(shí)到位，做好學(xué)生心理健康檔案，把它做細(xì)、做實(shí)到能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生問(wèn)題，對(duì)后續(xù)處理相關(guān)問(wèn)題作用非常大。如新生入學(xué)心理測(cè)試、心理溫度計(jì)等。通過(guò)測(cè)試結(jié)果，能大致掌握學(xué)生的基本情況、人格特質(zhì)，初步判斷學(xué)生是否有相關(guān)心理問(wèn)題；對(duì)于有問(wèn)題的這部分學(xué)生，逐個(gè)進(jìn)行了解約談，進(jìn)行進(jìn)一步排查，并確定好重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象，報(bào)心理咨詢中心備案。

（2）心情問(wèn)題非常復(fù)雜，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有心理問(wèn)題的同學(xué)時(shí)，單靠輔導(dǎo)員老師和同學(xué)的幫助，能力有限，所以需要學(xué)校有專門的心理咨詢中心，能進(jìn)行及時(shí)專業(yè)的指導(dǎo)和建議，對(duì)于處理高校心理問(wèn)題極其重要。

（3）治療心理疾病是一個(gè)漫長(zhǎng)而復(fù)雜的過(guò)程，需要多方面一起協(xié)調(diào)努力。家庭方面，家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)心、關(guān)愛(ài)以及親情的支持；學(xué)校方面，老師和同學(xué)的關(guān)心幫助，心理咨詢中心積極干預(yù)疏導(dǎo)；醫(yī)院方面，專業(yè)的診斷治療；通過(guò)家庭、學(xué)校、醫(yī)院三位一體作用才能發(fā)揮最佳治療效果。

（4）對(duì)于大學(xué)生而言，進(jìn)行合理的自我調(diào)節(jié)?？梢宰约翰扇∫恍┓椒ㄅ懦涣记榫w。首先，可以及時(shí)向親友、同學(xué)、輔導(dǎo)員老師傾訴心里的煩惱，安撫受挫的心靈。其次，要學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，清楚自己的優(yōu)缺點(diǎn)，設(shè)定一個(gè)適合自己的目標(biāo)，做力所能及的事，不能高估自己。最后，要主動(dòng)轉(zhuǎn)換自己的生活狀態(tài)，融入身邊的環(huán)境。增進(jìn)交流，處理好人際關(guān)系。多參加社交活動(dòng)，在活動(dòng)中有意識(shí)地培養(yǎng)自己開(kāi)朗的性格，提升自己的交往能力，培養(yǎng)良好的綜合素質(zhì)。

4 結(jié)語(yǔ)

大學(xué)生是當(dāng)代社會(huì)的中堅(jiān)力量，是祖國(guó)未來(lái)的接班人。這個(gè)群體的心理問(wèn)題不容忽視，是社會(huì)穩(wěn)定的基石。做好大學(xué)生心理健康工作，幫助大學(xué)生全面發(fā)展是高校義不容辭的責(zé)任與義務(wù)。學(xué)校應(yīng)及時(shí)預(yù)防和解決大學(xué)生在抑郁癥方面的問(wèn)題，引導(dǎo)他們對(duì)抑郁癥有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)他們經(jīng)常參加課外活動(dòng)，增加人與人之間的交流，逐步讓他們樹(shù)立好自己正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，完善自己，豐富自己，建立起自己良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)以后遇到的一切問(wèn)題。

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