王茂

摘 要：近20年來，網(wǎng)球運(yùn)動在世界范圍的普及較快，但網(wǎng)球教學(xué)方法的研究遠(yuǎn)落后于網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展。本文在分析了網(wǎng)球現(xiàn)代教學(xué)法的研究現(xiàn)狀，探討了以學(xué)生為中心的現(xiàn)代網(wǎng)球教學(xué)法的共同特征，提倡遵循運(yùn)動生理學(xué)規(guī)律、運(yùn)用體育科技以實(shí)現(xiàn)網(wǎng)球?qū)W員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展。如何在網(wǎng)球教學(xué)中掌握正確的動作技能規(guī)律，提高網(wǎng)球課教學(xué)效率和學(xué)習(xí)效果，讓學(xué)生在網(wǎng)球教學(xué)中感受網(wǎng)球運(yùn)動帶來的樂趣，是體育教學(xué)工作者亟待解決的重要課題。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球 教學(xué) 方法論

中圖分類號：G845 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2018）08（c）-0255-02

目前，網(wǎng)球運(yùn)動正在我國迅速發(fā)展并不斷普及，人們參與網(wǎng)球運(yùn)動的熱情持續(xù)高漲。隨著高校體育課程改革的推進(jìn)，網(wǎng)球這一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動項(xiàng)目也逐漸進(jìn)入課堂，并深受大學(xué)生的青睞。

在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，由于學(xué)生決策能力差、技術(shù)不靈活，總是依賴于“灌輸式”教學(xué)。而在當(dāng)前青少年體育學(xué)習(xí)中，任何一種體育項(xiàng)目的教學(xué)目的不僅是要提高體育成績和增強(qiáng)體能，而且也應(yīng)該提高他們的運(yùn)動參與度和享受運(yùn)動帶來的樂趣。網(wǎng)球技術(shù)動作的教學(xué)與其他持拍類隔網(wǎng)項(xiàng)目具有一定的相似性，但同時也具有網(wǎng)球運(yùn)動的獨(dú)特性，如何在網(wǎng)球教學(xué)中掌握正確的動作技能規(guī)律，提高網(wǎng)球課教學(xué)效率和學(xué)習(xí)效果，讓學(xué)生在網(wǎng)球教學(xué)中感受網(wǎng)球運(yùn)動帶來的樂趣，是體育教學(xué)工作者亟待解決的重要課題。

1 網(wǎng)球—游戲—戰(zhàn)術(shù)—教學(xué)法

網(wǎng)球這一個體育運(yùn)動項(xiàng)目起步晚，相對于乒乓球、羽毛球等其他持拍類隔網(wǎng)項(xiàng)目來說，教學(xué)基礎(chǔ)比較薄弱，特別是技術(shù)動作的教學(xué)和學(xué)習(xí)還具有非常大的探索空間。近年來，不少體育愛好者、體育教學(xué)人員開展有關(guān)網(wǎng)球教學(xué)的探索和研究，許多有效的教學(xué)研究是值得肯定和借鑒的。

由于網(wǎng)球是一門新興運(yùn)動，課程體系還需要進(jìn)一步完善。目前高校內(nèi)會普遍存在一種情況，不同網(wǎng)球基礎(chǔ)的學(xué)生，基礎(chǔ)差的學(xué)生覺得網(wǎng)球動作難度太大，掌握不了，學(xué)習(xí)效果不明顯；基礎(chǔ)好的學(xué)生則覺得學(xué)不到自己需要的技術(shù)和技能，進(jìn)步幅度不大，學(xué)習(xí)積極性也不高，學(xué)習(xí)效果也比較差。

針對這種情況，研究者基于網(wǎng)球運(yùn)動的特定性質(zhì)對網(wǎng)球教學(xué)模式進(jìn)行大膽創(chuàng)新，并以提高球員的戰(zhàn)術(shù)意識，使球員技能執(zhí)行相結(jié)合，提高球員的整體游戲表現(xiàn)為目的。“新”方法不僅在網(wǎng)球方面取得了成功，而且在歐洲和美國的體育從業(yè)人員中得到了支持[1]。這種新方法是對學(xué)生進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的興趣，設(shè)計更多的游戲活動運(yùn)用至網(wǎng)球教學(xué)中，為學(xué)生提供從一個游戲到另一個游戲的概念轉(zhuǎn)移的機(jī)會，使學(xué)生對網(wǎng)球?qū)W習(xí)始終保持濃厚的興致，對初學(xué)者和專業(yè)人員均適用。

網(wǎng)球?qū)W員的首要任務(wù)是理解游戲，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，學(xué)習(xí)實(shí)際競技能力，例如如何攻擊對手，而不僅僅是如何擊出“漂亮”的鏡頭。因此教學(xué)中重要的是讓學(xué)生活動起來（即使在開始時是一個“自我召集”，沒有一個網(wǎng)），并學(xué)習(xí)如何解決不同的戰(zhàn)術(shù)問題。因此，教師可以根據(jù)這種方法首先嘗試開發(fā)學(xué)生的認(rèn)知技能，再讓學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上進(jìn)行封閉練習(xí)。在戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)上，可能是“通過在對手的球場上創(chuàng)造空間來發(fā)動進(jìn)攻[2]”，并用地面擊球創(chuàng)造空間（不僅僅是在場內(nèi)正手擊球）。在這種指導(dǎo)方法中，經(jīng)典的分析方法變得不那么重要了。以游戲和戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的快樂教學(xué)模式，使每一個選修網(wǎng)球課的學(xué)生在網(wǎng)球運(yùn)動體驗(yàn)到競技技術(shù)的進(jìn)步，獲得成功感，提高學(xué)生練習(xí)的主動性和積極性，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識。

2 以學(xué)生為中心的教學(xué)

網(wǎng)球現(xiàn)代教學(xué)是以學(xué)生為中心的，它充分認(rèn)識到學(xué)生是教學(xué)的中心，并應(yīng)盡一切努力給學(xué)生提供最好的幫助，以幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

與傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)不同，現(xiàn)代網(wǎng)球教學(xué)教師和教練員的角色應(yīng)該更多的是充當(dāng)一位引導(dǎo)者，創(chuàng)造積極的激勵氛圍，而不是“灌輸式”教學(xué)。教師在教學(xué)過程中，不僅要讓學(xué)生充分了解網(wǎng)球的發(fā)展歷史和鍛煉價值，認(rèn)識網(wǎng)球運(yùn)動對自身身心健康的促進(jìn)作用，還需要根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)，建立差異化和動態(tài)化的運(yùn)動技能目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生在網(wǎng)球運(yùn)動中加深所學(xué)技術(shù)的靈活運(yùn)用，建立起對網(wǎng)球運(yùn)動學(xué)習(xí)的興趣，同時引導(dǎo)學(xué)生在網(wǎng)球運(yùn)動中加強(qiáng)人際交流，促進(jìn)學(xué)生心理健康。

在瑞典進(jìn)行的一項(xiàng)研究指出，瑞典網(wǎng)球選手在成年后，在玩耍和練習(xí)中表現(xiàn)出了典型的童年樂趣，而不是枯燥的集中訓(xùn)練[3]。瑞典網(wǎng)球運(yùn)動項(xiàng)目成功的背后意味著目標(biāo)（技能）和面向發(fā)展的學(xué)習(xí)。因此，糾正技術(shù)的教學(xué)方法和不同風(fēng)格的教學(xué)使用比以前更多，這正是運(yùn)動員所期望的。在教師的積極引導(dǎo)下，學(xué)生除了要熟練掌握網(wǎng)球運(yùn)動每一項(xiàng)基礎(chǔ)技術(shù)的訓(xùn)練，同時也要通過自己的摸索和思考，將各項(xiàng)技術(shù)融會貫通，學(xué)以致用，構(gòu)建一個屬于自己的網(wǎng)球?qū)I(yè)知識網(wǎng)絡(luò)，形成一套屬于自己的網(wǎng)球技術(shù)訓(xùn)練方法。

3 依靠體育科技，發(fā)展協(xié)調(diào)能力

網(wǎng)球現(xiàn)代教學(xué)是體育科學(xué)教學(xué)。在沒有任何健全的體育科學(xué)基礎(chǔ)的情況下，不可能理解網(wǎng)球的教學(xué)過程，這意味著在日常訓(xùn)練中需以體育科學(xué)為基礎(chǔ)。體育科學(xué)為網(wǎng)球教學(xué)提供了一個更好、更全方面的理論支撐，有助于發(fā)展網(wǎng)球教學(xué)理論和教育。運(yùn)動醫(yī)學(xué)、網(wǎng)球技術(shù)、心理學(xué)、訓(xùn)練理論和其他主要運(yùn)動科學(xué)的進(jìn)步發(fā)展對為所有年齡段和各個比賽水平的運(yùn)動員提供無損傷訓(xùn)練計劃有著重要的影響。這就是為什么體育科學(xué)已經(jīng)成為全世界體育教育教學(xué)計劃中重要組成部分的原因。

就協(xié)調(diào)能力而言，網(wǎng)球是要求最苛刻的運(yùn)動之一。因?yàn)閷κ值拿看伟l(fā)球和回球都是不同的，按時到達(dá)并有效地?fù)羟蛐枰芎玫膮f(xié)調(diào)能力，它是發(fā)展技術(shù)技能和利用其他運(yùn)動能力作為速度和力量的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)必須先發(fā)展一般的、特定的協(xié)調(diào)和與網(wǎng)球相似的技能（如接球或投擲）。

4 遵循網(wǎng)球運(yùn)動規(guī)律提高水平

網(wǎng)球運(yùn)動是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動，學(xué)習(xí)者要遵循該運(yùn)動技能的形成規(guī)律，才能更好地參與到此項(xiàng)運(yùn)動中去。在當(dāng)今的網(wǎng)球運(yùn)動中，技術(shù)被看作是正確的生物力學(xué)原理的一種功能，并作為更有效地實(shí)施戰(zhàn)術(shù)的手段，每一個動作都應(yīng)該被視為解決戰(zhàn)術(shù)問題的工具。技術(shù)發(fā)展的目標(biāo)是構(gòu)建一個個性化的績效模型，每個學(xué)員都有權(quán)以獨(dú)立的方式執(zhí)行學(xué)習(xí)，但要遵循生物力學(xué)原理，否則訓(xùn)練就會事倍功半。

5 結(jié)語

盡管網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展存在著明顯的民族差異，但主要的教學(xué)方法仍然遵循和圍繞相似的網(wǎng)球運(yùn)動發(fā)展規(guī)律進(jìn)行開展，使得網(wǎng)球運(yùn)動更具時尚和吸引力。尤其是對年輕一代來說，更是希望讓更多的宣傳活動和現(xiàn)代教學(xué)方法納入網(wǎng)球訓(xùn)練中，以期更好地推動網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展。

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