拔罐法，古稱(chēng)角法，又稱(chēng)吸筒法，是一種以罐為工具，借助燃火、抽吸、蒸汽等方法造成罐內(nèi)負(fù)壓，使罐吸附于腧穴或病痛部位的體表，以產(chǎn)生良性刺激，使局部皮膚充血、瘀血，達(dá)到調(diào)整機(jī)體功能、防治疾病目的的外治法。拔罐作為中國(guó)傳統(tǒng)岐黃之術(shù)中一項(xiàng)重要的養(yǎng)生措施，具有相當(dāng)悠久的歷史，且在民間廣為流行。早在成書(shū)于西漢時(shí)期的帛書(shū)《五十二病方》中就有關(guān)于“角法”的記載，角法就類(lèi)似于后世的火罐療法。國(guó)外古希臘、古羅馬時(shí)代也曾經(jīng)盛行拔罐療法。

春季天氣忽冷忽熱，容易外感濕寒。而身體在經(jīng)歷了整個(gè)冬天的寒氣“侵虐”后，很容易造成體內(nèi)寒氣過(guò)重，進(jìn)入春季就容易出現(xiàn)“上火”的現(xiàn)象，這是因?yàn)轶w內(nèi)的寒氣過(guò)重直接傷腎，易造成腎陽(yáng)不足，腎氣虛，甚至還會(huì)出現(xiàn)各臟器功能下降等連鎖反應(yīng)。春季拔罐可以達(dá)到驅(qū)寒祛濕、祛除淤滯、拔毒瀉熱、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、消腫止痛的目的。同時(shí)，能使虛衰的臟腑機(jī)能得以振奮，調(diào)整機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，使氣血得以調(diào)整，進(jìn)而令人形體健旺、精神飽滿。

通常的拔罐都是在背部操作，順著脊椎兩旁旁開(kāi)1.5寸（大約食指和中指的寬度）的膀胱經(jīng)，從上到下依次叩罐。此外，兩肩膀處、肩胛骨處、腰眼處也都可以叩罐?？筛鶕?jù)個(gè)人體質(zhì)、年齡、病情、身體承受能力等來(lái)靈活地把握拔罐的時(shí)間和火罐的材質(zhì)。

春季寒冷干燥，拔罐一定要注意罐口的平滑，如發(fā)現(xiàn)皮膚很干燥，最好先用潤(rùn)膚乳滋潤(rùn)一下皮膚再進(jìn)行拔罐，以免拔罐時(shí)造成皮膚龜裂，引發(fā)皮膚出血等問(wèn)題。endprint