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        論運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)下的分解教學(xué)

        2018-03-03 20:51:48張譯尹沈陽體育學(xué)院研究生部遼寧沈陽110101
        文體用品與科技 2018年14期
        關(guān)鍵詞:要素動作運(yùn)動

        □ 張譯尹(沈陽體育學(xué)院研究生部 遼寧 沈陽 110101)

        1、運(yùn)動技術(shù)和運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)的釋義

        “運(yùn)動技術(shù)”即身體練習(xí)的技術(shù),那些能充分發(fā)揮人體機(jī)能潛力的,合理有效地完成動作的方法。由身體姿態(tài)、動作軌跡、動作時間、動作速度、動作力量、動作速率、動作節(jié)奏構(gòu)成。

        “系統(tǒng)”一般系統(tǒng)論創(chuàng)始人貝塔朗菲定義:“系統(tǒng)是相互聯(lián)系相互作用的諸元素的集合體?!卞X學(xué)森對系統(tǒng)的定義:“系統(tǒng)是由相互作用和相互依賴的若干組成部分結(jié)合的,具有特定功能的有機(jī)整體。

        “運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)”根據(jù)貝塔郎菲和錢學(xué)森關(guān)于系統(tǒng)的定義,得出運(yùn)動技術(shù)作為系統(tǒng)應(yīng)具備的條件:

        (1)運(yùn)動技術(shù)是由身體姿態(tài)、動作軌跡等若干個要素構(gòu)成,且所構(gòu)成的組成成分具有多元性;(2)各要素之間存在著相互聯(lián)系、相互作用、相互制約的關(guān)系,不同的運(yùn)動技術(shù),是由不同的要素組合構(gòu)成,運(yùn)動技術(shù)的各個要素之間部分和部分的聯(lián)系以及部分和整體之間存在相干性和相關(guān)性;(3)運(yùn)動技術(shù)總是以整體性輸出為主要特征。運(yùn)動技術(shù)在完成某個運(yùn)動動作過程中,部分運(yùn)動的技術(shù)結(jié)構(gòu)占據(jù)主導(dǎo)地位,是完成該項(xiàng)技術(shù)結(jié)構(gòu)的主要矛盾,處于支配地位;其余技術(shù)結(jié)構(gòu)則屬于退讓地位。只有堅(jiān)持重點(diǎn)論和兩點(diǎn)論,各個結(jié)束結(jié)構(gòu)之間協(xié)調(diào)全面進(jìn)行才能使得運(yùn)動技術(shù)朝著目標(biāo)方向發(fā)展;(4)運(yùn)動技術(shù)通過與相應(yīng)的社會環(huán)境發(fā)生作用,產(chǎn)生具有能夠充分發(fā)揮人體機(jī)能潛力的自然生理反應(yīng)的特定功能,說明系統(tǒng)整體的功能性。例如,2000年悉尼奧運(yùn)會,伊恩索普身穿鯊魚皮泳衣一舉奪得3枚金牌。運(yùn)動技術(shù)通過與外界社會環(huán)境中體育設(shè)備的相互作用,使得執(zhí)行運(yùn)動技術(shù)的主體——人,在身體上機(jī)能重新組合,優(yōu)化配置;心理上完成感覺刺激、信息識別、信息匹配、系統(tǒng)決策、動作執(zhí)行、完成反饋等一系列過程之后,所到達(dá)到提高成績的目的。

        綜上所述,運(yùn)動技術(shù)是以系統(tǒng)的方式存在著的有機(jī)整體。即運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)是指:在運(yùn)動中,由相互作用和相互依賴的若干動作要素和心理過程結(jié)合成的具有特定功能的,并與環(huán)境發(fā)生關(guān)系的動作的有機(jī)整體。

        2、運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)的特征規(guī)律

        2.1、運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)復(fù)雜性(相關(guān)性)

        唯物辯證法認(rèn)為世界上一切事物之間都存在聯(lián)系 。系統(tǒng)作為一個有機(jī)整體各要素之間建立的聯(lián)系以結(jié)構(gòu)為核心組織搭建起來。運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)作為一個復(fù)雜的系統(tǒng),是由各個技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成并具有高度有序的、具有復(fù)雜結(jié)構(gòu)特征的多層次系統(tǒng),其質(zhì)量效果是由系統(tǒng)中各子系統(tǒng)及各因素之間錯綜復(fù)雜相互作用的協(xié)調(diào)程度決定的,其整體的協(xié)調(diào)效應(yīng)決定著運(yùn)動技術(shù)的表現(xiàn),運(yùn)動系統(tǒng)就是各個要素之間相互相關(guān),彼此制約,存在多種關(guān)系并縱橫交錯的復(fù)雜縝密的關(guān)系網(wǎng)絡(luò),因此運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)具有結(jié)構(gòu)復(fù)雜性,相關(guān)性。

        2.2、運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)的非線性

        非線性是相對于線性而言的,不是簡單的疊加原理,而是彼此之間相互作用,相互影響。運(yùn)動技術(shù)總是以整體性輸出為主要特征,輸出的運(yùn)動技術(shù)在保持整體性的同時保證所構(gòu)成的各個要素之間的結(jié)合實(shí)現(xiàn)最大化,但結(jié)合不等同于簡單的機(jī)械相加之和,即非加和性,這就要求運(yùn)功技術(shù)系統(tǒng)中的各個要素之間1+1≠2,盡力實(shí)現(xiàn)1+1>2的理想效果。例如,結(jié)構(gòu)復(fù)雜,技巧性較高的擲鐵餅運(yùn)動技術(shù)過程中,從解剖學(xué)角度分析,共有包括上肢,下肢,軀干在內(nèi)的17塊左右肌肉參與技術(shù)動作的完成。但是一個優(yōu)異的運(yùn)動成績的實(shí)現(xiàn)并不是17塊肌肉簡單的同時發(fā)力,而是肌肉在完成時的彼此之間的協(xié)調(diào)運(yùn)作,主要表現(xiàn)在較強(qiáng)功能性的肌肉活動時序關(guān)系。研究表明 ,發(fā)現(xiàn)成績好的動作中主要發(fā)力肌肉順序依次為左腿腓腸肌、左腿股外側(cè)肌、右腿股二頭肌、右側(cè)背闊肌中部,表現(xiàn)出由上到下,由左到右力量傳遞的規(guī)整性,其余肌肉則起到退讓輔助作用;而在成績稍差的動作中,不僅全身肌肉過于緊張同時用力,且發(fā)力順序出現(xiàn)紊亂。另外,運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)中各個要素對于不同的運(yùn)動員會有不同的影響,對同一運(yùn)動員的不同訓(xùn)練階段也會有不同的效果,具備一定的差異性和可變性。

        2.3、運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)的功能性

        運(yùn)動系統(tǒng)的功能性也就是目的性,表現(xiàn)在運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)的特殊功能,是區(qū)別去其他系統(tǒng)的主要標(biāo)志。運(yùn)動技術(shù)的系統(tǒng)的功能就是運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)與外界環(huán)境相互作用而產(chǎn)生的能力。每個特定的運(yùn)動技術(shù)都由特定的目的,這種目的可宏觀可微觀。

        3、分解教學(xué)

        分解教學(xué):指把完整的動作合理的分成幾個部分或幾個小節(jié),然后按照部分逐次地練習(xí)直至最后比較完整地掌握動作的方法,其優(yōu)勢在于:(1)簡化動作掌握過程。一定程度上將困難動作、復(fù)雜動作還原成便于理解和操作的基礎(chǔ);(2)分解教學(xué)的時效性?;镜姆纸饨虒W(xué)方法要求經(jīng)過分解的后的動作簡單易行,保持分解的動作在結(jié)構(gòu)上與原完整地動作整體有某種聯(lián)系和正確性,通過練習(xí)主體對該分解動作行之有效的練習(xí),讓學(xué)習(xí)者在相對短的時間內(nèi)完整、準(zhǔn)確的把握動作技術(shù)的整體;(3)分解教學(xué)的針對性。在嚴(yán)格按照教學(xué)內(nèi)容的結(jié)構(gòu)、特點(diǎn)、規(guī)律、和要求對其實(shí)施正確科學(xué)合理的分解,根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知能力、接受能力、消化能力等靈活運(yùn)用,有的放矢;(4)提高學(xué)生的信心.通過對完整地技術(shù)動作進(jìn)行合理的拆分化段,達(dá)到由簡到繁,由易至難的過程,大大增強(qiáng)各個階段學(xué)生的信心,提高對動作技術(shù)學(xué)習(xí)的興趣程度。

        4、運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)下正確把握分解教學(xué)

        4.1、系統(tǒng)觀下進(jìn)行分解教學(xué)必須把握系統(tǒng)各個要素的相關(guān)性,復(fù)雜性

        運(yùn)動技術(shù)是一個復(fù)雜的系統(tǒng),各個要素之間相互影響。例如;“現(xiàn)代籃球運(yùn)動是一項(xiàng)活動者以各種專門的技藝為手段,以主動控制空間為目標(biāo),以主動控制球?yàn)闋帄Z焦點(diǎn),以主動掌握時間與速度為保證,在空間、地面價(jià)差展開立體型攻守對抗的體育競技運(yùn)動和娛樂體育活動”。由系統(tǒng)觀視角下看來,籃球運(yùn)動是集人、球、時間、空間等要素整合,彼此之間相互作用、相互聯(lián)結(jié)的系統(tǒng)。同時籃球運(yùn)動技術(shù)又是由基本技術(shù)和組合技術(shù)構(gòu)成的一級系統(tǒng);各類技術(shù)又是由若干個動作和組合方法關(guān)系節(jié)點(diǎn)連結(jié)在一起共同構(gòu)成下一級系統(tǒng)。在籃球運(yùn)動中急停跳投動作技術(shù)中,動作技術(shù)可以大致分解為急停、屈膝、騰空、最高點(diǎn)投球幾個環(huán)節(jié)。這些又由基本的技術(shù)基礎(chǔ)、技術(shù)細(xì)節(jié)、技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成。這就要求在分解教學(xué)時,在對動作劃分時嚴(yán)格按照技術(shù)動作按照各個系統(tǒng)層次由淺入深、由易到難、由簡到繁、循序漸進(jìn)和身體慣性的客觀規(guī)律從微觀上控制急停跳投動作技術(shù)中各個子系統(tǒng)中各個技術(shù)動作部分之間的關(guān)系,注重單個技術(shù)的時序和貢獻(xiàn)率,以及技術(shù)連接的環(huán)節(jié)把握,找出之間的共同點(diǎn)等建立聯(lián)系。這樣由單個要素到復(fù)合要素,由動作的某一部分到整個動作,由單個動作到整個組合或套路,最終達(dá)到掌握整個運(yùn)動技術(shù)。

        4.2、系統(tǒng)觀下進(jìn)行分解教學(xué)必須把握系統(tǒng)的整體性

        在系統(tǒng)中整體功能大于各個部分功能之和,這是一切系統(tǒng)的基本特征,是系統(tǒng)的整體性原則。在實(shí)施分解教學(xué),不能割裂整體各部分之間的聯(lián)系。分解教學(xué)下依然得保持各子系統(tǒng)之間相互溝通,實(shí)現(xiàn)整體功能性,而這個功能性必然大于各子系統(tǒng)功能的簡單相加。強(qiáng)調(diào)整體性,并不是說不能利用分解教學(xué),而是“沒有綜合的整體性的分解教學(xué)手段,不是好的分解手段,沒有綜合的整體性的分解,是盲目的分解”。在分解教學(xué)時,并不是按照技術(shù)動作的完成順序來進(jìn)行的,而是根據(jù)分解出來的主要環(huán)節(jié),重點(diǎn)環(huán)節(jié),其次是起退讓作用的次要,非重點(diǎn)環(huán)節(jié)進(jìn)行。例如:背向推鉛球技術(shù)中,必須先教授最后發(fā)力,再教授預(yù)擺、滑步技術(shù)。擲標(biāo)槍技術(shù)中,先教授全身控制投擲標(biāo)槍的“鞭打”發(fā)力,再教授助跑的輔助性動作。這種分解教學(xué)先學(xué)習(xí)主要重難點(diǎn)環(huán)節(jié),在這些掌握的基礎(chǔ)上,其他環(huán)節(jié)就相對容易把握,克服了在學(xué)習(xí)整體技術(shù)過程中的障礙,減少了阻力,同時重點(diǎn)突出教學(xué)重點(diǎn),達(dá)到1+1>2理想效果。

        4.3、系統(tǒng)下進(jìn)行分解教學(xué)必須服從運(yùn)動技術(shù)的目的性

        運(yùn)動系統(tǒng)中的主體是有目的性的人,因此運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)也相應(yīng)的具有目的性,即為了滿足主體的某種需要而進(jìn)行。為了避免運(yùn)動中出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”,分解教學(xué)時必須根據(jù)“非平衡是有序之源泉”原理,使停滯的訓(xùn)練平衡產(chǎn)生新的不平衡,必須使不同基礎(chǔ)的學(xué)生不同的學(xué)習(xí)階段建立不同的學(xué)習(xí)目標(biāo),因材施教并做及時調(diào)整。為了達(dá)到自身系統(tǒng)輸出的最大化的目的,主體人會及時的收集相關(guān)技術(shù)信息,不斷改進(jìn)動作技術(shù),促使運(yùn)動技術(shù)更加合理化。

        4.4、系統(tǒng)下進(jìn)行分解教學(xué)必須保持與環(huán)境相協(xié)調(diào)

        運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)具有開放性,與環(huán)境之間存在相互聯(lián)系。這里所描述的環(huán)境主要分為內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境。內(nèi)環(huán)境主要從教授者,運(yùn)動技術(shù)教授的教師和教師個人環(huán)境,包括教授技術(shù)動作的表達(dá)方式、傳授時的思路、劃分動作時的方法等。動作分解教學(xué)的理論基礎(chǔ)是動作技能形成規(guī)律和人的認(rèn)識規(guī)律。因此教師必須根據(jù)人體形成運(yùn)動技能所經(jīng)歷的泛化、分化、鞏固、自動化的生理過程,使學(xué)生掌握提高基本理論知識、技術(shù)、技能一般經(jīng)過的“感知”、“建立概念”、“初步掌握”、“動作聯(lián)結(jié)”、“復(fù)習(xí)教材”、“鞏固形成整體結(jié)構(gòu)”的幾個階段的客觀規(guī)律過程。外環(huán)境是指運(yùn)動技術(shù)所利用的設(shè)備和場地等要素。在進(jìn)行分解教學(xué)時充分把握不同技術(shù)的所用的外部環(huán)境并建立聯(lián)系。例如,在對游泳進(jìn)行分解教學(xué)時,根據(jù)沒有基礎(chǔ)的初學(xué)者,首先先充分利用游泳池周邊的場地首先教授基本動作的范式,再這些技術(shù)掌握之后;再下水進(jìn)行實(shí)踐,初次下水可借用浮力板進(jìn)行感受體驗(yàn)水的浮力和動作技術(shù);再動作技術(shù)到達(dá)相對成熟的階段在進(jìn)行無輔助物聯(lián)系,這樣循序漸進(jìn)充分利用外界環(huán)境進(jìn)行分解教學(xué)。實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)中物質(zhì)、能量、信息的不斷交換,達(dá)到從無序到有序的過程。另外一種環(huán)境是除了自身以外的其他人。例如,我國跳高運(yùn)動員朱建華通過快速助跑結(jié)合快速起跳技術(shù)連破三項(xiàng)紀(jì)錄,該項(xiàng)技術(shù)作為干擾信息,不斷影響其他運(yùn)動員打破原來的技術(shù)結(jié)構(gòu),在新的無序的系統(tǒng)下實(shí)現(xiàn)各個要素的優(yōu)化配置,使得世界調(diào)高水平再次攀高。要求在分解教學(xué)時,時刻關(guān)注發(fā)展著的動作技術(shù),重點(diǎn)突破。讓分解的重難點(diǎn)技術(shù)與外環(huán)境相協(xié)調(diào),保持前沿化。

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